SOU MARATONISTA

Saúde e Esportes
laalima  
em 30/09/25 9:35
Ver outros ressucitados

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
laalima  
em 17/06/2022 08:25
@almf muito obrigado por toda a sua ajuda via mensagens e via kudos no strava. Vc é uma referência para mim. 
; 8; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #1 de 32
OuroReal  
em 17/06/2022 08:25
Show, e que tempo ótimo! Parabéns!
; 8; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #2 de 32
Phoenix19  
em 17/06/2022 08:31
Parabens @laalima, que venham outras!
; 6; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #3 de 32
AVidaehBoa  
em 17/06/2022 09:00
caramba, parabens!!!! eu tava lendo seu post, vc falando das dificuldades, daí pensei: ele deve ter feito um tempo de quase 5 horas na prova. Caramba, 3 h e 27 min!! Vc é incrível!! O Ser humano é incrível! 
; 19; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #4 de 32
ENIDRAS  
em 17/06/2022 09:10
Parabéns, @laalima !

Histórias assim nos incentivam a continuar!!
; 7; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #5 de 32
Melekao  
em 17/06/2022 09:12
Parabéns e excelente pace!
; 7; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #6 de 32
renatin  
em 17/06/2022 09:25
@laalima, parabéns! Já estava mandando muito bem no desafio de corrida e essa votória foi só a cereja do bolo!
Ano que vem eu vou encarar uma maratona também e se puder compartilhar algum material que @almf lhe passou, agradeço!

No mas, se quiserem compartilhar em mensagem privada algum link do strava... vlw!
; 9; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #7 de 32
Humble  
em 17/06/2022 09:34
Parabéns @laalima.

Muito obrigado por compartilhar sua jornada, muito inspiradora.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #8 de 32
Bastter  
em 17/06/2022 09:35
@laalima treinar em esteira e fazer menos de 3:30
vc eh campeao e um exemplo
parabens mesmo
e neste frio do caceta hahaha
e outra a maratona de PA eh das mais dificeis do brasil
numa menos dificil ainda faria tempo melhor
; 18; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #9 de 32
Irmao_Namps  
em 17/06/2022 09:49
Caramba, mandou bem demais. Parabéns!
; 6; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #10 de 32
mozinho  
em 17/06/2022 10:11
parabéns cara. sucesso total.
se tornou um exemplo. agora é manter a constância.
boas próximas provas.
; 6; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #11 de 32
Noob1  
em 17/06/2022 10:13
A galera aqui corre a primeira maratona em sub 4 e ainda falam que tinha medo de não terminar??! Que isso!! São monstros geneticamente modificados kkkkk parabéns!! Muito top 
; 9; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #12 de 32
Bastter  
em 17/06/2022 10:23
@Noob1 parece um amigo meu q tava treinando para maratona e tinha panico de nao terminar
sendo q durante o treinamento ele fez um treino de 37KM a 4 por km hahaha
e tinha medo de nao terminar
; 10; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #13 de 32
Shiryu55  
em 17/06/2022 10:30
Parabéns, que superação e exemplo para todos aqui.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #14 de 32
TedDog  
em 17/06/2022 10:42

Parabéns! Vc é um campeão!


parabénsbanksyOrigem do Selo5 posts
; 7; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #15 de 32
laalima  
em 17/06/2022 10:46
@Bastter Tudo pode acontecer numa maratona, inclusive nada. Meu treinador sabia das minhas condições de treinamento e não me passou mais que 25 km na fase de preparação.  Então rodava com muito volume semanal,  mas nunca muito num único treinamento. Lembro de vc falando da sua primeira maratona e me deu um pouco de medo kkk. Pelo menos eu estava fazendo minha parte e me dediquei de corpo e alma, então as chances estavam um pouco mais a meu favor. 
; 6; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #16 de 32
laalima  
em 17/06/2022 10:49
@Noob1 a gente sempre acha que não está preparado e maratona eh muito punk. Vi muitos colegas bem melhores do que eu quebrarem nas provas que foram. Pode parecer sacanagem,  mas não sei pq as vezes passa esse pensamento de que somos uma farsa e que estamos nos enganando na preparação da maratona. Acho que o @Paulo pode melhor comentar sobre isso. 
; 5; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #17 de 32
Mauro  
em 17/06/2022 10:52
@laalima

fico super feliz, como ja disse no outro post, por onde vc conseguiu chegar.
mas o que eu nao tinha dito, eh que admiro muito sua trajetória que tive o privilegio de acompanhar um pouco la no começo, com vc correndo na esteira embarcado :)

PARABENS !!!
; 6; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #18 de 32
laalima  
em 17/06/2022 10:53
@Bastter próximo desafio será na maratona do Rio de 2023( desafio cidade maravilhosa ) e no futuro quero Comrades ( ultramaratona). E um dia concluir um IROMAN.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #19 de 32
Bastter  
em 17/06/2022 10:53
@laalima quem for fazer a primeira maratona
nao leiam aquele meu relato hahaha
; 9; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #20 de 32
Jamito  
em 17/06/2022 10:57
@laalima

Rapaz que tempo sensacional.. Estreamos juntos na friaca.. parabéns pela conquista
; 5; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #21 de 32
laalima  
em 17/06/2022 10:57
@renatin esses desafios da comunidade são muito bons. Um site de finanças que visa mais o bem estar dos membros como um todo ( família,  saúde, esporte, trabalho e estudo). Que venham outros desafios. Vou te mandar no PV o meu link no strava e o material que me ajudou. O canal no YouTube eh corrida &performance ( Valdir de Andrade Braga). 
; 7; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #22 de 32
laalima  
em 17/06/2022 11:00
@Jamito cara ... que fria lkkkk..... ventando pra caramba .... Fomos guerreiros mesmo. Parabéns para nós ??
; 3; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #23 de 32
almf  
em 17/06/2022 12:34
@laalima Você está de parabéns, também te acompanho no Strava e sei muito bem como foi complicado para você realizar seu ciclo de treinamento. Você é um exemplo de foco e força de vontade. Saiba que fico MUITO feliz de saber que contribui para a sua primeira maratona!. Você também é uma referência pra mim! Hoje eu sai pra correr e subi a rua que a sua irmã mora, e quando estiver por SP vamos marcar de correr juntos!!! Estou treinando para a prova da Serra do Mar, que são 21km com 730m de ganho de elevação, que vai ser no dia 03-07, e em agosto tem a Maratona de Floripa. 

Parabéns novamente e aproveite sua conquista!!! 
; 9; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #24 de 32
Paulo  
em 17/06/2022 13:02
Lembrete: Eu não conheço ninguém aqui, não conheço a realidade de ninguém, nem sei nada da sua vida particular. Meus comentários sobre essas coisas são sobre os mecanismos mais comuns na literatura, na minha prática como psi. São baseados na realidade, mas não estou dizendo que tem que ser a SUA realidade (tanto de quem perguntou ou de outra pessoa lendo).
@laalima
Cara, essa treta com competição é foda, e se tivesse solução "total" tu poderia vender pros grandes clubes.

Esse casos é daqueles que é mais fácil de explicar que solucionar.

O que importante é importante. Simples assim.
Quando todas as suas ações convergem para um ponto final, esse ponto vai ser estressado.

A gente cria importância nessas coisas pelo "comprometimento" de ações.
Acontece no pênalti, no concurso, no vestibular, no parto do filho, no dia do casamento,
Quem sofre mais com isso é quem tem pouco apoio sONcial, ter gente que ajuda a cuidar da gente quando não damos conta é super importante, ou quem tem risco de perder coisas reais com o "erro".
é a eterna discussão que eu eu tenho com o bastter sobre conforto, quem não tem segurança de conforto, que tem medo de decepcionar a família - real ou irreal - ou de perder a família não tem conforto o suficiente ainda, aí pipoca esse estresse. Ele alimenta o estresse da atividade, que aumenta o estresse de perder o carinho de quem a gente precisa, que aumenta.... num ciclo vicioso.
A percepção e conforto na família, de amor incondicional, de pertencimento, segurança e saber que as pessoas estarão com você é super-mega-blastter-hiper importante.
Mas isso vai me fazer correr melhor? não sei. Mas essa insegurança vai fazer você correr pior.
Eu já acho que qualquer um que tenta correr uma maratona é um vencedor, pq a grande maioria das pessoas nunca vai fazer nada. Mesmo os que gostariam de correr uma maratona, a grande maioria nunca vai sair do sofá.
Isso vale para maratona, mas se você parar para olhar os posts daqui, vai ver que isso vale para qualquer coisa na vida.
Se você falhar naquilo que você queria, você já ganhou de todos os SofAtivistas", de todo mundo que planeja infinitamente pq vive com medo de qualquer coisa estar errada.
Então, só por treinar você já ganhou; por correr, você ganhou; por se inscrever na maratona, já ganhou; por terminar, ganhou; e por escrever esse post também.
É um bom livro para aprender a perceber o efeito dessas coisas:

https://www.amazon.com.br/coragem-ser-imperfeito-Brené-Brown/dp/8543104335/ref=asc_df_8543104335/
; 8; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #25 de 32
BruceLee  
em 17/06/2022 14:48
OLoco, treinar 28 dias em esteira e dentro do navio.. que isso.. uma das melhores cabeças pra treino q ja vi hahahaha.

parabens, e um baita tempo.

Parabens de novo..
; 6; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #26 de 32
laalima  
em 17/06/2022 15:06
@Paulo muito obrigado pelas explicações e é isso mesmo. Como vc bem mencionou, a pessoa que presta um concurso público sem estudar se cobra menos pelo fracasso do que aquele que abdicou de tudo e todos. Isso dói muito, mas faz parte do processo. Por mais preparados que estejamos,  o resultado fracasso pode acontecer e ter um suporte emocional ajuda pra caramba.  Acho que  o ponto principal que vc mencionou e que eu não tinha percebido foi : Encarar cada etapa do processo como pequenas vitórias a serem celebradas, diminuindo esse fardo final caso dê algo errado. Isso ajuda a se preparar para repetir todo o processo até atingir o objetivo.  
; 4; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #27 de 32
laalima  
em 17/06/2022 15:58
@Mauro obrigado por toda a atenção sempre dada na área de esportes. Admiro muito o seu trabalho na comunidade.  
; 3; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #28 de 32
laalima  
em 17/06/2022 16:03
@BruceLee receber felicitações e reconhecimento da lenda do Bastter Race é algo fantástico.  Vc e o @Bastter   são de outro mundo. 
; 4; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #29 de 32
laalima  
em 17/06/2022 16:06
@almf vc vai tirar de letra esses desafios. A subida da rua da minha irmã é bem desafiadora. Com certeza vamos marcar esse treino pelo Ibirapuera.  Muito obrigado mais uma vez por toda atenção que me foi dada.
; 3; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #30 de 32
Messier  
em 17/06/2022 20:18
Meus parabéns, inspirador demais, não foi nem um pouco fácil.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #31 de 32
Mauro  
em 18/06/2022 06:40


postado por @laalima em 17/06/2022 15:58

Mauro obrigado por toda a atenção sempre dada na área de esportes. Admiro muito o seu trabalho na comunidade.  


muito obrigado.
ver o pessoal melhorando que nos dá combustível para o trabalho aqui.
vc nao sabe como eh bom ler seu depoimento.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
SOU MARATONISTA - #32 de 32

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > SOU MARATONISTA
por laalima em 30/09/2025 09:35

20 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap