Um jeito bom de viver

Um jeito bom de viver por Dr. Juan Alfredo César Müller

I
Vamos juntos
descobrir
um jeito bom de viver.

II
Viver bem é
obra de um conjunto.
Não se trata de “o que falta”,
mas de
um todo organizado e dinâmico.
Não é somente com, com, com,
psicoterapia,
remédios,
rezas,
sexo.

III
Comece morando em lugar certo e com,
espaço,
ordem,
limpeza,
beleza,
silêncio,
crianças,
natureza,
horários,
disciplina,
pouca TV e muito papo
e...

IV
E
faça sempre esporte
ou ginástica – melhor ao ar livre.
E
tenha sempre tempo para meditar
ou rezar.
Para ler.
Para ouvir os outros.
Para um trabalho manual.
E para comer certo
da maneira certa.

V
Se necessário, tome remédios,
mas lembre-se:
medicamentos não curam.
Curar é sarar, é equilíbrio.
E, por favor, não ache que
com, com, com,
alopatia,
homeopatia,
acupuntura
ou sem, sem, sem...
Aceite o que for indicado
para o seu caso.
Porque...

VI
A intenção reta
é um caminho de cura.
O entendimento leal
é outro caminho para sarar.
A harmonia do poder
e do querer.
A submissão aos fatos
dos tempos.

VII
Não guarde traumas
ou rancores.
Não responsabilize alguém
que não seja você
pelo que acontece.
E nem pense que todo o errado
se repara
sem paciência
e muito esforço.
E ainda...

VIII
Ainda:
lembre-se de que aquilo que nos machuca
pode ser proveniente de fatos
coletivos,
familiares,
pessoais,
que originaram as nossas escolhas
e que fizeram o nosso primeiro
entender,
amar,
odiar,
buscar,
ganhar,
querer,
negar.

IX
Isto
tornará você luminoso.
Você irá se esquecer de si mesmo
e, sem sentir,
vai amar.
E amando vai encontrar
O que veio procurar.

X
Assim você descobrirá
que foi você mesmo quem fez
esta maravilha:
a sua saúde.