ChatPsi: Motivação #agoravai
comentada em 05/11/2022 11:22

Bastter HCAOCNaumOrigem do Selo6 posts

Motivação extrínseca:



Um dos tipos de motivação explicados por Galbraith. Se me lembro bem o mote era "cavar um poço"..

Na verdade aí estão  2 dos tipos em 1 imagem: fugir à punição, ter uma recompensa.

@Charlito vou abordar isso no chat tb.

 

Paulo, se possível, caso queira, em algum chat, falar sobre "perfeccionismo", seja lá o que for isso.

@Charlito Tava aqui pensando, acho que ou você vai amar ou odiar meu chat de hoje.
Eu vou ter que falar um monte sobre filosofias, então talvez te interesse, mas eu vou ter que cortar uns atalhos para chegar no ponto que eu preciso chegar com a ideia, então talvez você fique chateado (:
Depois me fala o que achou.

@AlexRE Perfeccionismo ta junto com mitologias da ansiedade, do lado da síndrome de impostor.

Se a pessoa encarar como um problema de ansiedade e pensar nisso como ansiedade fica muito mais fácil de pensar em como agir sobre isso.
O motivo que eu não gosto dessa mitologias, narrativas que justificam a coisa, é que romantizam e criam um mundo de harrypotter, em detrimento de pensar sobre de uma forma objetiva.
Ai fica nas discussões infinitas sobre os personagens sobre as tramas, ao invés de olhar as frases:
- eu sou ansioso, eu tenho medo de errar, eu tenho medo de me julgarem, eu tenho medo de me criticarem, eu me desgasto muito além do que precisa para me defender de problemas que não existem, e eu não sei lidar com isso... preciso parar e olhar para como eu lido com meus medos e ansiedades.
Acho que não consigo puxar um chat inteiro sobre esse tema sem ficar extremamente repetitivo.
Mas eu já fiz dezenas de chats sobre ansiedades.
Ta na minha lista de micro videos do meu canal pessoal do youtube. Mas ainda não comecei nem a gravar esse vídeo.

Talvez mês que vem.

@Paulo combinado. Vou demorar um pouco pq de mudança hoje e sem net até sábado que vem.