Comam alface

Saúde e Esportes
Bastter  
em 07/09/23 9:15

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Charlito  
em 07/09/2023 09:21
Às vezes o indivíduo está louco na alface..

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Comam alface - #1 de 21
Dogoncio  
em 07/09/2023 09:25
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Comam alface - #2 de 21
Virgulennon  
em 07/09/2023 09:36
Traduzindo pra vocês:
Coma a própria mão
 
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Comam alface - #3 de 21
Dogoncio  
em 07/09/2023 10:02
@Virgulennon mas só pra quem ja teve cripto aos 28 anos
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Comam alface - #4 de 21
ClaryHitz  
em 07/09/2023 10:33
@Bastter queremos os porquês!
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Comam alface - #5 de 21
Bastter  
em 07/09/2023 10:35
@ClaryHitz vc ja saiu da idade do porque
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Comam alface - #6 de 21
ClaryHitz  
em 07/09/2023 10:57


postado por @Bastter em 07/09/2023 10:35

ClaryHitz vc ja saiu da idade do porque

Jamais!
Ó pra você, tiozão! 

Ver mais
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Comam alface - #7 de 21
Bastter  
em 07/09/2023 11:22
@ClaryHitz mas falando serio
se vc coloca alface na rotina

- quase zero calorias
- MUITA fibra
- Ajuda o tubo digestivo
- Ajuda a saciar a fome pelas fibras

entao criar a rotina de comer alface ajuda bastante
eu como em toda refeiçao, pego e como e pronto, puro mesmo

vou fazer um sanduiche, coloco alface
e assim por diante
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Comam alface - #8 de 21
CardelMall  
em 07/09/2023 12:12
E comprem um secador de salada. Conserva mais tempo na geladeira.
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Comam alface - #9 de 21
Bastter  
em 07/09/2023 12:42
bem lembrado, tem de limpar bem o alface
para quem nao aguenta tem uns q vendem ja lavados
o fresco eh melhor mas paciencia cada um faz como puder
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Comam alface - #10 de 21
xandefox  
em 07/09/2023 14:45
As vezes me sinto um ruminante, falou que e mato e folha vai e tudo como: alface, couve, serralha, orá-pro-nóbis, rúcula, chicória, almeirão e espinafre, frescas e sem frescura 
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Repolho  
em 07/09/2023 17:12
hm
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shadow_walker  
em 07/09/2023 19:12

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Comam alface - #13 de 21
Bastter  
em 07/09/2023 19:14
@shadow_walker isso eh AI neh
nao tem esta imagem verdadeira
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shadow_walker  
em 07/09/2023 19:32

postado por @Bastter em 07/09/2023 19:14

shadow_walker isso eh AI neh
nao tem esta imagem verdadeira

Come a alface e esquece a veracidade da imagem

OBS: É verdadeira sim, eu sou a foca
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Eobrad  
em 07/09/2023 19:41
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ClaryHitz  
em 07/09/2023 21:21


postado por @Bastter em 07/09/2023 11:22

ClaryHitz mas falando serio
se vc coloca alface na rotina

- quase zero calorias
- MUITA fibra
- Ajuda o tubo digestivo
- Ajuda a saciar a fome pelas fibras

entao criar a rotina de comer alface ajuda bastante
eu como em toda refeiçao, pego e como e pronto, puro mesmo

vou fazer um sanduiche, coloco alface
e assim por diante


Agora sim, a resposta que eu queria. É pelas fibras então.
Eu também como alface todo dia no meu "mix de folhas". Só queria saber mesmo essa parte do que faz a alface na gente. 
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FlyCavok  
em 07/09/2023 22:24


postado por @xandefox em 07/09/2023 14:45

As vezes me sinto um ruminante, falou que e mato e folha vai e tudo como: alface, couve, serralha, orá-pro-nóbis, rúcula, chicória, almeirão e espinafre, frescas e sem frescura 


orá-pro-nóbis vc consegue onde?

Já pensei em plantar em casa. Não acho fácil para comprar
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Comam alface - #18 de 21
Bastter  
em 07/09/2023 23:34
@FlyCavok pelo menos aqui no Rio tem lojas verdes q vendem
nao todas mas algumas vendem
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Comam alface - #19 de 21
xandefox  
em 08/09/2023 11:01
@FlyCavok amigo, aqui em Minas e o que mais tem. A gente costuma ganhar, e dá sem vergonha igual cana e mandioca, planta-se da mesma forma. Fazer ela no meio de carne moída e bom demais. Da pra aproveitar como cerca viva tbm, malandro nenhum se arrisca passar por ela, espinho bravo. 
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Comam alface - #20 de 21
RangerRojo  
em 08/09/2023 11:33
Aqui em casa vai uma cabeça de alface por semana, em duas pessoas. Tem um mercadinho aqui perto de cada que sempre tem fresquinho e custa R$ 2,30 a unidade. Barato e efetivo! kkk
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Comam alface - #21 de 21

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Você está em Saúde e Esportes > Comam alface
por Bastter em 07/09/2023 09:15

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