7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa?

Assuntos Gerais
Spartah  
em 04/06/23 10:04

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 04/06/2023 10:05
o q tem a ver fazer esportes e ler livros a ver com gurus
eu hein
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #1 de 45
Spartah  
em 04/06/2023 10:11
@Bastter por isso ficou entre aspas. Esses hábitos aí estão na listinha de vários gurus e HCAOCs da vida. Mas não significa que sejam BUCHETTIs...
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #2 de 45
pangare_rs  
em 04/06/2023 10:16
O único educador financeiro que eu me recordo que indica exercício físico é o Bastter
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #3 de 45
Wukong  
em 04/06/2023 10:17
Saudade quando hack era o cara entrar no teu PC e levar seus arquivos... 
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #4 de 45
Wukong  
em 04/06/2023 10:22


postado por @Spartah em 04/06/2023 10:11

Bastter por isso ficou entre aspas. Esses hábitos aí estão na listinha de vários gurus e HCAOCs da vida. Mas não significa que sejam BUCHETTIs...

Eu acho que seja buchetti se vc faz pelo propósito errado...
Por exemplo, eu faço esportes pq tá na moda, ou pq o ciclano falou que é bom... Esporte só serve pra vc postergar sua morte e ter mais qualidade de vida na velhice... Nenhum guru precisa falar isso...
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #5 de 45
ngdi  
em 04/06/2023 10:22
Leia o livro 4000 semanas, você vai abandonar qualquer ideia de produtividade e eficiência sob a perspectiva moderna.. Guru = nada. 

Ler livros é uma questão cultural, nada haver com gurus. Exercícios físicos é questão de saúde, nada haver com gurus. 

Sobre agenda, Peter Drucker já ensinava isso em 1950. É uma questão de administração e perspectiva de ideias passadas e futuras. Escritores fazem isso a séculos. Nietzsche sempre carregava um caderninho para apontar suas ideias, Schopenhauer também. 

Qualquer coisa que comece com hack é BUCHETTI. 

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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #6 de 45
Charlito  
em 04/06/2023 10:31
Quadro de afirmação..



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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #7 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 10:32
@Spartah todo o BUCHETTI tem um pé na ciência

De forma geral, todas essas técnicas tem efeitos positivos. Por vários motivos, em vários contextos das mais variadas formas.

Como cada guru usa isso, eu não sei pq não procuro maluquice.

O problema dos gurus é parar justamente aí, e dizer que isso aí é o suficiente para começar.

O que eles fazem é atribuir o benefício dessas técnicas, que tem valor nelas mesmas, aos "método do guru".

Só para exemplificar.

Dos 7 itens, 4 estão na categoria: prestar atenção em você, ou auto cuidado, ou reflexão pessoa.

De uma forma ou de outra, 4 dos itens só servem para você sair do automatismo, olhar para você e refletir um pouco sobre a sua vida.

Os benefícios de fazer isso são vários, e qualquer coisa que você faça que te permita parar, pensar, refletir, organizar e tomar decisão (se necessário, nem sempre é) faz bem.

Pode ser inclusive uma conversa com alguém que você confie e saiba muito da sua vida. Alguém que funcione como um espelho de você para você. Reflexão, reflexo, sacou?

Você pode fazer essas coisas e se beneficiar delas sem a psicomagia e a esoteria em volta.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #8 de 45
Bastter  
em 04/06/2023 10:35
@Spartah o problema eh vc relacionar isso com guro
paulo explicou melhor
esquece esta baboseira de guru
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #9 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 10:38
Isso já era um post que eu iria falar sobre as críticas que estão fazendo aqui.

Todo mundo aprendeu algo por motivações provavelmente nada virtuosas.

Você aprendeu a falar para poder pedir coisas pros seus pais, não tinha lhufas com o que você faz hoje com a linguagem.

Você ia para a escola para encontrar com os amigos, não era para estudar.

Você tocou violão para impressionar uma pessoa, possivelmente uma menina, ou amigos, ou seus pais.

Você achava, e ainda acha aula de inglês um saco.

Você aprendeu algum esporte na infância para ganhar o prêmio e ser o destaque da escola.

Quase ninguém quer emagrecer por saúde, só quer emagrecer por beleza.

Você bebe e justifica beber por motivos bem mais bestas do que imagina.

A vida muda, as habilidades ficam.

A gente não tem bola de cristal para compreender o futuro.

Nós contamos histórias que nós ajudam a fingir que a gente tem controle da vida.

Mas onde aprendemos as coisas não significa que vamos acabar lá.

A vida não tem jeito certo de viver. Já é difícil o suficiente ficar na zona boa, acertar é quase impossível.

Onde você começa não determina onde você termina.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #10 de 45
CATJ3  
em 04/06/2023 10:48
Outros 7 hábitos dos gurus

1. Respiração diária 
2. Digerem após comer
3. Nasceram a partir de um útero 
4. Nunca fazem fotossíntese
5. Possuem mais de uma célula 
6. Sabem a velocidade de voo de uma andorinha sem carga
7. Muito provavelmente morrerão 
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #11 de 45
Spartah  
em 04/06/2023 11:03
@Paulo o termo Guru incomodou muito mais do que imaginava.

Vejo Guru, HOJE, como um termo banalizado envolvendo pessoas que falam sobre inteligência emocional e desenvolvimento pessoal.

Você mesmo se encaixa nesta categoria.

Isso significa que é sempre ruim?

Claro que não!

É ruim quando o sujeito se comporta como um "caga regras", tão cheio da própria opinião que qualquer pensamento fora da sua bolha "intelectual" é BUCHETTI.

Não acho que seja seu caso...

Mas, ironicamente, aqui tá cheio de "guruzices" também.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #12 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 11:08
@Spartah eu só acompanhei o termo que você usou.

O que eu tentei falar, e, aparentemente, falhei é justamente o que você disse nesse último post.

Por exemplo, a sua dúvida sobre journaling. Tanto faz. É cagacao de regra falar que você tem que escrever assim ou assado.

Se você escrever e passar tempo escrevendo sobre você e suas percepções vai te faz bem.

Daí como você faz, o tempo que você gasta, os tópicos é de cada um.

Escreva. É simples. Você aprendeu a fazer isso com 5 anos. Não é uma coisa miraculosa.

O resultado vai vir de você pensar sobre você, não dá forma que você escreve.

Com o tempo você se encontra nisso e acha seu jeito de escrever.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #13 de 45
Charlito  
em 04/06/2023 11:12
@Paulo

Nunca mais eu ouço você.

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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #14 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 11:14
@Charlito eu tô mais para grunge-nerd-absurdista, mas peguei o ponto.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #15 de 45
Spartah  
em 04/06/2023 11:20
@Paulo eu escrevo... não sei de onde você presumiu o contrário.

Só porque eu disse que há diferenças entre as formas de escrever sobre seu dia?

Também não vejo problema nenhum em apontar isso aí, tão enxergando muito cabelo em ovo.

Mas prefiro encerrar por aqui.

Vou marcar o sou burro e seguir com meu domingão!

#PAS
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #16 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 11:22
O rolê de visualizações e afirmações também é um ótimo exemplo.

O pessoal pirado usa da forma que o @Charlito postou, mas não é em lhufas com isso.

É simplesmente uma forma de ancoragem do futuro em relação ao presente.

Você se imaginar e se projetar em uma situação que não está acontecendo, e se preparar para isso, explorando os cenários enquanto está fora da zona de estresse.

É só um auto-treinamento, um ensaio para o teatro da vida, "alinhamento", mindset.

Eu vivo perguntando e pedindo ajuda do "Paulo futuro" para saber o que ele acha das coisas. Já que ele que vai ter que viver com as consequências do que eu faço hoje, ele é uma das pessoas que eu geralmente quero saber a opinião antes dos outros.

É só um tipo de meditação com visualização de futuro, e com ponderações de alguém que já passou pela situação.

Nada demais, nada além, nada místico, nada fora da realidade, é um técnica trivial de mindfulness.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #17 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 11:27
@Bastter precisa de uma nova categoria de posts.

"Quero a opinião dos outros, mas desde que concordem comigo."
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #18 de 45
maxete  
em 04/06/2023 11:38
Hábitos que adoto que tem a ver com gurus:
(1) ignorar completamente gurus
; 15; ; 1;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #19 de 45
manguito  
em 04/06/2023 11:59
Toda a rejeição ao tópico passa pelo lance do guru. Quem é guru? Quem se auto-define? Pra mim o Bastter é um guru, o Paulo, o Mauro. Eles vão dizer que não, mas e dai? Cada um escolhe os seus. Guru não é necessariamente um HCAOC ou alguem sem conteudo, ou q vai dizer que é dono de um habito saudavel.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #20 de 45
Charlito  
em 04/06/2023 12:00

postado por @Paulo em 04/06/2023 11:22

O rolê de visualizações e afirmações também é um ótimo exemplo.

O pessoal pirado usa da forma que o Charlito postou, mas não é em lhufas com isso.

É simplesmente uma forma de ancoragem do futuro em relação ao presente.

Você se imaginar e se projetar em uma situação que não está acontecendo, e se preparar para isso, explorando os cenários enquanto está fora da zona de estresse.

É só um auto-treinamento, um ensaio para o teatro da vida, "alinhamento", mindset.

Eu vivo perguntando e pedindo ajuda do "Paulo futuro" para saber o que ele acha das coisas. Já que ele que vai ter que viver com as consequências do que eu faço hoje, ele é uma das pessoas que eu geralmente quero saber a opinião antes dos outros.

É só um tipo de meditação com visualização de futuro, e com ponderações de alguém que já passou pela situação.

Nada demais, nada além, nada místico, nada fora da realidade, é um técnica trivial de mindfulness.

Nunca sei se estão me citando por bem ou me esculhambando..

Tenho algo a dizer..


Que poxa, eu disse algo..
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #21 de 45
Charlito  
em 04/06/2023 12:03


postado por @maxete em 04/06/2023 11:38

Hábitos que adoto que tem a ver com gurus:
(1) ignorar completamente gurus


Aprendeu esses com algum guru?
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #22 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 12:05
@Charlito eu adoro seus posts, querido.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #23 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 12:13
@manguito ninguém aqui se leva muito a sério, nem os usuários, nem os moderadores. Há pouco o bastter criou a cultura de Cleiton para fazer piada de si.

O meu apontamento é que, de forma geral, todos esses hábitos são positivos, independente da sua opinião sobre eles.

E que ficar buscando o método X, ou discutindo se algo que faz bem faz bem pq é do método Y ou Z é uma preferência pessoal.

O importante é tentar ficar neles, se desenvolver como pessoa, e ir achando seu próprio caminho.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #24 de 45
fuderosodaesquina  
em 04/06/2023 12:18
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #25 de 45
Azorius  
em 04/06/2023 12:21
@Spartah

Sabe a velha história do "bebe o leite e esquece a vaca"? Pois é, não funciona muito bom por aqui. Se você tivesse escrito exatamente a mesma coisa, porém sem utilizar as palavras "guru, HCAOC, hack", teu post provavelmente teria tido outra recepção e o debate poderia sem em torno das ideias ao invés de em 3 palavras.

Sobre os hábitos em si, todos da lista são de alguma forma válidos e tem embasamento tanto científico quanto empírico.

1. Quadros de Visualização e Afirmações

A neurociência já consegue explicar que "a visualização de benefícios futuros pode facilitar um comportamento que vise a formação de um hábito, muito indicado por exemplo para quem quer começar a praticar esportes ou criar uma rotina de estudos.

Sobre ter quadros espalhados pela casa, talvez já beire um pouco a BUCHETTIagem, mas whatever. Bebe o leite e esquece a vaca.

2. Diário (Journaling)

Como dito acima, o ato de escrever por si só já te ajuda a refletir antes de agir. Parar, pensar, organizar ideias e agir(escrever) ajuda a melhorar sua capacidade cognitiva, raciocínio lógico, sequenciamento e priorização. Então seja fazer um diário, escrever sobre aprendizado, etc, vai te ajudar de alguma a esvaziar a cabeça e colocar a casa em ordem.

3. Exercícios Físicos

Dispensa explicações.

4. Meditação

Também há uma série de estudos de longa data sobre os benefícios da mesma. Grande parte da longevidade de civilizações orientais - e ocidentais, porém com menos evidência-  é creditada à meditação. Nada mágico e transcendental, apenas o simples ato de parar, respirar, pensar, colocar a casa em ordem. Por vezes a própria leitura e escrita podem ser formas de meditação.

5. Leitura de Livros

Dispensa explicações.

6. Apps de Produtividade e Organização (Ex. Notion)

Um app de produtividade e organização pode ser um simples bloco de notas, uma agenda, um calendário, um caderno, uma grupo de whatsapp com você mesmo. Sempre que você puder ser mais produtivo (sem que para isso sacrifique todo o restante) e organizado, colherá benefícios. Faça isso de forma manual, automatizada, via apps ou caneta e papel, será benéfico.

7. Hacks de Sono (Ex. Evitar telas 1h antes de dormir)

Se isso aqui fosse um RPG, toda vez que você escrevesse/falasse "hack" sua personagem receberia -10 em prestígio. Troque "hacks de sono" por "higiene do sono", "bons hábitos de sono" e você teria outra receptividade.

Em resumo, sim. Cortar telas horas antes de dormir é potencialmente benéfico para o seu sono. O mesmo vale para telas imediatamente após acordar.
Talvez esse seja um dos temas mais estudado dos últimos anos na neurociência (e, por conseguinte, um dos que mais tenha BUCHETTI), dá um google que vai achar muita coisa. Filtre e é certeza que se deparará com bons estudos.

Bom domingo!
; 13; ; 3;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #26 de 45
Charlito  
em 04/06/2023 12:34


postado por @Paulo em 04/06/2023 12:05

Charlito eu adoro seus posts, querido.


Vou imprimir isso e colocar na parede como quadro de afirmação..rs
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #27 de 45
Paulo  
em 04/06/2023 12:43
@Azorius ter quadros positivos, e reafirmar memórias positivas funciona no mesmo princípio de se expor as notícias.

É uma forma de ancoragem de objetivos e valores.

Tirar isso da sua vida, abre espaço vazio para notícias, estresse etc.

É uma escolha de se expor ao estresse ou ao bem estar.

Tanto que a minha recomendação de redes sONciais é diminuir ao máximo o que você segue passivamente - aquilo que te manda informações que não precisa saber a todo o instante - e aumentar o contato com coisas de família, amigos e cultura (perfis de poesia, arte, literatura etc.)

Como já foi evidenciado nesse programa de altíssima veiculação e valor científico:

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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #28 de 45
ebitda  
em 04/06/2023 14:21
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #29 de 45
FOX_HOLD  
em 04/06/2023 14:26
Foi atrás de guru já se lascou. 

Aliás, nunca vi um guru praticando esporte.....
; 1; ; 3;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #30 de 45
CATJ3  
em 04/06/2023 15:19

postado por @Paulo em 04/06/2023 12:13

manguito ninguém aqui se leva muito a sério, nem os usuários, nem os moderadores. Há pouco o bastter criou a cultura de Cleiton para fazer piada de si.


Esse é um bom ponto de separação de gurus:
Tem o guru que diz faça exatamente XYZ ou você nunca terá sucesso em tal coisa
E tem o guru (tipo vocês) que basicamente fala pra fazer o básico sem inventar muita maluquice

Engraçado pensar, por sinal, no bem que a Bastter.com faz pra vida de tantos avatares aqui e basicamente fala coisas muito simples:
Trabalho, aporte, tempo
Paz, saúde, família 


Simplicidade na analiseFechadoparabalancoOrigem do Selo19 posts
; 10; ; 1;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #31 de 45
Bastter  
em 04/06/2023 19:44
@Paulo ja tem
vai entrar no  ar em breve
Porto Super Seguro
; 3; ; 0;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #32 de 45
maxete  
em 04/06/2023 23:36


postado por @Charlito em 04/06/2023 12:03:15

Aprendeu esses com algum guru?

Nao, foi comigo mesmo. 

.
.
.

Péra... sera que sou um guru? Metaguru? Gurugugu?
; 1; ; 1;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #33 de 45
iugerroc  
em 07/06/2023 07:14
Isso sao bons habitos desde os primórdios da humanidade, na real. 

Gurus apenas aprenderam cono ganhar dinheiro vendendo coisas sobre isso.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #34 de 45
D@go  
em 07/06/2023 08:10
Faltou nessa lista os seguintes hábitos:acordar às 4:00 da manhã e tomar banho de água gelada
; 2; ; 0;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #35 de 45
FlyCavok  
em 07/06/2023 08:55


postado por @Charlito em 04/06/2023 10:31

Quadro de afirmação..







Deviam substituir as frases por: eu tenho problemas de lógica kkkkk

Se é abundante, pq tem que evoluir?
Se é obcecado por evoluir, como vive no agora?
; 2; ; 1;
0 '; 0';
7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #36 de 45
D@go  
em 07/06/2023 09:10


postado por @Bastter em 04/06/2023 10:35

Spartah o problema eh vc relacionar isso com guro
paulo explicou melhor
esquece esta baboseira de guru

@Bastter

Além de guru vc também é youtuber segundo "vi na internet"

Tem mais :

"É uma seita em que o dono dá patadas num monte de idiotas que pagam pra receber isso"

"É um sujeito que defende o casamento de seres humanos com ativos financeiros"(essa é a melhor,)

; 3; ; 1;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #37 de 45
Mauro  
em 07/06/2023 09:21
@Spartah @Paulo @Bastter @D@go @guisouzaps3 

caramba, deu muita confusão a palavra (Guru).

todos esqueceram sobre o que se propõe o post.

querem que eu edite o post e tire a palavra GURU?

posso colocar: "7 Hábitos de Vacas Leiteiras Quando Estão na Menopausa"

aeh alguem quem sabe comenta os hábitos acima.

; 1; ; 0;
0 '; 0';
7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #38 de 45
Mauro  
em 07/06/2023 09:22
SERIO.

o problema eh que Guru nasceu de algo serio, como alguem que guiava outras pessoas por ensinamentos e religiao (como um Padre, um Rabino, um Monje)

agora o termo banalizou pois os espertinhos comecaram a ganhar dinheiro usando um termo que era serio.

virou uma zona...
; 1; ; 0;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #39 de 45
Bastter  
em 07/06/2023 09:27


postado por @D@go em 07/06/2023 09:10

"É um sujeito que defende o casamento de seres humanos com ativos financeiros"(essa é a melhor,)


essa eh espetacular hahaha
; 3; ; 0;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #40 de 45
Bastter  
em 07/06/2023 09:29
; 3; ; 0;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #41 de 45
Paulo  
em 07/06/2023 10:25
@Mauro o povo da zueira não tem como travar, se for isso é melhor fechar o post.

Os meus comentários foram no sentido de explicar que todas as coisas que estão listadas fazem bem de uma forma ou de outra.

E que não precisa de um método para fazer nada disso, ou pelo menos não é possível falar por aqui qual o método que a pessoa precisa - especificamente na gestão profissional e nos esportes - e que de forma geral, fazer qualquer uma dessas coisas, independentemente do método de algum guru, ou do nome bonito alemão do método, vai trazer algum resultado positivo.
; 1; ; 0;
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #42 de 45
Mauro  
em 07/06/2023 21:12


postado por @Paulo em 07/06/2023 10:25

Mauro o povo da zueira não tem como travar, se for isso é melhor fechar o post.

Os meus comentários foram no sentido de explicar que todas as coisas que estão listadas fazem bem de uma forma ou de outra.

E que não precisa de um método para fazer nada disso, ou pelo menos não é possível falar por aqui qual o método que a pessoa precisa - especificamente na gestão profissional e nos esportes - e que de forma geral, fazer qualquer uma dessas coisas, independentemente do método de algum guru, ou do nome bonito alemão do método, vai trazer algum resultado positivo.


sim :)

tinha um professor meu que dizia: "Não importa de onde vem o valor de um integrante da equipe. O importante é utilizar este valor o melhor possível"
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #43 de 45
Charlito  
em 08/06/2023 00:09
Pode continuar zoando ou é pra falar sério? Pergunta sincera.

Se for pra falar sério a gente entra no tema da maximização da experiência de vida.

Como usar exoesqueleto biomecânico integrado diretamente ao cérebro para ir mais rápido e mais longe para chegar a lugar algum.

Ou usar imersão virtual plena, com cheiros, sabores e toques, para frenquentar os mesmos lugares.

Maximizar experiência de vida pra mim é abraçar o filho e falar sinceramente "não sei tanto quanto vc acredita que sei, mas vamos tentando que uma hora a resposta vem. E se não vier a gente acha outra pergunta, que o que nesse mundo não falta é pergunta."..
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #44 de 45
Mauro  
em 08/06/2023 00:51
@Charlito

""Maximizar experiência de vida pra mim é abraçar o filho e falar sinceramente "não sei tanto quanto vc acredita que sei, mas vamos tentando que uma hora a resposta vem. E se não vier a gente acha outra pergunta, que o que nesse mundo não falta é pergunta."..""

Muito bonito isso, Charlito.
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7 Hábitos de "Gurus". Qual você adota/dispensa? - #45 de 45

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