Use a bike para ir para os locais, excelente exercicio, va trabalhar de bike, etc

Saúde e Esportes
Bastter  
em 27/01/23 12:07

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
hammock_san  
em 27/01/2023 12:13
Começar a ir para o trabalho de bicicleta, para mim, foi essencial para perda de peso e melhoria nas "taxas". Fora a sensação de bem estar que dá.
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RiquinhoRico  
em 27/01/2023 12:30
Sempre que faz um sol bacana eu venho trabalhar de bike, meu dia fica muito mais produtivo, mais alegre. Tem aqueles que soltam piadinhas ( porra vai ficar fedendo ) que se foda. Eu gasto menos tempo pra me deslocar de bike que os meios convencionais, quando chove fico até triste prefiro não pedalar nessas condições.
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Bastter  
em 27/01/2023 12:40
@RiquinhoRico tem gente q paga uma academia perto do trabalho para tomar banho
mas basta vc andar no limte do suor q fica tranquilo
saude eh bem mais importante do q isso
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Bastter  
em 27/01/2023 12:40
é impressionante como o dia fica melhor se a gente vai de bike ao inves de carro
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alemao_  
em 27/01/2023 12:49
Para mim é libertador ir trabalhar de bike, cada vez que preciso ir de carro me estresso com trânsito, local para estacionar, etc, foi uma mudança importante na rotina ir morar em um local que permita isso (proximidade com ciclovia, etc), faz uns 10 anos que fiz isso e não abro mão
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Mauro  
em 27/01/2023 13:17
@Bastter

1- Tweeter é um saco

2- pode explicar melhor o gráfico, pois para mim ficou um pouco "espalhado" demais?
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Zoog  
em 27/01/2023 13:40
Passei um ano numa rotina dessas, 10km para ir + 10 para voltar, posso garantir, é ótimo.
Pena que meu lugar de trabalho mudou e não posso mais.
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gomifune  
em 27/01/2023 13:50
Pro trabalho pra mim tambem nao rola, infelizmente. Mas gosto muito de usar pra pequenas compras no bairro
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Bastter  
em 27/01/2023 13:56
@Mauro so ta mostrando q se vc pega um terreno hilly tem variações da FC e esforço
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Goud  
em 27/01/2023 14:02
Meu sonho é nunca mais ter carro. 
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Mauro  
em 27/01/2023 14:04


postado por @Bastter em 27/01/2023 13:56

Mauro so ta mostrando q se vc pega um terreno hilly tem variações da FC e esforço


Obrigado!
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VKNG  
em 27/01/2023 14:54
aqui eu faço isso mas com caminhada. dou sempre preferência pra ir andando onde dá, do que ir de carro.
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taqueta  
em 27/01/2023 17:11
porra, eu gostava pra caramba de vir e ir de bike pro trampo, mas fui atropelado e fiquei traumatizado. tentando superar, mas a inseguranca eh grande. era bom demais
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Charlito  
em 27/01/2023 20:46


postado por @Goud em 27/01/2023 14:02

Meu sonho é nunca mais ter carro. 


Mas o que te impede?
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maxete  
em 27/01/2023 21:00

postado por @Charlito em 27/01/2023 20:46:37

Mas o que te impede?


O carro, oras bolas. Deve ser um Tempra, quase impossível vender.
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ediane  
em 28/01/2023 12:08
Ando todo dia com a minha pra todo lugar. Faz um bem danado para o corpo e mente
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OuroReal  
em 28/01/2023 12:17
E quem trabalha em casa, como faz?
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RiquinhoRico  
em 28/01/2023 12:49
@OuroReal Sai pra pedalar antes ou depois do trabalho 

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OuroReal  
em 28/01/2023 13:16
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Goud  
em 28/01/2023 13:18
@Charlito No momento, felizmente, nada. Tenho receio de que lá na frente (ou ali na frente...vai saber....) eu esteja sem condição física pra fazer deslocamentos mais longos. Se eu voltar a ter carro um dia, vai ser por questões de saúde. 
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Charlito  
em 28/01/2023 14:33


postado por @OuroReal em 28/01/2023 12:17

E quem trabalha em casa, como faz?


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BrandonLee  
em 28/01/2023 15:50
Quando morei no Rio há uns 15 anos atrás eu ia com a bike dobrável de boas mesmo disputando espaço com carros e perrengue no verão de 40°. Dava pra meter no metro, barca e ia tranquilo. Hoje moro numa cidade com uma estrutra pika de ciclovias e ciclofaixas, mas o frio em 50% do ano me quebra o animo de ir pro trabalho de bike. O povo local, faça sol, chuva ou neve estão lá com suas bikes e todos bem empacotados com roupas térmicas... costume é flórida.
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Goud  
em 28/01/2023 16:19
@BrandonLee Tem que ter muita disposição mesmo...Acabei de colocar as 4 camadas...agora só faltam as duas luvas, a balaclava e o gorro por dentro do capacete. Andar 5km com -30 é complicado, se estiver ventando então... Meu objetivo agora é ter uma fat bike com studs na roda da frente. 
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OWSwimmer  
em 29/01/2023 09:13
Esse ano comprei uma bike, das mais em conta, pra trajetos curtos, mas q fazia de carro. Estou indo pra natação de bike e as vezes um passeio até a casa da mãe…. Em um mês ja estou me perguntando pq não fiz isso antes… no começo foi dureza por falta de costume (uns 15 anos sem andar de bike), mas acostuma rápido. Vale a pena
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Bastter  
em 29/01/2023 10:03
@OWSwimmer eh isso mesmo, facilita a vida, mais paz, mais esporte
e para vc ainda rola um cross training de leve
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