manteiga de coco

Saúde e Esportes
ROLO  
em 13/05/22 13:53

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Omar_o_magnifico  
em 13/05/2022 13:57
Não entendo muito disso e nem sei se a manteiga de coco é mesmo superior, mas suponho que a qualidade de um alimento não se limita à tabela nutricional.
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manteiga de coco - #1 de 20
roudvolf  
em 13/05/2022 13:57
Manteiga de vaca não tem nada de junk, se possível compre ghee que tem menos impurezas. Dito isso a manteiga de coco tem gordura monoinsaturada e manteiga de origem animal é gordura saturada, tradicionalmente criticada (mesma gordura da carne vermelha), porém estudos recentes mostram que o que torna esse tipo de gordura junk é o tratamento dos animais com hormônios e alimentação com agrotóxicos. Como você não consegue saber a origem do animal é melhor pegar leve e usar mais manteiga de coco que não está exposta a hormônios e os agrotóxicos ficam em sua maioria na casca do alimento.
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manteiga de coco - #2 de 20
Alucindus  
em 13/05/2022 14:12
Se manteiga de coco tiver o mesmo gosto do óleo eu fico com o bom e velho azeite. Tem um monte de informações sobre azeite, mas se for gosto pessoal aí é cada um na sua mesmo.
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manteiga de coco - #3 de 20
Bastter  
em 13/05/2022 14:39
@ROLO

manteiga de coco eh menos saudavel q a manteiga normal
eh mais uma das modinhas enganaçao

nao tem problema nenhum comer manteiga normal com moderação

se vc quer ter saude
o primeiro passo eh parar de seguir modinha
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manteiga de coco - #4 de 20
Bastter  
em 13/05/2022 14:41
@ROLO tem uma area do site com diversos topicos, FAQs etc sobre alimentaçao
pq vc nao estuda la ao inves de ficar escrevendo besteiras?

Central de Alimentação Saudável - Bastter.com
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manteiga de coco - #5 de 20
ebitda  
em 13/05/2022 14:41
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manteiga de coco - #6 de 20
ROLO  
em 13/05/2022 14:48
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manteiga de coco - #7 de 20
ROLO  
em 13/05/2022 14:50
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manteiga de coco - #8 de 20
Bonfantus13  
em 13/05/2022 14:53
A pergunta que não quer calar: a manteiga de coco tem mais gosto de manteiga ou de coco?
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manteiga de coco - #9 de 20
Bastter  
em 13/05/2022 14:59
@ROLO

Central de Alimentação Saudável - Bastter.com

vai la estudar e para de seguir modinha
se quer ser saudavel
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manteiga de coco - #10 de 20
ROLO  
em 13/05/2022 15:13
@Bonfantus13

Manteiga, porque é feita de óleo de coco (sem gosto de coco)

Eu comprei com objetivo de diminuir a ingestão de gordura animal geral.
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manteiga de coco - #11 de 20
BreadMaker  
em 13/05/2022 16:42
E oleo de coco?? É modinha?   
Minha namorada usa pra untar panelas, já reclamei pq o gosto é horrível...

Mas ela diz que faz bem e vai continuar usando, então eu baixei as orelhas e comecei a falar que é bom tb..
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manteiga de coco - #12 de 20
Bastter  
em 13/05/2022 17:01
@BreadMaker pessimo
dos piores oleos para usar
eh soh vc estudar o material do site

Saudável ou Junk: Óleo de coco - Saúde & Esportes - Bastter.com

com comentario da lucina

enganação total

melhor oleo para usar ou menos ruim = azeite
mas tem de ser de qualidade

so procurar la nos topicos da luciana

Qual o melhor óleo para cozinhar? - Saúde & Esportes - Bastter.com
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manteiga de coco - #13 de 20
O.Escolhido  
em 13/05/2022 17:34


postado por @Bastter em 13/05/2022 17:01

BreadMaker pessimo
dos piores oleos para usar
eh soh vc estudar o material do site

Saudável ou Junk: Óleo de coco - Saúde & Esportes - Bastter.com

com comentario da lucina

enganação total

melhor oleo para usar ou menos ruim = azeite
mas tem de ser de qualidade

so procurar la nos topicos da luciana

Qual o melhor óleo para cozinhar? - Saúde & Esportes - Bastter.com

Azeite é o melhor, não adianta inventar mesmo.

E aí basta tomar cuidado pra não deixar chegar no ponto de fumaça, que no caso do extra-virgem fica entre 180 e 215 graus, que já é bastante, pra não correr o risco de substâncias nocivas serem "geradas" nessa fritura. Isso só acontece se o cozinheiro for descuidado, deixar a panela com fogo demais ou colocar só o azeite muito antes de começar a fritar algo.

Eu por exemplo como todos os dias ovo frito no azeite extra virgem, mas com temperatura média onde não está nem perto de queimar o oleo.
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manteiga de coco - #14 de 20
Bastter  
em 13/05/2022 17:38
uma dica eh usar azeite spray q diminui bem a quantidade q usa
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manteiga de coco - #15 de 20
Leo89  
em 13/05/2022 17:56
Até a metade do tópico eu estava lendo manteiga de cocô
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manteiga de coco - #16 de 20
Tobey  
em 13/05/2022 21:12
@Leo89

Não dá ideia que alguem vai vender isso.
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manteiga de coco - #17 de 20
Naum  
em 13/05/2022 21:15
postado por @Bastter em 13/05/2022 17:38:38
uma dica eh usar azeite spray q diminui bem a quantidade q usa

Ou usar uma panela antiaderente e deixar o azeite pra salada 
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manteiga de coco - #18 de 20
Mauro  
em 14/05/2022 04:57
@ROLO

MANTEIGA vai ser porcaria de qqr modo.
1gr a mais de gordura saturada ou conservante ou sei la o que nao vai fazer diferença, pois eh um pessimo alimento se comer muito.

se comer com moderação, um pouquinho só por dia, bem ralinha no pão, provavelmnete nao tera problema.

mas tambem comer 8.328 alimentos porcaria "pouquinho" cada dia nao faz sentido.

escolhe uma porcaria so e come pouco dela.
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manteiga de coco - #19 de 20
luciana  
em 14/05/2022 10:09
Toda gordura, animal ou vegetal, em uma dieta equilibrada deverá ser sempre muito controlada, não adianta trocar uma pela outra e extrapolar na quantidade.
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manteiga de coco - #20 de 20

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por ROLO em 13/05/2022 13:53

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