4 ChatPsi, hoje (09/04) 12h: Pensamentos comentada em 12/04/2022 23:51 Assuntos Gerais Paulo em 09/04/22 8:41 comentada em 12/04/2022 23:51 Pensamento é uma daquelas coisas que a gente nunca sabe direito.Achamos que estamos fazendo muito e se deveríamos fazer mais.Parece que quando tentamos, dá errado. E a noite eles vem de enxurrada.Eu mesmo não queria ver a lista se meus pensamentos já resolveram ou criaram mais problemas na minha vida.Então como se relacionar com essa coisa que a gente faz tanto? Que dizem que temos controle ou que devemos controlar? É uma ferramenta ou uma maldição?Vou apresentar algumas correntes sobre o assunto e as estratégias que elas utilizam para conseguirmos lidar melhor com as vozes da nossa cabeça.Abraços.
