Um Ser desamparado no Espaço e no Tempo
comentada em 24/01/2022 18:59

Dá uma olhada nas suas relações sONciais.*

C tá buscando fora, porque te ensinaram a procurar lá.


Sua fome é de contato sONcial. De se sentir amado e querido, pertencente e participante.

Convide um bom terapeuta/psicólogo para mergulhar junto contigo nessa exploração. 

*De hoje e do passado remoto. :)

Alice perguntou: Gato Cheshire... pode me dizer qual o caminho que eu devo tomar?
Isso depende muito do lugar para onde você quer ir – disse o Gato.
Eu não sei para onde ir! – disse Alice.
Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve - respondeu o Gato

postado por @Dogoncio em 23/01/2022 20:19:40

Alice perguntou: Gato Cheshire... pode me dizer qual o caminho que eu devo tomar?
Isso depende muito do lugar para onde você quer ir – disse o Gato.
Eu não sei para onde ir! – disse Alice.
Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve - respondeu o Gato

Dogôncio, pra variar, matou a pau.

O que queres?

Além da terapia com um bom psicólogo, você poderia procurar um bom psiquiatra. Um vazio doloroso pode ser sinal de depressão, mas só um profissional capacitado poderá avaliar seu caso. Seja o que for, não há demérito algum nisso.

@anciaolucido não é neste fórum que você deveria pedir ajuda.

Respire fundo e procure um psicólogo ou médico.

Terapia
Enquanto não procura terapia...

Conecte se com pessoas
Seja um professor, corra
Não importa a situação faça seu melhor

https://www.amazon.com.br/Lost-Connections-Uncovering-Depression-Unexpected/dp/163286830X/ref=mp_s_a_1_1?

Tem que ser um combo: psicólogo, psiquiatra, esporte e suporte espiritual. Orarei por vc. Respire, tudo vai ficar bem. Forte abraço.

Cara. Estava assim há anos e era angustiante. Procurei ajuda de psiquiatra e psicólogo, ainda é angustiante, mas houve alguma melhora.
Sempre fui aconselhado por esses profissionais a procurar algo que goste de fazer e atividade física, porém, devido a ansiedade, sensação de culpa e tempo gasto cuidando de filho pequeno, ainda não consegui encontrar nada como hobby e entra pra valer em alguma atividade física. 

Se não estiver com depressão, caso em que deve procurar um médico imediatamente, e for "apenas" a náusea decorrente do vazio existencial característico do nosso tempo, pense nessa frase: Tudo é Um.

@anciaolucido

Ver mais
Recomendo esse livro, sem dispensar a ajuda de um profissional é claro, minha vida mudou após a leitura e a prática dos exercícios propostos. É impressionante como a mente funciona. Desejo sucesso! Abraço.

@anciaolucido eu não sei a resposta que você busca. Mas quando estou pensando coisas boas e fazendo coisas boas junto de pessoas boas, eu não sinto vontade de ter essa resposta.

Não sei se você é ancião mesmo ou se é só o nick, mas entre as poucas pessoas mais idosas que eu conheço a tristeza às vezes tem relação com algumas mudanças na vida comuns nessa fase. Os filhos saem de casa, você para de trabalhar, as pessoas te tratam diferente, o corpo não responde tão bem... A impressão que tenho é que a pessoa fica mais solitária e desnorteada.

Lembra que você não é um instante, você é a soma de todos os instantes e alguns deles ainda não aconteceram. Se o mundo muda, é inevitável que você mude também. Resistir ao inevitável é sempre fonte de sofrimento. Então, procure um norte que faça sentido pra você, não precisa ser o norte perfeito, só um norte, siga o caminho que ele aponta e aproveite a jornada.

A vida não acabou, ela só mudou e, se você estiver aberto à mudança, o que antes parecia assustador e triste pode muito bem parecer empolgante e feliz, cada instante um motivo de gratidão.

Mas isso sou eu quem falo e eu sou só uma criança, ok?

Fica bem.