Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats)

Saúde e Esportes
CarameloHolder  
em 17/10/23 6:23

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Pat_Patriot  
em 17/10/2023 07:23
O bastter deixa uma semana dormindo hahaha
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #1 de 16
Messier  
em 17/10/2023 07:36
Aveia é muito ruim.
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #2 de 16
CarameloHolder  
em 17/10/2023 07:50
@Messier o gosto é sem graça, mas é muito boa para dar consistencia e é nutritiva demais. Sempre que vou fazer uma vitamina , tomar um iogurte, eu coloco uma colher na mistura.
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #3 de 16
luciana  
em 17/10/2023 08:55
Super saudável e uma excelente refeição para começar o dia, temos aí um pouco de cada nutriente: carbo, prote8na, ômega 3, fibras e tudo natural.
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #4 de 16
Tazmaniadf  
em 17/10/2023 09:23
Estou fazendo tem duas semanas. Na primeira, não lembro quanto tempo durou.
Mas fiz no sábado novamente e acabou hoje de manhã já.
Leite de saquinho + aveia + chia + banana, bom demais!
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #5 de 16
Bastter  
em 17/10/2023 09:26
@CarameloHolder claro q se comer na mesma hora eh mais saudavel
mas ainda sera saudavel no dia seguinte
nao adianta buscar a perfeiçao
excelente refeiçao
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #6 de 16
Alucindus  
em 17/10/2023 09:29
postado por @Messier em 17/10/2023 07:36:26

Aveia é muito ruim.

@Alice.V
Mais um pro seu time
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #7 de 16
Bastter  
em 17/10/2023 09:40
Estaremos verificando o consumo de aveia e se for abaixo das exigências, estaremos expulsando do site
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #8 de 16
CarameloHolder  
em 17/10/2023 09:43
@Bastter aí que tá, parece (estou caçando fontes melhores) que se deixar de um dia para o outro, dá menos gases e o corpo absorve melhor os nutrientes. Pra mim, fica mais gostoso e já tá bom demais
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #9 de 16
Charlito  
em 17/10/2023 10:06


postado por @Bastter em 17/10/2023 09:40

Estaremos verificando o consumo de aveia e se for abaixo das exigências, estaremos expulsando do site


Arrumou um bico em call center?
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #10 de 16
ZehBonitinho  
em 17/10/2023 11:03
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #11 de 16
Messier  
em 17/10/2023 12:41


postado por @CarameloHolder em 17/10/2023 07:50

Messier o gosto é sem graça, mas é muito boa para dar consistencia e é nutritiva demais. Sempre que vou fazer uma vitamina , tomar um iogurte, eu coloco uma colher na mistura.

Tinha uma aveia da Nesfit que era gostosinha, faz tempo que não faço vitamina, mas sei lá aveia não desce.
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #12 de 16
Bastter  
em 17/10/2023 12:47
@Messier aveia gostosinha = junk
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #13 de 16
CarameloHolder  
em 17/10/2023 13:09
@Messier as opções de aveia só conheço 4:
- farelo de aveia ("casca"), + fibra + proteina - carbo
- farinha de aveia ("miolo"), + carbo - fibra - proteina
- aveia integral, equilibrio entre os 2 anteriores.
- flocos de aveia, mesma coisa do integral, só que achatado
Qualquer outra é alguma combinação de aveia com alguma outra coisa que geralmente junkeia a coisa, ainda mais se ficou gostosinho! E se bem me lembro a aveia de marca famosa só tem caixinha (+ lixo pra jogar fora) e o dobro do preço
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #14 de 16
Bastter  
em 17/10/2023 15:28
@CarameloHolder esquece a farinha
nao tem pq comer a farinha
eh soh aveia bem piorada
Saúde & Esportes > FAQ > Aveia
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #15 de 16
luciana  
em 17/10/2023 20:03
@CarameloHolder   

O que acontece é que ela absorve a umidade e é como se a fibra já fosse abrandada.
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Saudável ou Junk: Aveia Dormida (Overnight Oats) - #16 de 16

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