Novo tópico na área de Esportes! Saúde e Esportes Tópico Fechado Luciano_9090 em 24/03/23 20:47 @lccartaxo postou o tópico Uso de planilhas de treinos traz um ganho significativo para amadores? em Esportes > Musculação / Halterofilismo. Conhecer área