Zero porre - Ajuda Eu Pow!
comentada em 03/01/2023 10:26

postado por @Mauro em 19/09/2022 11:42

BOA !!!!

Faça seu plano, não seja tão ambicioso que NUNCA mais vai tomar uma gota de alcool, e siga.

nao que vc deve "planejar" tomar alcool, mas tambem nao ficar deprimido se um dia daqui algum tempo der uma escorregada de meia taça de champanhe.

eu ACHO que o melhor com alcool eh ficar no ZERO, ainda mais quem tem problema para se controlar.

mas é uma tentativa frequente, não somente uma vez e, se tiver dificuldade, desistir.

temos que manter a forma, a vontade, o foco - se falharmos, inicia de novo.

"one day at a time"

postado por @Bastter em 19/09/2022 12:35

@Riajes primeira coisa
dar uma lida nos outros com a mesma situação q tem os links ai em cima

segunda = esporte, muito esporte

postado por @Charlito em 19/09/2022 19:27

Não sei se é o caso, mas se tiver em casa aquela garrafa de uísque ou vinho que tava guardando pra uma ocasião especial, doe ou jogue fora.

postado por @Riajes em 19/09/2022 21:29
Até tenho uma de uísque mas nem gosto, tenho só pq ganhei em um casamento mas vou me desfazer mesmo. Não tenho hábito de comprar cerveja pra beber em casa, só bebia mesmo em festas e churrascos

postado por @Riajes em 03/01/2023 00:41

Fim do prazo inicial estipulado e graças a Deus consegui concluir com sucesso. A sensação de não ter mais passado mal por conta de bebida é muito boa.

Vou encerrar o desafio e o que tiro dele é que nunca mais quero e nem vou passar por isso, nada impede que tome algo numa comemoração mas a satisfação de ficar sóbrio não tem preço. 

postado por @oantanalista em 03/01/2023 10:06

Riajes, parabéns! Top demais! Eu também tenho exatamente esse problema e estou me esforçando para não exagerar... Obrigado por compartilhar e, assim, incentivar através do seu exemplo!

postado por @Riajes em 03/01/2023 10:17

Sim, nesse período pude refletir que o problema todo é o excesso, como em tudo na vida alias, mas se não conseguir controlar esse excesso o melhor mesmo é ficar longe.