Fique de olho na cafeina

Saúde e Esportes
Bastter  
em 11/09/23 15:58

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
maxete  
em 11/09/2023 16:22
sweet child o' mine
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Fique de olho na cafeina - #1 de 15
Solaire  
em 11/09/2023 16:29
Então quer dizer que jogar GTA eleva o nível de caféina do do sangue?
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Fique de olho na cafeina - #2 de 15
MrBushido  
em 11/09/2023 16:32
4 xicaras de cafe por dia pode ?
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Fique de olho na cafeina - #3 de 15
Dogoncio  
em 11/09/2023 16:35


postado por @Solaire em 11/09/2023 16:29:18

Então quer dizer que jogar GTA eleva o nível de caféina do do sangue?



Eu entendi a referencia capitão america cachorroDogoncioOrigem do Selo
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Fique de olho na cafeina - #4 de 15
Botina91  
em 11/09/2023 16:42
então quer dizer que compensa pegar Monster ao invés de Redbull ?
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Fique de olho na cafeina - #5 de 15
VentS  
em 11/09/2023 17:13
Se os da direita são perigosos, os da esquerda estão em um nível tranquilo. Coca-Cola liberada, obrigado!
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Fique de olho na cafeina - #6 de 15
Mauro  
em 12/09/2023 06:55
@Bastter

um cafezinho ta igual ao Red Bull = 80mg = 2 cocas
nao tomo nem um nem outro, senao nao durmo, hehehhe.....
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Fique de olho na cafeina - #7 de 15
Snoopy_Beagle  
em 12/09/2023 08:13
Comprar Coca Cola Plus Café Espresso Lata 220ml | Drogaria
"Sim. Com a adição do extrato de café, a nova bebida tem 40% a mais de cafeína do que Coca-Cola original. Ou seja: toda a cafeína que a Coca-Cola Plus Café Espresso tem a mais do que a Coca-Cola sabor original provém do extrato de café. A lata de 220ml tem 31mg de cafeína e é ideal para quem tem uma rotina intensa."
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Fique de olho na cafeina - #8 de 15
ThomYorko  
em 12/09/2023 08:27
E aquele cafézinho que a padaria fez a 6 da manhã mas a gente toma depois do almoço com copo americano?
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Fique de olho na cafeina - #9 de 15
frankdukes  
em 12/09/2023 09:36
Certa vez, tomei um energético chamado mamute. Tinha uma dose altíssima de cafeína. Fiquei dois dias e duas noites sem dormir. Depois descobri que a bebida tinha sido proibida pois havia tido pessoas q desenvolveram taquiarritmias com o uso....
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Fique de olho na cafeina - #10 de 15
Thiago  
em 12/09/2023 10:13
Parece que 1 xícara de café expresso tem média de 80 mg de cafeína, certo?
Sendo que "o recomendado" diário é no máximo de 300 mg (me corrijam se estiver errado)
Outra questão é o tempo que a cafeína fica no organismo, aí tem aquelas indicações de não tomar café após certo horário pra não interferir no sono saudável
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Fique de olho na cafeina - #11 de 15
Bastter  
em 12/09/2023 10:22
Pessoal, é só um alerta para saber o que estao tomando
Cafeina demais pode trazer problemas
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Fique de olho na cafeina - #12 de 15
Relampago  
em 12/09/2023 14:43
Gostaria de saber o teor no Matte Leão. Minha esposa incutiu esse hábito no meu filho e fico preocupado. Açúcar, caféina...
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Fique de olho na cafeina - #13 de 15
Bastter  
em 12/09/2023 17:39
@Relampago nao precisa saber o teor de nada
este habito eh pessimo para seu filho

tente q ele tenha o habito de beber agua, suco de frutas, agua de coco, etc
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Fique de olho na cafeina - #14 de 15
devtech  
em 13/09/2023 07:09
@Thiago Cada médico, blog pago e instituição diz um valor maximo recomendado e base por xicara.

Me parece que não um consenso e há variaveis no tipo de café, tipo de prensa usada, entre outros fatores, além é claro da capacidade de absorção e processo da cafeina de cada corpo.

Eu já tive o habito de tomar 2 litros de café por dia (até 3 litros as vezes). E achei que o vicio era o café até que um dia eu tirei o acuçar dele, e aí que eu comecei a diminuir a quantidade diaria substancialmente.

Apos alguns anos decidi parar de tomar café e tive uma das experiencias mais doidas na vida.

Foi 1 semana passando mal, com dores de cabeça terriveis, fraqueza e subitos momentos de sonos, apos esse periodo fiquei quase 1 ano sem cafeina até que por acidente tomei café achando que era cevada

E nesse dia eu vi o que o café é capaz de fazer: Alterou completamente minha percepção de realidade, minha audição ficou aguçada e distorcida, minha visão clareou e fiquei com os olhos arregalados, uma suadeira que não parava, coração a mil e pensamentos em velocidades assustadoras e com isso a respiração aumentou e ansidedade a mil.

Desde desse dia vi o café com outros olhos, uma ferramenta, uma droga, mas também uma bebida sagrada.

Curioso o tema porque faz 4 dias que parei novamente de beber cafeina.

PS: Tomar mais agua também ajuda a diminuir o consumo, porque muitas vezes era mais sede do que vontade de tomar café.
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Fique de olho na cafeina - #15 de 15

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Você está em Saúde e Esportes > Fique de olho na cafeina
por Bastter em 11/09/2023 15:58

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