Como dar apoio psicológico?
comentada em 11/11/2022 15:07

Sabe o que tem muito no consultório do psiquiatra? Bancário. Sabe o que tem pouco? Educador físico.

@DBanner Cara, é um treco complicado. Pq todo mundo deveria cuidar bem de si. É isso, não tem o que fazer. Se a gente não cuidar da gente, não vai aparecer o batman para salvar no fim do dia.

Não é que diabético não pode comer doce em excesso. Ninguém deveria comer doce em excesso. Só que diabético tem um risco enorme NO PRESENTE se fizer isso. O resto só tem risco futuro.

Entende a lógica?

É uma brincadeira de tempo. O Drauzio Varella fez um vídeo sobre ele terminar a 6ta maratona grande do mundo com a idade que tem.

Ele fala algo do tipo:

Eu consigo viver uma vida sem remédio, vai chegar a hora que não vai dar e vou precisar, mas enquanto eu puder correr para não tomar remédio eu vou correr.

 O cara tem 79 anos, e tem um monte de gente tomando remédio de hipertensão ao início dos 40.

 Quem trabalha nessas profissões de risco, precisam cuidar de si, pq o tempo que a gente dura nessa coisas é pouco. Médico de plantão dura pouco, psicólogo que trabalhar com risco dura pouco, quem trabalha com produtos tóxicos dura pouco...

O tempo encurta rápido.

Então é importante as pessoas cuidarem de si, mas em especial quem trabalha com risco. Abatedouro é risco.

O que dá para fazer de fora,E SE A PESSOA QUISER é ajudar nas coisas básicas de saúde. Esporte, descanso, viver bem, bons relacionamentos, se disponibilizar respeitando seus próprios limites.

Mas é muito B-A-BA de saúde. Se manter nas recomendações básicas de vida. Esporte, alimentação, sono, bons hábitos de desenvolvimento pessoal etc.