Eu sou um dos 300

Saúde e Esportes
Gilso  
em 01/04/23 10:39

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 01/04/2023 10:45
@Gilso do jeito q ta todo mundo doido este ano
eh uma grande vitoria
parabens

cuidado com o bastter pistola q ele larga hoje
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Eu sou um dos 300 - #1 de 16
Gilso  
em 01/04/2023 10:47
@Bastter cara esse pessoal tem que tirar um mês sabático aí. Tem o @AxelFoley e o @Ziran que passo a semana toda pra passar eles e no último dia da semana eles aceleram já nem os vejo mais.
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Eu sou um dos 300 - #2 de 16
DogeOfWallStreet  
em 01/04/2023 11:45
Parabéns, já tá na elite dos guerreiros do BS


Ver mais
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Eu sou um dos 300 - #3 de 16
RGDF3  
em 01/04/2023 12:37
Tá aí uma badge legal. E uma boa meta pro ano. 
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Eu sou um dos 300 - #4 de 16
Gilso  
em 01/04/2023 12:40
@fuderosodaesquina acelera aí!
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Eu sou um dos 300 - #5 de 16
fuderosodaesquina  
em 01/04/2023 13:57


postado por @Gilso em 01/04/2023 12:40

@fuderosodaesquina acelera aí!

Cara, eu tava fazendo tudo meio que 'cachorro louco' e tava sentindo que ia vir lesão. Aquelas dorzinhas que você percebe que não são normais. Também tinha dia no meio da semana que eu ficava muito fadigado e não treinava. Era um dia de descanso meio que forçado (e não programado).
Daí entrei na assessoria de corrida p organizar meus treinos e tô correndo um volume menor, me sentindo bem e percebendo que tô evoluindo até mais. Antes me sentia estagnado.
Essa semana entrei na academia p fazer treino de fortalecimento. Enfim, tô num volume menor, mas sinto que estou progredindo de forma mais ordenada.
P completar tem três semanas que extraí um dente e fiquei 7 dias parado.
Mas tô de olho em vc ainda. Dá p correr atrás...kkk @Thiago que deu uma esticada da gente.
Vc tá bem demais. Tirando os malucos do site, essa média semanal aí próximo dos 60 pontos não é tão simples não. Parabéns!!
Vou amanhã fazer uma horinha de pedal que não cansa muito e são 10 pontos. #ficaadica
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Eu sou um dos 300 - #6 de 16
avoltadosquenaoforam  
em 01/04/2023 14:05
Parabéns pela conquista! 
Tem que ficar atento e manter o ritmo, pq a galera esse ano tá inspirada

OBS: só não faça parte desses 300 aqui


Os 300 de XPartaAlucindusOrigem do Selo4 posts
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Eu sou um dos 300 - #7 de 16
Thiago  
em 01/04/2023 15:34


postado por @fuderosodaesquina em 01/04/2023 13:57
Cara, eu tava fazendo tudo meio que 'cachorro louco' e tava sentindo que ia vir lesão. Aquelas dorzinhas que você percebe que não são normais. Também tinha dia no meio da semana que eu ficava muito fadigado e não treinava. Era um dia de descanso meio que forçado (e não programado).
Daí entrei na assessoria de corrida p organizar meus treinos e tô correndo um volume menor, me sentindo bem e percebendo que tô evoluindo até mais. Antes me sentia estagnado.
Essa semana entrei na academia p fazer treino de fortalecimento. Enfim, tô num volume menor, mas sinto que estou progredindo de forma mais ordenada.
P completar tem três semanas que extraí um dente e fiquei 7 dias parado.
Mas tô de olho em vc ainda. Dá p correr atrás...kkk @Thiago que deu uma esticada da gente.
Vc tá bem demais. Tirando os malucos do site, essa média semanal aí próximo dos 60 pontos não é tão simples não. Parabéns!!
Vou amanhã fazer uma horinha de pedal que não cansa muito e são 10 pontos. #ficaadica


Que nada... eu to bem vagabundo...
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Eu sou um dos 300 - #8 de 16
Gilso  
em 01/04/2023 15:50

Vou amanhã fazer uma horinha de pedal que não cansa muito e são 10 pontos. #ficaadica

Nas férias vou tirar um dia pra dar uma geral na bike pra pegar esses pontinhos aí. 
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Eu sou um dos 300 - #9 de 16
crfcms  
em 02/04/2023 10:48
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Eu sou um dos 300 - #10 de 16
fuderosodaesquina  
em 02/04/2023 18:00
eita caceta! @Henrique59 me passou!! Tenho que dar o troco essa semana!!
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Eu sou um dos 300 - #11 de 16
Gilso  
em 14/05/2023 13:50
@Giovanni  já tô conseguindo ver você..

Ver mais
Hoje participei da minha primeira corrida organizada. Foram os 10km do graacc, nossa foi algo bem legal. Fui com minha esposa que também completou os 10km.
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Eu sou um dos 300 - #12 de 16
Mauro  
em 14/05/2023 15:23
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Eu sou um dos 300 - #13 de 16
BrunoSG  
em 14/05/2023 16:29
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Eu sou um dos 300 - #14 de 16
Gilso  
em 01/01/2024 16:46


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Atualizando:
Sou um dos 10.. pelo menos até amamha
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Eu sou um dos 300 - #15 de 16
Mauro  
em 02/01/2024 05:30
@Gilso

PARABENS !!!

nao ta facil nao, o pessoal ta pegando pesado.
em 2020 eu ficava entre os 50 primeiros, agora to la no 500 mmo fazendo mais artividades, hehehehe....
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Eu sou um dos 300 - #16 de 16

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Eu sou um dos 300
por Gilso em 01/04/2023 10:39

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