Horario de treino 50 primeiros do Baster Race

Saúde e Esportes
PAZ777  
em 14/03/23 9:38

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro  
em 14/03/2023 11:04
24 de 50 eh quase metade.
ou melhor, como a maioria das pessoas treina ou cedo ou fim de tarde, acho que ta meio a meio mesmo.
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #1 de 17
hilkon3  
em 14/03/2023 11:05
eu acordo 4:15 quando eu pedalo com pelotão, nos dias que treino sozinho deixo pra fazer lá pelas 10 da manhã pq tem menos movimento nas estradas
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #2 de 17
BrunoSG  
em 14/03/2023 11:10
Eu acordo entre 4:00 e 5:00 pra fazer meus treinos matinais (trampo presencial) e final do dia finalizo o restante dos meus treinos. Eu uso apenas o Strava pra registrar tudo (bastter system importa, mas nao lança na planilha dele)

obrigado de nadaP_S168 posts

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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #3 de 17
Itachi_Sharingan  
em 14/03/2023 11:40
Eu acorod todo dia as 04:20, as 5 da manha já to correndo ou pedalando as vezes
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #4 de 17
Phantomm  
em 14/03/2023 11:40
curiosidade: Voces que treinam de manhã pegam no trabalho de que horas? No meu caso eu tenho que estar no trabalho as 6:30, e já acordo as 5.... fiquei pensando aqui se eu acordar mais cedo ainda ainda se ainda daria tempo....
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #5 de 17
hilkon3  
em 14/03/2023 11:55
@Cantarzo n tenho horário fixo
 
hoje fui no pelotão, 7:30 tava em casa e comecei a trabalhar antes de tomar banho pq estou trabalhando para um pessoal de fora do brasil e o horário de lá é mais adiantado. precisei apagar alguns incêndios
 

pessoal que tem horário fixo geralmente começa lá pelas 8. lembre-se que vc tem o esporte por hobbie, seu sustento vem de outro lugar. se não da pra treinar de manhã, vai de tarde, de noite. importante é não perder treino e não fingir no treino.
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #6 de 17
TFSanti  
em 14/03/2023 11:55
Parte do meu trabalho é em home office, então, posso sair mais tarde pra treinar, lá pelas 7h, 7h30; nos dias de trabalho presencial, pelas 6h já estou na rua.

O fato de treinar de manhã também ajuda a evitar perder o treino, pois nos dias que de manhã cedo eu tenho compromisso, procuro fazer pelo menos parte do treino à tarde ou à noite.
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #7 de 17
curepi  
em 14/03/2023 12:02
Eu to tentando acordar mais cedo pra treinar mas ta dificil, to fazendo a tarde/noite, tenho conseguido mas realmente pra mim o rendimento é pior... trabalho presencialmente e as 7h00 já tenho que estar no trabalho, ou seja, saio de casa num horário cedo já!!

Outra dúvida: quando o @Bastter coloca 2h10 de futvoley, ele ta jogando 2h10 dentro da quadra mesmo? sem sair? Po,, ele é bom mesmo... nunca perde uma partida...
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #8 de 17
Solaire  
em 14/03/2023 12:07


postado por @Cantarzo em 14/03/2023 11:40

curiosidade: Voces que treinam de manhã pegam no trabalho de que horas? No meu caso eu tenho que estar no trabalho as 6:30, e já acordo as 5.... fiquei pensando aqui se eu acordar mais cedo ainda ainda se ainda daria tempo....


Acordo as 05, treino das 06 as 07 e começo no trampo as 07:45.

Facilita muito morar perto da academia e do trabalho? Com ctz.
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #9 de 17
Paulo  
em 14/03/2023 12:13
@Cantarzo excetuando algum motivo extraordinário, eu não recomendo isso.
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #10 de 17
Pat_Patriot  
em 14/03/2023 12:31
@Cantarzo

E que horas vc sai do trabalho?

Vc ja tá acordando cedo, 
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #11 de 17
Phantomm  
em 14/03/2023 13:09


postado por @Paulo em 14/03/2023 12:13

Cantarzo excetuando algum motivo extraordinário, eu não recomendo isso.


postado por @Pat_Patriot em 14/03/2023 12:31

Cantarzo

E que horas vc sai do trabalho?

Vc ja tá acordando cedo, 


É no meu caso é melhor deixar pro fim de tarde mesmo como já faço... no caso eu saio as 16:20 mais tardá 17 horas...

Foi só um pensamento alto que acabei transferindo pra cá, penso que só da daria pra treinar de manhã se fosse pegar as 8 no trabalho... como não é o caso.... 

Valeu pessoal, me matou a curiosidade.
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #12 de 17
NiltoNCO90  
em 14/03/2023 13:12
Meu horário de serviço  pela tarde (12 às 19 todos os dias), além de duas manhãs começando às 7:30. Ainda tô tentando acordar muito cedo (4:00) pra ver se consigo treinar nesses dias mais ocupados pelo trabalho, mas tem sido difícil acostumar. Preciso insistir mais um pouco. A minha rotina tem sido treinar depois das 19:00 ou a partir da 7:00 da manhã. Mas é isso aí, tamo na luta. rsrsrsrs

Essa rotina de treino atual (e nova pra mim) que tá me segurando aí entre os 50 não sei se é muito sustentável. Sou novato por aqui, melhor dar uma olhada no pessoal mais experiente aí. rsrsrs
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #13 de 17
fmmlobo  
em 14/03/2023 13:55
Estou travado no 600, sugiro aos 599 na minha frente que parem de treinar tanto.
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #14 de 17
prmd  
em 14/03/2023 14:15
máximo respeito a todos que acordam 4h da madrugada pra fazer esporte, só digo duas coisas: para béns
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #15 de 17
Gansoaldo  
em 14/03/2023 15:46
To longe dos top 50, mas acordo as 4:30 pra fazer as atividades fisicas. Entro no trabalho as 7h e a noite ajudo a patroa com o baby. So me resta a madrugada msm…pra compensar o sono, 9 da noite ja to na cama…
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #16 de 17
BrunoSG  
em 14/03/2023 16:40
@Gansoaldo é isso aí cara, tem que se virar no horário que da dentro da sua rotina.

Quem quer vai lá e faz, parabéns!
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Horario de treino 50 primeiros do Baster Race - #17 de 17

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Você está em Saúde e Esportes > Horario de treino 50 primeiros do Baster Race
por PAZ777 em 14/03/2023 09:38

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