1 Esporte é ir lá e fazer... comentada em 05/07/2022 08:17 Saúde e Esportes Paulo em 05/07/22 7:53 comentada em 05/07/2022 08:17 Voluntary Exercise Boosts Striatal Dopamine Release: Evidence for the Necessary and Sufficient Role of BDNF | Journal of NeuroscienceÉ só um estudo, é com rato, mas é alguma coisa. E é um estudo coerente com o resto da literatura, a novidade dele é conseguir mapear o sistema. Eles foram buscar o sistema biológico, o "motor" pq já era um fenômeno conhecido."We found that exercise increased BDNF levels in dorsal striatum (dStr) and increased DA release in dStr and in nucleus accumbens core and shell. ... and persisted after a week of rest."Então a lógica é contrária, a motivação vem de fazer essas coisas.Sem isso fica mais difícil ter motivação.
