Como superar medo

Saúde e Esportes
Shiryu  
em 13/09/23 4:30

Comentários

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SofiaB  
em 13/09/2023 05:10
Também sou mãe de primeira viagem e entendo seu sentimento. Forças para você.

Esse medo vem de alguma condição especial de seu bebê? Se sim, com certeza as recomendações do pediatra serão muito importantes.

Mesmo com minha bebê saudável eu também tinha insegurança. Me informar sobre sono seguro do bebê, tanto se ele dormir no berço ou em cama compartilhada, me ajudou muito.

No mais, a maternidade/paternidade é o bebê jogando na sua cara que se você tinha uma ilusão que poderia controlar tudo, agora você tem certeza que isso é impossível. Terapia pode te ajudar a trabalhar essas questões, para mim foi essencial...
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Como superar medo - #1 de 25
sardiman  
em 13/09/2023 05:58
Calma, tem que avaliar quanto tempo isso vem ocorrendo. Me lembro de nos primeiros dias ficar com diversos medos, pensando em diversas coisas ruins que poderiam ocorrer. Mas era algo novo e foi passando. Os bebês são normalmente bem mais resistentes do que pensamos. Tem aquela frase do Bastter: muita coisa pode acontecer, inclusive nada.

Se o problema persistir uma terapia poderia ajudar a entender o que pega. Conversar com alguém pra te ajudar a lidar com o que não conseguimos controlar.
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Como superar medo - #2 de 25
brunocmf  
em 13/09/2023 06:00
Esse é só o primeiro medo que você terá a respeito do seu filho. Aprenda a superar pois daí em diante os riscos só aumentam. Se imagine tendo um filho adolescente que vai sair e você não saberá onde ele está. Você já foi filho e sabe o que é isso.

Faça seu melhor, dê amor e carinho, crie o filho pro mundo pois ele só será seu por um tempo curto.

A babá noturna não resolve o problema.
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Como superar medo - #3 de 25
OuroReal  
em 13/09/2023 06:18
É muito comum a gente ficar inseguro e querer controlar tudo quando o filho nasce, achar que nossa presença ou olhar vai impedir que coisas ruins aconteçam.
Se isso estiver muito exagerado, e pelo seu relato parece que está, seria bacana procurar ajuda como terapia para trabalhar melhor está questão.
Mas filho é assim mesmo, vira nosso emocional de cabeça para baixo e a gente vai tateando para achar o equilíbrio.
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Como superar medo - #4 de 25
maxete  
em 13/09/2023 06:33
Supernormal. Com o tempo passa. A exaustao vai acabar lhe mostrando que precisa desencanar e vai acabar cedendo e aprendendo na marra.
Depois vc esquece de tudo q era sofrido e acaba tendo mais um.
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Como superar medo - #5 de 25
MADRASTO  
em 13/09/2023 06:37
O choro é o mecanismo mais eficaz que o bebê tem. Fica tranquilo que se ele tiver com calor, frio, fome, fralda mto cheia ele vai berrar 
Agora se tu estiver com pânico procura ajuda especializada 
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Como superar medo - #6 de 25
TFSanti  
em 13/09/2023 06:52
Normal acontecer isso. Minha esposa era mais afetada por esse medo do que eu, mas eu TB achava que tinha que vigiar o pequeno 24h por dia. Uma coisa que ajudou a superar isso, foi colocar o berço dele ao lado da nossa cama. Qualquer coisa estávamos ali. Depois, com o tempo passa.
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Como superar medo - #7 de 25
Quexo  
em 13/09/2023 07:06
Uma babá eletrônica pode ajudar.
Aqui coloquei uma câmera wifi dual áudio com sensor de movimento e som. Melhor coisa.
Depois de uns dias já desativei os sensores pq qualquer coisinha o celular ficava apitando.
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Como superar medo - #8 de 25
Ocean  
em 13/09/2023 07:32
Eu acho que essa insegurança no início pode ser normal. Com o tempo tende a melhorar.
Coloque o berço do bebê no seu quarto ou sua cama no quarto do bebê, geralmente isso ajuda. 
Babá eletrônica com vídeo e som de qualidade ajuda muito. Eu deixava no meio da minha cama e ouvia vários barulhos, quando mexia, acordava. 
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Como superar medo - #9 de 25
extimido  
em 13/09/2023 07:46
Minha filha nasce em no máximo 2 meses ! Obrigado pelo tópico, ainda não posso ajudar. Mas já está me ajudando

Minha esposa teve uma febre durante uma madrugada enquanto grávida e lembro que foi tenso.. preocupação com ela e com a bebê 
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Como superar medo - #10 de 25
Quexo  
em 13/09/2023 07:47
Mas o melhor investimento da minha vida foi num Treinamento do Sono pra a bebê. Não esses fakes que vendem no Instagram. Paguei 'caro' no treinamento com uma médica pediatra. A criança aprendeu a dormir sozinha e a noite inteira em poucos dias. A vida do casal agradece!
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Como superar medo - #11 de 25
extimido  
em 13/09/2023 08:09
@Quexo
Pode passar umas dicas? Abs
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Como superar medo - #12 de 25
Charlito  
em 13/09/2023 08:19


postado por @extimido em 13/09/2023 07:46

Minha filha nasce em no máximo 2 meses ! Obrigado pelo tópico, ainda não posso ajudar. Mas já está me ajudando

Minha esposa teve uma febre durante uma madrugada enquanto grávida e lembro que foi tenso.. preocupação com ela e com a bebê 


Boa sorte com o novo humano. Vai dar tudo certo, a natureza sempre se impõe.
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Como superar medo - #13 de 25
Patrick_Bateman  
em 13/09/2023 08:39
Importante lembrar que o seu descanso é muito importante para a segurança e auxílio a criação do bebe, principalmente mos primeiros meses.

existem diversas recomendações sobre sono seguro do bebe que mitigam os riscos enquanto você e a mãe descansam, seu pediatra pode passar as instruções.

caso tenha condições o uso de câmeras com sensores de movimento e que amplificam os barulhos/choro do bebe podem ajudar muito e tirar um pouco da preocupação de nao acordar caso o bebe chore e etc…

Abs e boa sorte!

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Como superar medo - #14 de 25
Paulo  
em 13/09/2023 08:42
Esse é só o primeiro de muitos.
Se o negócio estiver apertando muito, você pode precisar de ajuda.

Mas esse é só o primeiro.

O medo é o preço de amar.

O importante é descobrir como amar no medo, ao invés de deixar o medo tomar conta de você.
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Como superar medo - #15 de 25
coconomato  
em 13/09/2023 08:55
Forcas meu caro!!!!!

Tb sou pai de primeira viagem e nos primeiros 6 meses eu fiquei maluco divagando nas possibilidades catastroficas que poderiam ocorrrer com aquele ser indefeso

Hoje ela ta com 3 anos e tanto, super saudavel e eu so perdi noites e noites de sono
Creio q isso seja normal, claro q se afetar sua vida de uma forma desproporcional deve buscar ajuda, mas como o @Paulo disse acima, preco de amar demasiadamente é esse medo
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Como superar medo - #16 de 25
FlyCavok  
em 13/09/2023 17:52
Eu fiquei com medo os primeiros 2 meses. Hj as vezes eu acordo meio assustado com medo de tá acontecendo algo, mas é cada vez mais raro.

Na minha opinião vai melhorar com o tempo. À medida que o bebê cresce ele te dá sinais de rubustez. Você passa a notar que não vai morrer assim tão fácil e que é tudo da tua cabeça 

Uma coisa que ajudou no nosso caso foi dormirmos todos no mesmo quarto.

Mas como te falei, vai passando o tempo vc vai deixando essas bobagens 
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Como superar medo - #17 de 25
Tobo_Bruk  
em 13/09/2023 22:58
Eu sei como é isso, é como diz duas frases que eu nunca esqueci, ouvi depois de ser pai:

"Tem que ter aquele amor pelo filho que dói " bastter 

"Isso é só amor " série Andor
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Como superar medo - #18 de 25
Mauro  
em 14/09/2023 01:13
@Shiryu

de todo coracao, vc deve tirar um pouco de emocao (que eh muito dificil) e tentar ser mais racional pois vai proteger mais seu filho do que se ficar neurotico.

EXEMPLO: minha mae acordava varias vezes por noite para ver se os filhos estavam respirando.
mas se eles ficam 5 min sem respirar, morrem, entao quais as chances dela acordar EXATAMENTE na hora que os filhos param de respirar?

EXEMPLO 2: minha irma sempre deixou o celular ligado a noite, sempre dormiu mal pois acaba que tocava o celular para coisas aleatrorias uma hora ou outra - isso para atender meus pais em caso de emergencia a noite.
acabou que quando houve uma emergencia grave mesmo, minha mae ligou para mim - nao sei a razao - mas eu a levei para o hospital, nao minha irma que passou a vida toda dormindo mal esperando uma desgraca acontecer.

EXEMPLO 3: eu faço varios esportes e sou todo quebrado por isso - varios esportes radicais.
MAS... so me quebrei duas vezeas fazendo esportes radicais (snow e SK8) enquanto ja me estourei mais de 5x jogando futebol, mais umas 3x jogando volei - o que parece ser, as vezes não é, somente um "sentimento" sem ser racional toma conta da nossa mente.

> Entao, tem que ver o que te ajuda ou nao quando vc decidir ficar sem dormir por medo de acontecer algo com o amor de sua vida.
Se isso se alastrar, não vai querer que saia na rua, nem que vá a escola pois pode apanhar de um garoto maior.

tudo tem um limite.
tente ser mais racional.
se possível, procure ajuda profissional de um Psicologo ou ate seu Clinico ou Pediatra do seu filho.
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Como superar medo - #19 de 25
FlyCavok  
em 14/09/2023 09:38
@Mauro

É bem por aí!

Tenho um primo que está completamente destruído por causa de ansiedade. Pior é que a ansiedade escalou para BUCHETTI de teorias da conspiração.

Eu já conversei muito com ele, mas ele não se convence. Na cabeça dele ele precisa estar preparado para identificar as "ameaças" do mundo e proteger a família.

Ocorre que hoje em dia ele é alcoolatra, tá diabético aos 45 anos por causa do alcool e sedentário. Ou seja, tá envelhecendo e morrendo mais rápido por causa de nada.

Temos que tomar cuidado com ansiedade. Não deixem isso escalar pessoal.
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Como superar medo - #20 de 25
Mauro  
em 14/09/2023 11:22


postado por @FlyCavok em 14/09/2023 09:38

Mauro

É bem por aí!

Tenho um primo que está completamente destruído por causa de ansiedade. Pior é que a ansiedade escalou para BUCHETTI de teorias da conspiração.

Eu já conversei muito com ele, mas ele não se convence. Na cabeça dele ele precisa estar preparado para identificar as "ameaças" do mundo e proteger a família.

Ocorre que hoje em dia ele é alcoolatra, tá diabético aos 45 anos por causa do alcool e sedentário. Ou seja, tá envelhecendo e morrendo mais rápido por causa de nada.

Temos que tomar cuidado com ansiedade. Não deixem isso escalar pessoal.


caramba, que triste.
espero que, de alguma forma, ele consiga se recuperar.
_/\_
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Como superar medo - #21 de 25
Quexo  
em 17/09/2023 09:45
@extimido
Desculpe a demora.
Cara.. eu seria leviano se falasse o que funcionou pra mim. Pq o treinamento leva muito em consideração a rotina do casal (empregos, estudo, horários etc.). Mas o foco é não deixar o bebê reinar, entende?
Mas o que deve ser meio padrão:
1. O bebê dorme no quarto dele.
2. Nada de luizinha, som de chuva, aqueles brinquedos pendurados no berço.
3. Boa alimentação e ROTINA. DISCIPLINA NA ROTINA. No início é tenso, mas com 5 cinco dias o sabor do descanso faz o investimento parecer 13 reais.
Procure um médico que faça o treinamento. Até a sensação de quitar o consignado perde pro 'dormir a noite toda'. Abraço.
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Como superar medo - #22 de 25
Ocean  
em 17/09/2023 10:16


postado por @Quexo em 17/09/2023 09:45

extimido
Desculpe a demora.
Cara.. eu seria leviano se falasse o que funcionou pra mim. Pq o treinamento leva muito em consideração a rotina do casal (empregos, estudo, horários etc.). Mas o foco é não deixar o bebê reinar, entende?
Mas o que deve ser meio padrão:
1. O bebê dorme no quarto dele.
2. Nada de luizinha, som de chuva, aqueles brinquedos pendurados no berço.
3. Boa alimentação e ROTINA. DISCIPLINA NA ROTINA. No início é tenso, mas com 5 cinco dias o sabor do descanso faz o investimento parecer 13 reais.
Procure um médico que faça o treinamento. Até a sensação de quitar o consignado perde pro 'dormir a noite toda'. Abraço.


Não sei se e o caso e não estou julgando, mas como recomendaram aqui, e bom reforçar que bebês não precisam de treinamento para aprender a dormir. Principalmente bebês que mamam em livre demanda.
O desenvolvimento de um bebê leva tempo e esse tempo precisa ser respeitado.
Tomem muito cuidado com esse tipo de treinamento. Falem com pediatras de confiança antes de qualquer coisa.
Eu entendo o desespero de não dormir, mas tentem criar uma rede de apoio e suporte para esses momentos difíceis.
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Como superar medo - #23 de 25
Kakashi_do_Sertao  
em 17/09/2023 11:00


postado por @Ocean em 17/09/2023 10:16

Não sei se e o caso e não estou julgando, mas como recomendaram aqui, e bom reforçar que bebês não precisam de treinamento para aprender a dormir. Principalmente bebês que mamam em livre demanda.
O desenvolvimento de um bebê leva tempo e esse tempo precisa ser respeitado.
Tomem muito cuidado com esse tipo de treinamento. Falem com pediatras de confiança antes de qualquer coisa.
Eu entendo o desespero de não dormir, mas tentem criar uma rede de apoio e suporte para esses momentos difíceis.


desculpa colega, colega @Quexo acima falou de rotina e nao treinamento! 
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Como superar medo - #24 de 25
Quexo  
em 17/09/2023 14:15
O treinamento que ensina rotina. Somente com pediatra.
Encontrar um bom pediatra que faça isso é como encontrar um site como a bastter.com. Não é todo dia que se acha.
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Como superar medo - #25 de 25

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Como superar medo
por Shiryu em 13/09/2023 04:30

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