Ja começou! Acelera!!!!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 01/01/23 9:22

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro  
em 01/01/2023 09:28
WEEEEE...
hj cedo eu tava em PRIMEIRO DO ANO !!!
mas ja me passaram, hahahaha....
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OuroReal  
em 01/01/2023 09:56
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FabioGama  
em 01/01/2023 11:21
@bastter cadê o dia 01/01 na BS?

Minha semana 1 de 2023 começa no dia 2, e a última de 2022 termina dia 31!!

Eu sei dos meus direitos !Piolho7770 posts
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Bastter  
em 01/01/2023 11:55
isso eh alguma gambiarra do @Gustavo para nao dar rolo
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TFSanti  
em 01/01/2023 12:01
Começo amanhã. Hoje não dá. Estou assando o churrasco. Desde o ano passado que não faço um
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Mauro  
em 01/01/2023 12:20

postado por @Bastter em 01/01/2023 11:55

isso eh alguma gambiarra do @Gustavo para nao dar rolo

eu sei que vc pediu para tirar 1/1 do calendário pq vc vai descansar, hahahaha....

mas sim, deve ser pela organização que semana de um dia desconfigura tudo.
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FabioGama  
em 01/01/2023 12:25
Tem uma norma, acho que da ISO, que define certinho as 52 (ou 53) semanas, quando começam etc

Mas do meu lado vou dar um miguézinho aqui e mudar a data do tênis de hoje pra amanhã

Feliz ano novo pra todo mundo!
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ZehBonitinho  
em 01/01/2023 12:30
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gustavo  
em 01/01/2023 12:34
a semana do race não segue o calendário padrão

começa sempre na segunda

então os primeiros dias do ano antes da primeira segunda ficam "perdidos"

quem achar q vai fazer alguma diferença é só cadastrar as atividades de hj como dia 02 (amanhã)

ou deixa como tá q eu programo para mover no final dia pro dia 02 automaticamente
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OuroReal  
em 01/01/2023 12:38
@gustavo obrigado pela resposta. Porém, mesmo que não apareçam, eles são contabilizados né? Vi no desafio do Bastter o pessoal já com pontos.
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gustavo  
em 01/01/2023 12:46
@OuroReal sim, são contabilizados

quando fechar o dia vão para o dia 02 e vão aparecer na semana 1 do race

não adianta fazer isso agora senão dá rolo

quem quiser já cadastra como 02, senão deixa como tá q vai automático depois
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Papitin  
em 01/01/2023 18:29
Rapaz. Esse desafio nao vai rolar kkk. Me desgastei em dezembro que era pra ser férias Obrigado @BruceLee pelo embate pela vice liderança do BR, obrigado por me fazer sair pra correr as 17 horas de sabado dia 31/12. Obrigado @Bastter por essa ferramenta incrível, sempre passei as ultimas semanas do ano sem treinos e comendo mal, foi um estímulo incrível pra manter a linha. Agora é esbanjar esse badge do Brucelee no avatar e descansar um pouco kkk
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Bastter  
em 01/01/2023 18:31
@Papitin so eu e vc temos este badge
parabens!!!!

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Papitin  
em 01/01/2023 18:32
@Bastter esse foi suado! Vou por na moldura kkkk @BruceLee meteu um pedal de 6 horas no dia 31 que me obrigou a fazer algo pré ceia
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Gandalff  
em 01/01/2023 20:55


postado por @Papitin em 01/01/2023 18:32:32

Bastter esse foi suado! Vou por na moldura kkkk @BruceLee meteu um pedal de 6 horas no dia 31 que me obrigou a fazer algo pré ceia

8 postsOrigem do SeloBastterRE de treinos
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Bastter  
em 01/01/2023 21:39
@Papitin ele eh perigoso, usa RE de esportes
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gustavo  
em 02/01/2023 08:27
pessoal ajustei o calendario do race de forma q não precisa mexer em data ai

nem as atividades de ontem foram movidas para hoje

semana 1 foi ontem só com o dia 1, a partir de hoje semana 2 e por ai vai

quem tiver problema só avisar aqui ou no suporte
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BruceLee  
em 02/01/2023 08:50


Ver mais

@Papitin eu ateh tentei, fiquei a semana toda torcendo pra vc ir viajar, tirar ferias… mas realmente nao deu… foi por pouco… parabens.. fez mta coisa no ano, nao deu pra correr atras, e o bastter achando q dando 3 semanas na frente do povo, vai dar conta de buscar a galera hahahahhahaha… 

bora q 2023 ja comecou, bora pras cabecas….
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BruceLee  
em 02/01/2023 08:50
@Bastter dessa vez nao foi reserva, tentei na raça msm hahahahahahah
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Bastter  
em 02/01/2023 09:02
@BruceLee concorrer com o @Papitin no fim de semana eh dificil pq ele pega e faz 12 horas de espórte no domingo hahahaha
no desafio chegava o fim de semana a gente achava q ele tava fora ai ele vinha com uma atividade maluca dessas hehehe

quanto ao desafio se eu dou so uma semana chance maior de pegar os malucos mas nao motivava a turma do meio
entao para motivar a turma do meio tive de dar 3 semanas
mas os malucos da frente vai ser dificil pegar

mas nao importa, importa eh fazer todo mundo suar
pq tentar eu vou hehehe
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Bastter  
em 02/01/2023 09:03
@BruceLee vc nao ta usando o badge cheguei na frente do bastter
so vc tem esse no site
vai la no perfil em badges e marca ele
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BruceLee  
em 02/01/2023 09:16
@Bastter olhei la, nao tenho esse... so tenho um que é ( nao vejo um bastter na minha frente)

Esse cheguei na frente do bastter nao tenho... @Gustavo
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hilkon3  
em 02/01/2023 09:23
@BruceLee 200km 35 de media e 2k de altimetria
vc é um ser humano?
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gustavo  
em 02/01/2023 09:55
@BruceLee é esse mesmo

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Bastter  
em 02/01/2023 10:16
@BruceLee eh esse
tem nome diferente
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Bastter  
em 02/01/2023 10:18
@hilkon3 a nossa sorte q eh disputa de tempo fazendo esporte
se fosse disputa de quem eh mais forte
junta todos nos e nao chegava perto do @BruceLee

na verdade ele se prejudica no ranking pq o treino dele termina mais rapido hehehehe

olha a potencia media
222W
eu quando vou a 150W de media fico feliz hahahaha
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BruceLee  
em 02/01/2023 10:59
hahahahahaha... 
A bike de triathlon ajuda um pouco na media, c fosse uma road, cairia uns 2km/h na media... 

@bastter a meta é fazer 300W na prova, ( meio ironman ) ai fica bom... a ultima deu 280W..... 
objetivo eh ganhar do bastter em altimetria, mesmo sem ter morro aqui na cidade... hahahahahahah
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hilkon3  
em 02/01/2023 11:08
@Bastter perdão por ser burro mas potência não é um negócio individual q depende tbm do peso do cicilista?
ta cada vez mais dificil ficar inventando pergunta de ciclismo nos chats, poderia guardar essa
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Bastter  
em 02/01/2023 11:30
@BruceLee futvolley nao tem altimetria
fosse no tempo q eu so pedalava nao tinha chance p vc nessa hahahaha

300W num meio iron parabens mesmo
eu ja consegui 300W na mesa quase
mas foi so 21m e quase morri
90KM nao da nao hahaha
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Bastter  
em 02/01/2023 11:31
@hilkon3 a potencia tem relação com o peso sim mas considerando todo mundo aqui de pesos maior ou menos parecidos da para comparar sem problema
pq nao varia tanto assim
e a importancia mesmo do peso eh na subida
pq ai tem a relação peso/potencia
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BruceLee  
em 02/01/2023 14:13
@hilkon3 SIm... normalmente se usa Peso/potencia... 

Exemplo = 300W por 80Kg = 3.75w/kg... 
Ai vc consegue comparar a sua potencia com a dos outros.. mas isso faz mto diferença em subida, como o bastter disse...

Agora no triathlon como é muito plano, influencia, so que menos... tanto que as bikes de triathlon preza por ser aerodinamica, do que ser leve... em certos momentos da prova, q a bike ja esta em alta velocidade, ou uma descida, o cara ser mais pesado, ateh ajuda hahahahaha...  
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Papitin  
em 02/01/2023 15:46
@BruceLee kkkkk mas foi massa a disputa, valeu parceiro. Esse pedal monstro me assustou kkk. Tamo junto e bora treinar. 
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TFSanti  
em 02/01/2023 17:12
@gustavo, essa semana avulsa só com o dia 1º/01, não vai quebrar a sequência de semanas consecutivas de esporte? Se o cara não fez nada dia 1º, perdeu a semana toda. Não faria mais sentido o dia 1º ter ficado na semana 53 de 2022?
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gustavo  
em 02/01/2023 18:43
@TFSanti não tem jeito e todo ano tem semana assim
tanto a primeira quanto a última não tem todos os dias

e dia 1 é do ano 2023, não tem como separar isso

Se der problema eu ajusto pra sequencia ignorar essa semana
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Ja começou! Acelera!!!! - #34 de 38
Bastter  
em 02/01/2023 20:05
@gustavo tem de ignorar no lance de semanas seguidas de esporte para nao quebrar as semanas do pessoal
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gustavo  
em 02/01/2023 20:25
@Bastter isso, vai ter q ignorar essas semanas quebradas
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Ja começou! Acelera!!!! - #36 de 38
Phantomm  
em 03/01/2023 07:41
Só sei de uma coisa.... tem gente que não sabe brincar:


Olha isso kkkkkkkkk
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Ja começou! Acelera!!!! - #37 de 38
TFSanti  
em 03/01/2023 20:40
O @hilkon3 é o mais novo maluco do Bastter Race, kkk
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Ja começou! Acelera!!!! - #38 de 38

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Você está em Saúde e Esportes > Ja começou! Acelera!!!!
por Bastter em 01/01/2023 09:22

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