Má postura dormindo - Ajuda Eu Pow!

Saúde e Esportes
DBanner  
em 05/05/23 9:41

Comentários

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Bastter  
em 05/05/2023 09:46
eu acho q dormir em qq posiçao nao causa nada

mas como sempre vc deve procurar um bom clinico

Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico

e possivelmente fazer terapia

e parar de ler sobre medicina e saude na internet
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Má postura dormindo - Ajuda Eu Pow! - #1 de 6
FlyCavok  
em 05/05/2023 10:11
qual é a posição do exorcista?

você dorme flutuando? de repente é isso  @Bastter ...
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Má postura dormindo - Ajuda Eu Pow! - #2 de 6
Mauro  
em 05/05/2023 10:43
@DBanner

amigo, acho que se procurar um medico, deve ser um clinico para começar.
nao vouy me alongar nisso, nas razoes, pois sao muitas.

alem disso, quem sabe, vc pode criar "barreiras fisicas" para nao ficar na tal posicao exorcista.

por EXEMPLO, colocar uma almofada entre os joelhos ou embaixo deles (se dormir de barriga para cima)>

tambem a altura e densidade do travesseiro que pode variar muito.

minha mae usava varios travesseiros que "alinhavam" ela na cama, nao deixando girar para um lado que nao podia e deixando a cabeca mais alta (na situacao dela especifica).

bem, se der mais detalhes da situacao, talvez possamos ajudar mais - mas um clinico geral eh a forma medica de tentar tratar, no seu caso.
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Má postura dormindo - Ajuda Eu Pow! - #3 de 6
OuroReal  
em 05/05/2023 10:56
Como falaram, procura um médico. A dor pode aparecer no sono mas a causa pode estar em outro lugar, inclusive no tipo de colchão. Eu se uso um colchão macio me dá dor, em casa tenho aqueles mais firmes. Outra coisa, eu tinha dores horríveis nas costas, ficava trocando de posição, mil teorias. comecei a fazer academia, musculação, fortalecimento do core, não sinto mais dor nenhuma. Então podem ser mil coisas como falaram, converse com clínico geral e CUIDADO pois o BUCHETTI da moda parece ser com o sono e vão tentar te empurrar mil soluções milagrosas.
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Má postura dormindo - Ajuda Eu Pow! - #4 de 6
Bastter  
em 05/05/2023 11:10
@OuroReal excelente observaçao
muito mais facil ta relacionado a falta de esporte e musculaçao com posiçao q dorme
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Má postura dormindo - Ajuda Eu Pow! - #5 de 6
Kaheme  
em 05/05/2023 19:33
Você já tem bruxismo e além disso está tensionando sua musculatura corporal. Deve estar bem estressado ou guardando muitas coisas. Talvez um terapeuta ajude muito. Boa sorte!
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Má postura dormindo - Ajuda Eu Pow! - #6 de 6

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Má postura dormindo - Ajuda Eu Pow!
por DBanner em 05/05/2023 09:41

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