Indicação do livro Deixando de fumar sem mistério - Manual do participante, sessão 3.
comentada em 19/09/2023 21:54

Cigarro é foda. Sei que essa merda tá me arrastando pra morte, pra uma morte intranquila, mas não consigo nem considerar parar.

As vezes em que tentei consegui apenas retumbantes fracassos e vergonha íntima.

Estranho é que o outro cigarro eu parei de veneta. De um dia pro outro, encheu o saco ficar meio aéreo, eventualmente rindo feito idiota.

postado por @Charlito em 19/09/2023 19:10

Cigarro é foda. Sei que essa merda tá me arrastando pra morte, pra uma morte intranquila, mas não consigo nem considerar parar.

As vezes em que tentei consegui apenas retumbantes fracassos e vergonha íntima.

Estranho é que o outro cigarro eu parei de veneta. De um dia pro outro, encheu o saco ficar meio aéreo, eventualmente rindo feito idiota.

Esse outro cigarro que tu parou, eu parei porque comecei a ficar com preguiça até de fumar, foi enchendo o saco e batendo errado.

O outro comecei a pensei a pensar a pouco tempo, eu fumava 5 cigarros de palhas por dia, feito a mão, fumo de corda do brabo. Resolvi testar comprar um box de Marlboro vermelho pra tentar ter um parâmetro diário do vício, eu tive que fumar 3/4 cigarros na sequencia pra bater a NIC e parecia que estava fumando nuvem, não sentia nada, tava brabo o negócio, mas ainda assim, estava fechando em 1 box diário, até que não é tão ruim.
A cada 2 semanas eu fui trocando por um cigarro mais fracos, foi complicado pq os cigarros de antigamente não existem mais, sei lá que merda aconteceu, não conhecia mais quase nenhum.
Hoje já estou fumando o dunhill azul, parecia piada um tempo atrás, mas fiquei feliz de sentir ele descendo na garganta, espero em breve largar de vez. força ai man

@sujeitin_benevolente

Eu uso o Marlboro. Filtro branco parece que tô fumando vento, aí vão uns 3 na sequência, não deu muito certo.

Pior que tem hora que acendo um no outro.

@Charlito uma das coisa importantes é que tudo conta.

Mesmo que seja parar de acender um no outro.

Cada um tem um caminho.

Vício é do jeito que cada um da conta de resolver.

O negócio é parar de se enganar, dá para melhorar, dá para resolver pelo menos uma parte.

Só de diminuir que seja metade já ajuda muito, mas muito mesmo.

Então faz o que dá conta.