Pedir ajuda é ter coragem de não desistir
comentada em 16/01/2023 21:32

Vou ouvir isso todo dia de manhã, agora...

Caiu até um cisco no meu olho...Vitor.RezegueOrigem do Selo6 posts

Se a barra tá muito, muito, pesada e parece que você não vai aguentar, se você precisa muito de alguém pra conversar e parece que não tem ninguém, ligue 188.

Ligue 188 - CVV | Centro de Valorização da Vida

Eles estão disponíveis 24h por dia, todos os dias. A conversa é gratuita e anônima, você não precisa se identificar.

Você não tá sozinho, tem gente pra te ajudar.

LINDO 

Perfeito!

Surge uma reflexão:
Muitas pessoas não pedem ajuda porque são ignoradas ou reprimidas no começo de seus desabafos. Porque, às vezes, naquela conversa com uma pessoa próxima ou não, quando começam a falar de alguma angústia, dor, etc, pode ser o início de um pedido de ajuda... ouça esta pessoa, dê atenção a ela sem dar exemplos próprios ou coletivos, porque isso traz paz a você, mas para começar a serenar e iluminar a mente ou o coração da outra pessoa, primeiramente a ouça. Com isso, jogamos as chances a favor das pequenas aflições não se tornarem grandes problemas.
Se sentir ouvido nos dá força na recusa de desistir, e é isso que realmente importa.
Por isso, sim, é necessária muita coragem para pedir ajuda, mas cada um tem um jeito de sentir e de faze-la... tenhamos olhos e ouvidos atentos a isso para encorajar quem estiver ao nosso alcance.

Eu tenho alguma resistência em pedir ajuda. Sempre tento me virar sozinho. Burrice, eu sei.

Hoje, aniversário de minha mãe, conversando pelo zap com minha irmã ela me contou que descobriu ter transtorno bipolar. A essa altura da vida, e ainda por cima sendo psicóloga, foi descobrir agora.

Mais, a coisa é hereditária, e meu pai tinha os traços disso aí, o que explica muito sobre meus humores tb. E digo "tinha" pq já faleceu - aparentemente isso não tem cura, somente controle.

Pensando aqui no que fazer. Continuar vivendo "na tora" do jeito que dá ou procurar um psi pra me tratar - e rezar pra não precisar tomar nada terminado com -ina..

Mais, não sei se fico triste por ter isso ou feliz por ter descoberto que tenho isso.

Rsrsrs.. que .. o jeito é ir alternando alegria com tristeza.. 

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@Charlito

Qual o maior mal que algumas sessões de terapia te poderiam fazer? Falar sobre si?

There's no spoon, mate. Let it go.

postado por @oxe em 16/01/2023 20:12

Charlito

Qual o maior mal que algumas sessões de terapia te poderiam fazer? Falar sobre si?

There's no spoon, mate. Let it go.

Talvez o trauma do passado. A primeira vez que lidei com psi fui parar num quarto de paredes acolchoadas.

Com diagnóstico errado, ainda por cima. Enfim, não sou exatamente um grande fã de psiquiatras.

Pelo lado bom, no fim das contas não era psicose esquizofrênica..

@Charlito Eu não conto pro Bastter que vc não leu o FAQ se vc não contar

Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico

postado por @Dogoncio em 16/01/2023 21:11

Charlito Eu não conto pro Bastter que vc não leu o FAQ se vc não contar

Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico

Não foi uma visita espontânea ao Psi, na época.

Nem doido premedita tão bem: "quer saber, vou andar no meio de uma pista dupla seguindo a linha amarela contínua pintada no chão até aparecer uma viatura e me levar ao hospital"..

@Charlito Eu supus que não, mas meu ponto é que dessa vez preferencialmente seria espontanea e com o seu poder de seleção do profissional.

Claro, pode ser que envolva falar no telefone com alguem para agendar e isso é realmente terrível, mas tudo sempre envolve uma quantidade de dor, afinal