4 Faça Esporte, qualquer hora, o efeito é o mesmo comentada em 09/10/2023 03:58 Saúde e Esportes Bastter em 08/10/23 9:59 comentada em 09/10/2023 03:58 Exercicio é melhor e da mais resultado de manha = BUCHETTIEu me sinto melhor e acho que para mim é melhor exercicio de manha = OK, perfeitoMas se não pode fazer de manha, faça qualquer horae quem prefere outra hora dá na mesmaO que importa é fazerMorning vs Afternoon Exercise Debate: A False Dichotomy "It's time to make the headlines and arguments stop. There is no wrong time of day to exercise"