O Duelo com o Cabra Arretado

Saúde e Esportes
Mauro  
em 03/06/25 9:35

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Lambari7  
em 27/01/2023 14:04
E afinal conseguiu ultrapassar?
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O Duelo com o Cabra Arretado - #1 de 46
AlienTrader  
em 27/01/2023 14:16
O Mauro:


Bom dia corredor maxeteOrigem do Selo1 post
Obs: se fosse o Bastter ele ganharia a corrida por um ZIRAN de diferença...

Postei e saí correndo PhodasticoOrigem do Selo11 posts
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O Duelo com o Cabra Arretado - #2 de 46
Mauro  
em 27/01/2023 14:20


postado por @Lambari7 em 27/01/2023 14:04

E afinal conseguiu ultrapassar?


com os dois "morrendo", chegamos juntos.
ninguém queria perder, mas ninguém conseguia dar nem 1 km/h a mais, hahahaha....

talvez um de nós pudesse "ganhar" do outro, mas o legal mesmo foi que nos "desafiamos" para chegarmos juntos, em parceria - isso que foi bacana.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #3 de 46
Mauro  
em 27/01/2023 14:22


postado por @AlienTrader em 27/01/2023 14:16

O Mauro:



Postei e saí correndo PhodasticoOrigem do Selo11 posts


ganha por UM ZIRAN de diferença !!!!

 = ganhou
       = perdeu
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O Duelo com o Cabra Arretado - #4 de 46
DogeOfWallStreet  
em 27/01/2023 14:42
“um pouquinho mais pesado, com boné, camiseta, short e tênis”

E ainda ganhou por um nari-z de diferença

Era o @bastter, certeza
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O Duelo com o Cabra Arretado - #5 de 46
Nurso  
em 27/01/2023 14:44
tá...mas sempre pensei que pra correr na areia precisava ser de tenis. corri uma vez sem tenis e me esfolei.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #6 de 46
MR.NaPAZz  
em 27/01/2023 15:04
Isso é massa!! as vezes acontece quando estou correndo!!

Competindo mas sem o outro saber ou sem declarar!! Uma forma de competição saudável !!  
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O Duelo com o Cabra Arretado - #7 de 46
pepecineo  
em 27/01/2023 15:08
Top

Competição saudável

Quando fizemos exercícios com parceria a evolução é muito maior que sozinho
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O Duelo com o Cabra Arretado - #8 de 46
Kaheme  
em 27/01/2023 15:52
É show quando isso acontece e sempre me ajuda a fazer mais esforço do que faria sem a "competição".
Por isso adoro provas de rua, sempre pinta estas disputas positivas.

A última atualização do Watch iOS trouxe uma opção nos exercícios de corrida em que você compete com você mesmo (sua última corrida ou sua melhor performance naquela kilometragem), o que também está me ajudando a me desempenhar mais. 
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O Duelo com o Cabra Arretado - #9 de 46
VitorRezegue  
em 27/01/2023 16:17
Haha excelente!!!
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O Duelo com o Cabra Arretado - #10 de 46
Mauro  
em 27/01/2023 17:12


postado por @DogeOfWallStreet em 27/01/2023 14:42

“um pouquinho mais pesado, com boné, camiseta, short e tênis”

E ainda ganhou por um nari-z de diferença

Era o @bastter, certeza




eu nao queria contar pra ninguem
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O Duelo com o Cabra Arretado - #11 de 46
Mauro  
em 27/01/2023 17:25


postado por @tonygordo em 27/01/2023 14:44

tá...mas sempre pensei que pra correr na areia precisava ser de tenis. corri uma vez sem tenis e me esfolei.


hahahah.....
depende de três coisas:

1- se a areia é dura, correr de tênis pode ser bom sim.
se a areia é fofa, o tenis atrapalha.

2- se você está acostumado a correr na areia, esfola menos o pé pois fica calejado.
tem que começar correr somente um pouquinho, ir acostumando devagar, senão machuca.

3- se tiver muito quente, esquece, pois vai esfolar de qqr maneira.

tem mais uns detalhes:

- se correr na areia, pode correr somente de meia ou sapatilha que já protege.
- tem também o "5 fingers" que é muito bom, fininho e protege bem pois cada dedo fica separado.
- se tem problema de instabilidade no joelho, não é indicado correr na areia, na maioria das vezes.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #12 de 46
Mauro  
em 27/01/2023 17:26


postado por @MR.NaPAZz em 27/01/2023 15:04

Isso é massa!! as vezes acontece quando estou correndo!!

Competindo mas sem o outro saber ou sem declarar!! Uma forma de competição saudável !!  


ISSO!

eh o que eu gosto como competição - saudável, ajudando um ao outro.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #13 de 46
Mauro  
em 27/01/2023 17:27


postado por @pepecineo em 27/01/2023 15:08

Top

Competição saudável

Quando fizemos exercícios com parceria a evolução é muito maior que sozinho


sempre que eu tive nas melhores fases fisicamente, sempre estava treinando em grupo ou parceria.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #14 de 46
Mauro  
em 27/01/2023 17:29


postado por @Kaheme em 27/01/2023 15:52

É show quando isso acontece e sempre me ajuda a fazer mais esforço do que faria sem a "competição".
Por isso adoro provas de rua, sempre pinta estas disputas positivas.

A última atualização do Watch iOS trouxe uma opção nos exercícios de corrida em que você compete com você mesmo (sua última corrida ou sua melhor performance naquela kilometragem), o que também está me ajudando a me desempenhar mais. 


para mim é legal competir comigo mesmo, mas se tem alguém correndo na frente, sempre quero passar, hahahah...

este é meu treino na areia.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #15 de 46
Mauro  
em 27/01/2023 17:31


postado por @Vitor.Rezegue em 27/01/2023 16:17

Haha excelente!!!


 =
               =
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O Duelo com o Cabra Arretado - #16 de 46
OuroReal  
em 27/01/2023 18:34
""""sem competição besta"""", sei sei...

Bota Aspas nisso...OuroRealOrigem do Selo1 post
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O Duelo com o Cabra Arretado - #17 de 46
TFSanti  
em 27/01/2023 19:01
Esses dias aconteceu comigo na bike. Eu já estava quase chegando ao destino, daí passei um cara de barra forte com uma caixa de verdura no bagageiro. Quando vi, ele me passou e tocou forte adiante. Passei ele de volta, mas sofri, kkk
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O Duelo com o Cabra Arretado - #18 de 46
Shiryu55  
em 27/01/2023 21:08
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O Duelo com o Cabra Arretado - #19 de 46
Alucindus  
em 28/01/2023 00:09
Este Bom Dia tá cada vez mais difícil hein
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O Duelo com o Cabra Arretado - #20 de 46
Mauro  
em 28/01/2023 06:04


postado por @OuroReal em 27/01/2023 18:34

""""sem competição besta"""", sei sei...

Bota Aspas nisso...OuroRealOrigem do Selo1 post


      
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O Duelo com o Cabra Arretado - #21 de 46
Mauro  
em 28/01/2023 06:05


postado por @TFSanti em 27/01/2023 19:01

Esses dias aconteceu comigo na bike. Eu já estava quase chegando ao destino, daí passei um cara de barra forte com uma caixa de verdura no bagageiro. Quando vi, ele me passou e tocou forte adiante. Passei ele de volta, mas sofri, kkk


esses caras de "barra forte" sao os mais dificies de passar.
se fosse o bastter com aquele bike toda tecnologica dele e aquelas roupas esquisitas, vc ia passar facilzinho
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O Duelo com o Cabra Arretado - #22 de 46
Mauro  
em 28/01/2023 06:06


postado por @Ss55 em 27/01/2023 21:08


Velhos suicidasSs55Origem do Selo

hahahha.... esse seria um "outro" desafio.
mas que acontece até com certa frequencia, mas nao "juntos".

um velhinho vem a falecer, aeh 1 ano deppois o/a companheiro/a se vai tambem.
é bem comum até.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #23 de 46
OuroReal  
em 28/01/2023 07:50
Dizem que uma vez isso aconteceu com o @Hilkon3 e com o @BruceLee
Estão pedalando até hoje.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #24 de 46
MaiorBrisa  
em 28/01/2023 09:05
@Kaheme onde acha isso no iOS?
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O Duelo com o Cabra Arretado - #25 de 46
Gandalff  
em 28/01/2023 09:07
Computou quantos pontos extras no Bastter Race esse sprint final?

Se fosse ciclismo acho que teria um plus na pontuação do
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O Duelo com o Cabra Arretado - #26 de 46
Mauro  
em 28/01/2023 09:12


postado por @OuroReal em 28/01/2023 07:50

Dizem que uma vez isso aconteceu com o @Hilkon3 e com o @BruceLee
Estão pedalando até hoje.


agora entendi porque eles não aparecem mais no site....



          
           JAN 23..........DEZ 22.......... NOV 22.......... OUT 22.......... SET 22.......... AGO 22.......... JUL 22....
; 2; ; 0;
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O Duelo com o Cabra Arretado - #27 de 46
Mauro  
em 28/01/2023 09:15


postado por @Kaheme em 27/01/2023 15:52

É show quando isso acontece e sempre me ajuda a fazer mais esforço do que faria sem a "competição".
Por isso adoro provas de rua, sempre pinta estas disputas positivas.

A última atualização do Watch iOS trouxe uma opção nos exercícios de corrida em que você compete com você mesmo (sua última corrida ou sua melhor performance naquela kilometragem), o que também está me ajudando a me desempenhar mais. 

postado por @MaiorBrisa em 28/01/2023 09:05

Kaheme onde acha isso no iOS?

@Kaheme , tá contigooooooo.....

eu tenho IOS mas nao tenho o Watch
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O Duelo com o Cabra Arretado - #28 de 46
Mauro  
em 28/01/2023 09:24


postado por @Gandalff em 28/01/2023 09:07

Computou quantos pontos extras no Bastter Race esse sprint final?

Se fosse ciclismo acho que teria um plus na pontuação do


se fosse ciclismo ia ter 200 pontos somente pelo Sprint final, hahahaha.....

UM EXEMPLO REAL:

> o @Thiago foi passear de Caloi Ceci no parque por 40 minutos mas nem saiu do lugar, ficou sentado na bike sem pedalar (note que a distancia ta "0")

> eu fui correr pelo mesmo tempo me matando debaixo do sol, soltando as tripas pela boca (na areia fofa que faz muito mais esforço)

só ganhei 1 ponto a mais do que ele

@Thiago


@Mauro

quem é o imbecil do Moderador de Saúde e Esportes que deixa uma coisa dessas???
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O Duelo com o Cabra Arretado - #29 de 46
Kaheme  
em 28/01/2023 17:30


postado por @MaiorBrisa em 28/01/2023 09:05

Kaheme onde acha isso no iOS?


Quando eu seleciono "Corrida ao Ar Livre", clicando nos 3 pontinhos, rolando a tela um pouco para baixo, ele sugere uma rota de corrida que faço normalmente (mostrando até um mapa). Selecionando esta opção, ele me mostra mais 2 opções: "recorde pessoal" e "mais recente".

Estou com o Watch iOS 9.3.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #30 de 46
Kaheme  
em 28/01/2023 17:34


postado por @Mauro em 28/01/2023 09:24

se fosse ciclismo ia ter 200 pontos somente pelo Sprint final, hahahaha.....

UM EXEMPLO REAL:

> o @Thiago foi passear de Caloi Ceci no parque por 40 minutos mas nem saiu do lugar, ficou sentado na bike sem pedalar (note que a distancia ta "0")

> eu fui correr pelo mesmo tempo me matando debaixo do sol, soltando as tripas pela boca (na areia fofa que faz muito mais esforço)

só ganhei 1 ponto a mais do que ele

@Thiago





quem é o imbecil do Moderador de Saúde e Esportes que deixa uma coisa dessas???


Mauro, sem querer ser detalino e nem chato, mas isso que vc falou é verdade e uma sacanagem .... kkkkk. Correr pelo mesmo tempo em um pace de 4 km/min e em um pace >6 kmmin deveriam ter uma pontuação bem diferente.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #31 de 46
Mauro  
em 29/01/2023 05:58

postado por @Kaheme em 28/01/2023 17:34

Mauro, sem querer ser detalino e nem chato, mas isso que vc falou é verdade e uma sacanagem .... kkkkk. Correr pelo mesmo tempo em um pace de 4 km/min e em um pace >6 kmmin deveriam ter uma pontuação bem diferente.

Claro que não é nada preciso, eu sei, você viu que eu mesmo me zoei na resposta me chamando de imbecil,

Explicando:
queríamos fazer mais preciso, mas para isso, deveríamos considerar idade, peso, altura, genero, condição física geral, bpm máximo, VO2... além do pace/ intensidade/ ritmo/ peso levantado e tempo de descanso entre exercícios (no caso da musculação).

imagina quantas variáveis teriam que entrar (vide acima que já são 10 fora as que esqueci...) para CADA atividade.

então ficou simplesmente "impossível" para o @Gustavo fazer esta medição para CADA atividade diferente, pois ele ia passar 3 anos fazendo isso e não iria ter acabado até agora.

por isso decidimos deixar simples já que o objetivo é que as pessoas PRATIQUEM"  a atividade física.
então por consenso decidimos pontuar SOMENTE  a prática do Esporte sem entrar em detalhes.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

mas vc continua com razão, pois o @Thiago vai passear de Bike na pracinha e conta como minha corrida me matando na areia fofa - que se vc notar, tanto o Thiago quanto eu fomos estimulados a fazer atividades independente de qual seja e de que intensidade seja, mas fomos fazer cada um por 40 minutos neste caso acima.

para a saúde, o necessário (básico) seria fazer atividades constantemente por um mínimo de tempo - mais ou menos 3x/semana por 30 minutos - então se conseguirmos isso do pessoal, cumprimos nosso objetivo em melhorar a saúde do público aqui, mesmo não sendo "justos" na pontuação e, pelo contrário, ajudando as pessoas que não conseguem se exercitar muito pois não tem boa condição física.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

não sei se consegui explicar, mas para falar a verdade farei até um post sobre isso pois muitos tem a mesma dúvida que vc.

abs e Ótimo Domingo :)
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O Duelo com o Cabra Arretado - #32 de 46
OuroReal  
em 29/01/2023 09:17
Para mim a lição que ficou é fazer esporte por mais tempo com menos intensidade. É ótimo porque ajuda a segurar a franga e prevenir lesão para quem é amador de forma geral.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #33 de 46
Kaheme  
em 29/01/2023 10:15


postado por @Mauro em 29/01/2023 05:58

Claro que não é nada preciso, eu sei, você viu que eu mesmo me zoei na resposta me chamando de imbecil,

Explicando:
queríamos fazer mais preciso, mas para isso, deveríamos considerar idade, peso, altura, genero, condição física geral, bpm máximo, VO2... além do pace/ intensidade/ ritmo/ peso levantado e tempo de descanso entre exercícios (no caso da musculação).

imagina quantas variáveis teriam que entrar (vide acima que já são 10 fora as que esqueci...) para CADA atividade.

então ficou simplesmente "impossível" para o @Gustavo fazer esta medição para CADA atividade diferente, pois ele ia passar 3 anos fazendo isso e não iria ter acabado até agora.

por isso decidimos deixar simples já que o objetivo é que as pessoas PRATIQUEM"  a atividade física.
então por consenso decidimos pontuar SOMENTE  a prática do Esporte sem entrar em detalhes.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

mas vc continua com razão, pois o @Thiago vai passear de Bike na pracinha e conta como minha corrida me matando na areia fofa - que se vc notar, tanto o Thiago quanto eu fomos estimulados a fazer atividades independente de qual seja e de que intensidade seja, mas fomos fazer cada um por 40 minutos neste caso acima.

para a saúde, o necessário (básico) seria fazer atividades constantemente por um mínimo de tempo - mais ou menos 3x/semana por 30 minutos - então se conseguirmos isso do pessoal, cumprimos nosso objetivo em melhorar a saúde do público aqui, mesmo não sendo "justos" na pontuação e, pelo contrário, ajudando as pessoas que não conseguem se exercitar muito pois não tem boa condição física.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

não sei se consegui explicar, mas para falar a verdade farei até um post sobre isso pois muitos tem a mesma dúvida que vc.

abs e Ótimo Domingo :)


Perfeito, Mauro, você também está coberto de razão e agradeço muito pela atenção na resposta.

Sem dúvida o BR nos estimula a fazer mais atividade física, assim como as competições e toda a gameficação que tem no site.

Além do ganho saúde e qualidade de vida, "esquecemos" dos investimentos.


Valor Ver mais

Forte abraço e ótimo domingo para você também!!
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O Duelo com o Cabra Arretado - #34 de 46
Mauro  
em 29/01/2023 11:56


postado por @OuroReal em 29/01/2023 09:17

Para mim a lição que ficou é fazer esporte por mais tempo com menos intensidade. É ótimo porque ajuda a segurar a franga e prevenir lesão para quem é amador de forma geral.


isso sim é verdade.

tá certo que não é legal ficar "enrolando", mas não precisa forçar demais o tempo todo também e mais importante, fazer com frequência os treinamentos.

aliás, o pessoal que pedala 4h/dia aqui do site, logicamente não vai pedalar com intensidade altíssima o tempo todo, senão não faria as 4h.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #35 de 46
Mauro  
em 29/01/2023 11:57


postado por @Kaheme em 29/01/2023 10:15

Perfeito, Mauro, você também está coberto de razão e agradeço muito pela atenção na resposta.

Sem dúvida o BR nos estimula a fazer mais atividade física, assim como as competições e toda a gameficação que tem no site.

Além do ganho saúde e qualidade de vida, "esquecemos" dos investimentos.


Valor Ver mais

Forte abraço e ótimo domingo para você também!!

   
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O Duelo com o Cabra Arretado - #36 de 46
DogeOfWallStreet  
em 30/01/2023 11:03
O que faço é ir de bike até o local que eu treino corrida

Assim pontuo nos dois, a corrida e o "passeio" de bike
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O Duelo com o Cabra Arretado - #37 de 46
Alucindus  
em 10/02/2023 02:01
postado por @Mauro em 28/01/2023 09:24

UM EXEMPLO REAL:

> o @Thiago foi passear de Caloi Ceci no parque por 40 minutos mas nem saiu do lugar, ficou sentado na bike sem pedalar (note que a distancia ta "0")

> eu fui correr pelo mesmo tempo me matando debaixo do sol, soltando as tripas pela boca (na areia fofa que faz muito mais esforço)

só ganhei 1 ponto a mais do que ele

Bom dia Mauro [versão sol da manhã]
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O Duelo com o Cabra Arretado - #38 de 46
Mauro  
em 10/02/2023 05:02


postado por @Alucindus em 10/02/2023 02:01

Bom dia Mauro [versão sol da manhã]




QUE MEDOOOO....

vou ter pesadelos... acho que vou guardar todos os quadros da casa!

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O Duelo com o Cabra Arretado - #39 de 46
Charlito  
em 03/06/2025 10:08


postado por @Mauro em 28/01/2023 09:24

se fosse ciclismo ia ter 200 pontos somente pelo Sprint final, hahahaha.....

UM EXEMPLO REAL:

> o @Thiago foi passear de Caloi Ceci no parque por 40 minutos mas nem saiu do lugar, ficou sentado na bike sem pedalar (note que a distancia ta "0")

> eu fui correr pelo mesmo tempo me matando debaixo do sol, soltando as tripas pela boca (na areia fofa que faz muito mais esforço)

só ganhei 1 ponto a mais do que ele

@Thiago Mauro

quem é o imbecil do Moderador de Saúde e Esportes que deixa uma coisa dessas???


Vc não sabe o que é pedalar numa Caloi Ceci levando 300 quilos de banha no corpo..

O Thiago é quase um herói.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #40 de 46
Mauro  
em 03/06/2025 10:42


postado por @Charlito em 03/06/2025 10:08

Vc não sabe o que é pedalar numa Caloi Ceci levando 300 quilos de banha no corpo..

O Thiago é quase um herói.


@Thiago eh mais que heroi pois carrega mais que isso
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O Duelo com o Cabra Arretado - #41 de 46
Thiago  
em 03/06/2025 10:54
@Charlito
@Mauro

Ambos invejosos da minha força
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O Duelo com o Cabra Arretado - #42 de 46
Charlito  
em 03/06/2025 10:56


postado por @Thiago em 03/06/2025 10:54

Charlito
Mauro

Ambos invejosos da minha força


Admito que invejo sua força de vontade.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #43 de 46
Mauro  
em 03/06/2025 11:32


postado por @Thiago em 03/06/2025 10:54

Charlito
Mauro

Ambos invejosos da minha força

postado por @Charlito em 03/06/2025 10:56

Admito que invejo sua força de vontade.


eu não sei o que é inveja
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O Duelo com o Cabra Arretado - #44 de 46
Charlito  
em 03/06/2025 11:35

postado por @Mauro em 03/06/2025 11:32

eu não sei o que é inveja

Inveja é querer ter o que o outro tem sem sequer saber o custo de manutenção.

É basicamente uma forma rebuscada de burrice.
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O Duelo com o Cabra Arretado - #45 de 46
Mauro  
em 04/06/2025 06:42


postado por @Charlito em 03/06/2025 11:35

Inveja é querer ter o que o outro tem sem sequer saber o custo de manutenção.

É basicamente uma forma rebuscada de burrice.


como inveja eh uma coisa meio irracional, acho que vc tem razão, pois o caboclo vai "comprar" e nem vai pensar na manutenção

"my precious..."
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O Duelo com o Cabra Arretado - #46 de 46

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > O Duelo com o Cabra Arretado
por Mauro em 03/06/2025 09:35

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