hipertensão arterial e o sal da dieta

Saúde e Esportes
luciana  
em 16/07/23 11:22

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro  
em 16/07/2023 11:46
@luciana

sempre tem "processados e açúcar" como contraindicação para tudo.
são realmente ruins para a saúde :(
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #1 de 17
Kaizen  
em 16/07/2023 13:05
Obrigado Luciana, sensacional, seus posts valem ouro!!!
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #2 de 17
luciana  
em 16/07/2023 13:37
@Mauro

E o controle do peso também é a solução para muitas doenças,  ou seja tudo relacionado
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #3 de 17
luciana  
em 16/07/2023 13:38
@Kaizen
Obrigada, vou cobrar em ouro , viu @Bastter?
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #4 de 17
Mauro  
em 16/07/2023 14:08


postado por @luciana em 16/07/2023 13:37

Mauro

E o controle do peso também é a solução para muitas doenças,  ou seja tudo relacionado


é verdade.

tudo um ciclo de calamidades, um puxa o outro.
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #5 de 17
Gandalf_Negao  
em 16/07/2023 14:22
Eu descobri que tenho hipertensão em um exame de rotina, sem sintomas foi detectado 22 por 14, fui direto para UTI. Depois desse susto alterei minha alimentação e minha pressão está normalizada e vivo tranquilamente, claro, fazendo exames todos os anos.
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #6 de 17
luciana  
em 16/07/2023 16:13
@Gandalf_Negao

Muitas vezes ela não dá sinal mesmo, a pessoa descobre por acaso.
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #7 de 17
Bastter  
em 16/07/2023 19:36
@luciana o q posso dizer eh q vc vale ouro para o site 
ja pagar em ouro...
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #8 de 17
Noa  
em 16/07/2023 21:39
Para uma pessoa que tem pressão baixa o excesso de sal também é tão prejudicial assim à saude?
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #9 de 17
Bastter  
em 16/07/2023 22:33
@Noa sim
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #10 de 17
Mauro  
em 17/07/2023 02:31


postado por @Noa em 16/07/2023 21:39

Para uma pessoa que tem pressão baixa o excesso de sal também é tão prejudicial assim à saude?


"excesso" é sempre prejudicial.
mas um minimo de sal devemos consumir, pois o corpo precisa.
só que este mínimo é como uma pitada ou um pouquinho só mais por dia.
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #11 de 17
Bastter  
em 17/07/2023 09:11
uma dos prejuizos a saude do sal para quem nao tem hipertensao eh desenvolver hipertensao

o sal eh fator de risco para hipertensao e doenças renais
entao se vc consume muito mesmo nao tendo estas doenças aumenta a chance de desencolve-las

@Noa
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #12 de 17
Solaire  
em 17/07/2023 09:44


postado por @Gandalf_Negao em 16/07/2023 14:22

Eu descobri que tenho hipertensão em um exame de rotina, sem sintomas foi detectado 22 por 14, fui direto para UTI. Depois desse susto alterei minha alimentação e minha pressão está normalizada e vivo tranquilamente, claro, fazendo exames todos os anos.

Tb descobri a minha 'do nada'.

Faço acompanhamento com o cardiologista há uns bons 10 anos, porém durante a pandemia estava evitando ir a médicos sem 'necessidade'.

Tive uma reação alérgica na 1ª dose da vacina (lesões na pele estilo catapora) e a alergista tirou a pressão...

Continuou conversando comigo, examinando a pele...

Tirou a pressão de novo.

Terminamos os exames, me passou uns testes de sangue pra fazer (pra descobrir se tinha outras alergias) e mediu a pressão de novo.

Na terceira vez perguntou se eu estava bem e se eu era hipertenso. "A família inteira é, mas eu ainda não sou". Ela mandou um: "É sim, vc só não sabe ainda. Já tem um cardio pra ver isso aí?".

Rimos muito, voltei no cardiologista e tomei esporro por ter ficado quase 2 anos sem ir lá - e o pior: mais de 10 Kg mais gordo.

Mudança de vida brusca (+ exercícios, - processados) + medicação e a minha pressão já 'voltou ao normal'.
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #13 de 17
Bastter  
em 17/07/2023 09:47
quem tem hipertensao nao se pode dizer curar
mas entrar em remissao na maior parte das vezes e nao precisar de remedio
se se alimentar melhor, sem sal, emagrecer e fizer esportes
com isso provavelmente vai se livrar dos remedios
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #14 de 17
Solaire  
em 17/07/2023 10:33


postado por @Bastter em 17/07/2023 09:47

quem tem hipertensao nao se pode dizer curar
mas entrar em remissao na maior parte das vezes e nao precisar de remedio
se se alimentar melhor, sem sal, emagrecer e fizer esportes
com isso provavelmente vai se livrar dos remedios

Pois é.

Estou na fase de teste de tirar o remédio de colesterol (meu corpo não produz alguma enzima que consome o colesterol) e no começo de 2024 vamos testar ficar sem o de pressão.

Bora torcer pra esse novo estilo de vida (+ exercícios - porcarias) seja o suficiente, senão fico tomando eles mesmos e bola pra frente.
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #15 de 17
Bastter  
em 17/07/2023 10:43
remedios para huipertensao, colesteroi e diabetes dentre outros
podem ser retirados ou diminuidos expressivamente
com mudanças de habitos de vida
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #16 de 17
Mauro  
em 17/07/2023 11:31


postado por @Solaire em 17/07/2023 10:33
Pois é.

Estou na fase de teste de tirar o remédio de colesterol (meu corpo não produz alguma enzima que consome o colesterol) e no começo de 2024 vamos testar ficar sem o de pressão.

Bora torcer pra esse novo estilo de vida (+ exercícios - porcarias) seja o suficiente, senão fico tomando eles mesmos e bola pra frente.


espero que dê tudo certo.
força nos exercícios e na alimentação.
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hipertensão arterial e o sal da dieta - #17 de 17

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