1 Chatpsi: Sono e descanso comentada em 15/10/2022 10:31 Assuntos Gerais Paulo em 15/10/22 10:28 comentada em 15/10/2022 10:31 Hoje, sábado, 15/10 às 12hUm tópico que já foi pedido aqui algumas vezes, mas sempre ficou para depois.- A importância do sono e do descanso.- O que acontece quando abrimos mão disso.- O que é higiene do sono.- A psicopirotecnias do paulo sobre o assunto.Nos vemos lá,Abraços.