Academia

Saúde e Esportes
Monarc  
em 04/11/23 10:24

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 04/11/2023 10:32
zero
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Academia - #1 de 17
Thiago  
em 04/11/2023 10:36
Igual os que compram esteira e acaba virando cabide
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Academia - #2 de 17
Chucky  
em 04/11/2023 10:42
mesma chance quando diz na volta eu compro.
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Academia - #3 de 17
Astatine  
em 04/11/2023 10:47
-3%
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Academia - #4 de 17
Jumentinho  
em 04/11/2023 10:51
Na pandemia eu comprei uns pesos com a ideia de malhar enquanto assistia televisão. Pensava: não vai dar trabalho nenhum então vou ter mais iniciativa.
Vendi 4 meses depois, tendo usado umas 3 vezes...
O ambiente conta muito, as vezes estou com preguiça de fazer atividade, chega na academia e ela passa 
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Academia - #5 de 17
Alucindus  
em 04/11/2023 11:34
Abdominal eu faço, o problema é que não faço o resto do treino em casa. 

Aí é melhor ficar mais 5~10 min na academia do que fazer só isto em casa.

Aproveita o desafio e treina prancha 
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Academia - #6 de 17
Mauro  
em 04/11/2023 11:51
@Monarc

se vc for bem organizado, consegue. 

se for desleixado, não consegue. 
estou passando 1 mês na casa de um amigo. 

tem outro amigo aqui tb. 

treinamos a cada 2 dias e, quando não treinamos é porque estamos na area de Paraquedismo. 
entao depende do comprometimento, mas é muito mais difícil do que treinar ma academia que é um ambiente focado nisso. 
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Academia - #7 de 17
Giovanni  
em 04/11/2023 11:56
abdominal o terra, agachamento livre, stiff e outros exercícios compostos vão treinar muito melhor do que ficar fazendo aquele movimento repetitivo deitado 15x sem peso

e o desafio de prancha tbm hehehe
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Academia - #8 de 17
Lab  
em 04/11/2023 12:15
Sempre comece pelo abdominal. Melhor forma dessa ideai de “fazer em casa” não passar na cabeça.
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Academia - #9 de 17
EvilVenom  
em 04/11/2023 12:33


postado por @Giovanni em 04/11/2023 11:56:29

abdominal o terra, agachamento livre, stiff e outros exercícios compostos vão treinar muito melhor do que ficar fazendo aquele movimento repetitivo deitado 15x sem peso

e o desafio de prancha tbm hehehe

Isso misturado com o compromisso que o Mauro falou e pronto. Não treino abdominal isoladamente pq acho chato pra caramba, mas não fujo nunca de exercícios compostos, que requerem muito conhecimento corporal e comprometimento.
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Academia - #10 de 17
bilions_de_andromeda  
em 04/11/2023 17:18
numa escala de 0 a 10... seria -3
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Academia - #11 de 17
HUMANO  
em 04/11/2023 23:58
@Monarc  Tem gente que aprende vários idiomas sozinho.  Inventa coisas úteis em tempo ocioso em vez de discutir ou se meter na vida dos outros. Escrevem vários livros bons. Fazem até milagres segundo vários relatos mundo afora. Se você se encaixar neste grupo ultra seleto, parabéns! Vai conseguir montar um academia em casa e malhar várias vezes por semana. Mas, só de você perguntar aqui já vi que não faz parte deste grupo. O @Mauro, que já é uma exceção geral à regra, provou isto através do comentário dele. 
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Academia - #12 de 17
Dreckmoggl  
em 05/11/2023 01:58
a mesma do gato comer aquelas gramas que vendem...
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Academia - #13 de 17
patassaura  
em 05/11/2023 11:55
Eu faço todos os meus treinos de musculação em casa... não entendo essa necessidade de sair de casa para treinar... quem faz o treino é você e não o lugar 
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Academia - #14 de 17
Mauro  
em 05/11/2023 12:36


postado por @HUMANO em 04/11/2023 23:58

Monarc  Tem gente que aprende vários idiomas sozinho.  Inventa coisas úteis em tempo ocioso em vez de discutir ou se meter na vida dos outros. Escrevem vários livros bons. Fazem até milagres segundo vários relatos mundo afora. Se você se encaixar neste grupo ultra seleto, parabéns! Vai conseguir montar um academia em casa e malhar várias vezes por semana. Mas, só de você perguntar aqui já vi que não faz parte deste grupo. O Mauro, que já é uma exceção geral à regra, provou isto através do comentário dele. 

 

eh verdade HUMANO, se vc ja tem certeza que vsi treinar em casa, mmo assim as vezes não treina. 
se ta em duvida eh mais dificil treinar em casa mmo. 
otimo ponto vc colocou. 
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Academia - #15 de 17
prmd  
em 06/11/2023 15:43
O serotomano que tem disciplina pra treinar qlq coisa relacionada a esporte em casa ele é capaz de qualquer coisa. 
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Academia - #16 de 17
Charlito  
em 07/11/2023 07:57


postado por @prmd em 06/11/2023 15:43

O serotomano que tem disciplina pra treinar qlq coisa relacionada a esporte em casa ele é capaz de qualquer coisa. 


Treina em casa mas vai ler na biblioteca..


Hipocrisia - incoerenciaBastterOrigem do Selo42 posts
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Academia - #17 de 17

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Você está em Saúde e Esportes > Academia
por Monarc em 04/11/2023 10:24

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