É muito mais as calorias que voce gasta durante o dia do que na hora do esporte

Saúde e Esportes
Bastter  
em 04/04/23 10:19

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro  
em 04/04/2023 11:52
Com certeza alguém que tem uma vida dinâmica, ativa, se movimenta muito, gasta mais calorias no geral (e mais facil de emagrecer) do que aquele que fica sentado o dia todo e só levanta por 1h para fazer atividade, por mais intensa que seja.

Por isso as atividades fisicas "indiretas" como citadas acima no post, são muitíssimo importantes se vc quer acelerar seu metabolismo e principalmente ter maior gasto calórico, emagrecer.
; 13; ; 0;
0 '; 0';
É muito mais as calorias que voce gasta durante o dia do que na hora do esporte - #1 de 4
DogeOfWallStreet  
em 04/04/2023 13:05
Vou ao mercado à pé, e ainda ganho uns 2 pontinhos no BR hehe
; 4; ; 0;
0 '; 0';
É muito mais as calorias que voce gasta durante o dia do que na hora do esporte - #2 de 4
buy_and_nemo  
em 04/04/2023 17:12
E é incrivel como nos acomodamos ... essa semana todos os elevadores do prédio do trabalho ficaram parados no terreo uma meia hora bem no horário do almoço.
Eu mal pensei e peguei as escadas (20 andares), almocei, voltei e o pessoal que tava esperando tinha acabado de chegar no térreo
; 4; ; 0;
0 '; 0';
É muito mais as calorias que voce gasta durante o dia do que na hora do esporte - #3 de 4
luciana  
em 04/04/2023 19:43
Passeie com o cachorro, faça uma faxina, varra a casa, seu corpo agradece e a esposa também
; 11; ; 0;
0 '; 0';
É muito mais as calorias que voce gasta durante o dia do que na hora do esporte - #4 de 4

4 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap