- Home
- Saúde e Esportes
- Heat stoke - Já ouviu dizer que se exercitar em dias muito quentes pode fazer mal? Você sabe que pod
Considerando nosso vício em esportes e os dias quentes que se aproximam, achei importante compartilhar!!!
","Link":"heat-stoke--ja-ouviu-dizer-que-se-exercitar-em-dias-muito-quentes-pode-fazer-mal-voce-sabe-que-pod","Imagem":null,"IP":"","Status":1,"LinkArea":"
Saúde e Esportes","Respostas":null,"QtdRespostas":7,"Votos":null,"TotalGostei":29,"TotalNaoGostei":1,"Gostei":false,"NaoGostei":false,"SimNotificar":false,"NaoNotificar":false,"Favorito":false,"JaLeu":false,"NaoLidas":0,"UltimaRespostaVista":0,"DataUltimaResposta":"2023-11-21T14:26:57.353","Codigo":null,"Privado":false,"LoginExclusao":null,"LoginEdicao":"Capoeirista","LoginMover":null,"IsEditable":false,"IsDeletable":false,"JsonData":null,"IsAutor":false,"SoAssinantePosta":false,"Tempo":null,"QtdMarcaAquiEuRi":0,"QtdMarcaAquiEuAprendi":0,"QtdMarcaPAS":0,"QtdMarcaERolo":0,"QtdPiorQMorte":0,"QtdAquiEuChorei":0,"UsuarioMarcacao":null,"SubAreaID":null,"AdminFlag":0,"SelosTop":null,"Listas":null,"ModeradoresRespostas":"3;4413;","UsuariosRespostas":"{ \"UsuarioID\": 172523, \"Login\": \"guisouzaps3\" },{ \"UsuarioID\": 233544, \"Login\": \"Volante\" },{ \"UsuarioID\": 275763, \"Login\": \"CarameloHolder\" },{ \"UsuarioID\": 3, \"Login\": \"Bastter\" },{ \"UsuarioID\": 4413, \"Login\": \"Mauro\" },","TipoTopico":0,"Depoimento":false,"Ignorado":false,"Badges":"badge-bone-tras.png#Combo Entre o Seix e o Douze!#/loja/produto/621/combo-entre-o-seix-e-o-douze#0;badge-avatar-asa.png#Doação Anjos - Doação para ações sociais (asa)#/loja/produto/624/anjo-doa-o-a-es-sociais#0;badge-livro-lido-10.svg#Leu 10 livros ou mais!#/livros#0;badge-musc-frango.svg#Deixando de ser frango (50h de musculação no ano)#/bs2/saude/race#0;badge-tempo-3-anos.svg#3 anos ou mais de Bastter.com#perfil_227173#0;badge-cleitonildo-medusa.svg#Cleitonildo Medusa: 6 meses ou mais com o Exibir Financeiro do BS ligado#/bs#0;badge-race-nivel-1000.webp#Parabéns! Novo nível no Race: +1000h de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-race-sequencia-60s.webp#60 semanas seguidas de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-fuderoso.svg#Fuderoso da Esquina - Assinante Anual#/loja/678/assinatura#0;badge-barrigao-ouro.svg#Barrigão de ouro: fez menos esporte que no ano anterior#/bs2/saude/race#0;badge-sardinha-dividendo.svg#Entrou pro Calendário da Sardinhagem#/calendario#0;esportes/30.png#Esporte Mais Praticado: Tenis, Padel, Pickleball#/esporte/30/tenis-padel-pickleball#1;badge-race-div-malucos.svg#Divisão Malucos lá no Bastter Race#/bs/[HASH]tab_saude#0;selo-temposemvender-3.svg#BS Tempo Sem Vender: 1-3 anos#/bs2/patrimonio/cleitonices#0","Medias":null,"Podes":null,"Silenciado":false,"Origem":null,"HasFalaPredador":false,"SouBurro":false,"Fixado":false,"DataAtencao":null,"Wat":false,"BloqueioAreas":null,"QtdToIncrivel":0,"QtdVoadoraAtomica":0,"ToIncrivel":false,"VoadoraAtomica":false,"Destaque":false,"DestaqueResposta":false,"SinalizaIniciante":false,"UsuarioObservacao":null,"TemBadgeAjudaEuVicio":false,"VistoCount":846,"MelhoresRespostas":"{ \"UsuarioID\": 4413, \"Login\": \"Mauro\"},{ \"UsuarioID\": 3, \"Login\": \"Bastter\"},{ \"UsuarioID\": 275763, \"Login\": \"CarameloHolder\"},","IsModerador":false,"ParticipaLivro":false,"DiasLembrete":0,"EnviadoPara":null,"NotificarTodos":false,"Burrometro":0,"CitadoRespondeAi":null,"SolicitanteRespondeAi":null,"QtdMidias":"0;0;0;0;0;0;0","Tags":null,"Relacionados":null};
jsonSnippet += '{"@context": "https://schema.org",' +
'"@type": "DiscussionForumPosting",' +
'"mainEntityOfPage": "https://bastter.com/forum/' + snippetTopico.TopicoID + '/' + snippetTopico.Link + '",' +
'"headline": "' + snippetTopico.Titulo.replaceAll('"', '') + '",' +
'"text": "' + $('
').html(snippetTopico.Texto).text().replaceAll('"', '') + '",' +
'"url": "https://bastter.com/forum/' + snippetTopico.TopicoID + '/' + snippetTopico.Link + '",' +
'"author": {' +
'"@type": "Person",' +
'"name": "' + snippetTopico.Login + '",' +
'"url": "https://bastter.com/perfil/' + snippetTopico.UsuarioID + '",' +
'"image": "' + CDN.storage + '/perfil/' + snippetTopico.UsuarioID + '.jpg"' +
'},' +
'"datePublished": "' + snippetTopico.Data + '+03:00",' +
'"interactionStatistic": {' +
'"@type": "InteractionCounter",' +
'"interactionType": "https://schema.org/LikeAction",' +
'"userInteractionCount": ' + snippetTopico.TotalGostei +
'},' +
'"comment": [';
let snippetRespostas = [{"ComentarioID":2389991,"TopicoID":965655,"FundoID":0,"Usuario":{"Key":4413,"Value":"Mauro"},"TipoUsuario":{"Key":1,"Value":"Equipe"},"UsuarioAvatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/4413.jpg","Data":"2023-11-21T00:39:29.193","Texto":"
@Capoeirista boa lembrança: podemos tomar cuidado com o calor excessivo e compensar de varias formas.
- hidratar mais
- fazer esportes em horas menos quentes
- evitar, quando possível, fazer esportes debaixo de sol quente
- colocar roupa de cor clara que \"respire bem\" protegendo do sol
- atentar se ficar tonto, muito cansado, com estômago revirado, com dificuldade de dormir ou até de raciocinar","Imagem":null,"IsEditable":false,"IsDeletable":false,"TotalGostei":24,"TotalNaoGostei":0,"Gostei":false,"NaoGostei":false,"Ressuscitado":false,"Status":1,"LoginExclusao":null,"LoginEdicao":null,"UserReplied":{"UsuarioID":4413,"Count":2,"Total":2,"Login":"Mauro","Avatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/4413.jpg","IsAutor":false},"IsFavorito":false,"AdminFlag":0,"Listas":null,"Depoimento":false,"Badges":"badge-tempo-15-anos.svg#15 anos ou mais de Bastter.com#perfil_4413#0;esportes/45.png#1º no rank anual de Esqui e Wakeboard#/esporte/[HASH]race#0;esportes/41.png#1º no rank anual de Paraquedismo#/esporte/[HASH]race#0;esportes/40.png#1º no rank anual de Túnel de Vento#/esporte/[HASH]race#0;esportes/6.png#2º no rank mensal de Skate#/esporte/[HASH]race#0;esportes/29.png#1º no rank semanal de Subir Escada#/esporte/[HASH]race#0;esportes/1.png#1º no rank semanal de Ioga e Alongamento#/esporte/[HASH]race#0;badge-top10-badges.svg#Derivabadge: Top 10 dos badges!#perfil_4413#0;badge-saco-de-ouro4.svg#Saco de Ouro!#/mercado/forum/928010/indicacoes-para-o-badge-saco-de-ouro#0;esportes/14.png#1º no rank semanal de Basquetebol#/esporte/[HASH]race#0;esportes/25.png#3º no rank semanal de Corrida#/esporte/[HASH]race#0;esportes/2.png#1º no rank semanal de Caminhar#/esporte/[HASH]race#0;badge-meditacao-guru.svg#Praticou mais de 100 horas de meditação no total#/bs[HASH]tab_pas#0;badge-ajudaeu-depressao.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Ansiedade / Depressão#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-bebida.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Bebida#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-cigarro.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Cigarro#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-drogas.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Drogas#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-peso.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Perda de Peso#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-porno.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Pornografia#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-videogame.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Smartphone e Videogames#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-trade.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Trades e Apostas#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-outro.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Outro#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;esportes/40.png#Esporte Mais Praticado: Paraquedismo e Túnel de Vento#/esporte/40/paraquedismo-e-tunel-de-vento#1;esportes/44.png#1º no rank mensal de Esportes na Neve#/esporte/[HASH]race#0;badge-avatar-asa.png#Doação Anjos - Doação para ações sociais (asa)#/loja/produto/624/anjo-doa-o-a-es-sociais#0;esportes/23.png#1º no rank semanal de Pular Corda#/esporte/[HASH]race#0;esportes/51.png#1º no rank mensal de Arvorismo e Montanhismo#/esporte/[HASH]race#0;badge-race-nivel-1500.webp#Parabéns! Novo nível no Race: +1500h de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-race-div-malucos.svg#Divisão Malucos lá no Bastter Race#/bs/[HASH]tab_saude#0","SouBurro":false,"Lido":false,"BloqueioAreas":null,"QtdToIncrivel":0,"QtdVoadoraAtomica":0,"ToIncrivel":false,"VoadoraAtomica":false,"Destaque":false,"SinalizaIniciante":false,"UsuarioObservacao":null,"CentralRespostas":false,"EnviadoPara":null,"CitadoRespondeAi":null,"SolicitanteRespondeAi":null},{"ComentarioID":2390000,"TopicoID":965655,"FundoID":0,"Usuario":{"Key":275763,"Value":"CarameloHolder"},"TipoUsuario":{"Key":3,"Value":"Assinante"},"UsuarioAvatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/275763.jpg","Data":"2023-11-21T06:59:20.547","Texto":"Nas trilhas de bike costumávamos sair em torno das 6 horas, agora saimos às 5 e com menor tolerância a atrasos, 9 horas o sol já está apertado. Reforçamos a necessidade de levar água em abundância e ainda tentamos passar por onde tem nascentes.
No treino aumentou bastante o consumo de água, sem miséria, em 1 hora de treino passa fácil de 1 litro.
O rendimento caiu, mas o importante é não parar","Imagem":null,"IsEditable":false,"IsDeletable":false,"TotalGostei":11,"TotalNaoGostei":0,"Gostei":false,"NaoGostei":false,"Ressuscitado":false,"Status":1,"LoginExclusao":null,"LoginEdicao":null,"UserReplied":{"UsuarioID":275763,"Count":2,"Total":2,"Login":"CarameloHolder","Avatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/275763.jpg","IsAutor":false},"IsFavorito":false,"AdminFlag":0,"Listas":null,"Depoimento":false,"Badges":"badge-ajudaeu-trade.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Trades e Apostas#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-drogas.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Drogas#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-correu100km.svg#Correu 100km no ano. Uma ultramaratona!#/esporte/[HASH]race#0;badge-mestre-meme.svg#Mestre dos Memes#/?selos#0;badge-restaum-quartas.svg#Quartas no Desafio Resta Um#/desafio-resta-um#0;badge-ano-bao.svg#Ano Bão 2023: +10% em aportes e esportes#/bs#0;badge-tempo-1-ano-ou-mais.svg#1 ano ou mais de Bastter.com#perfil_275763#0;esportes/9.png#Esporte Mais Praticado: Musculação / Halterofilismo#/esporte/9/musculacao--halterofilismo#0;badge-ajudaeu-outro.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Outro#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-avatar-asa.png#Doação Anjos - Doação para ações sociais (asa)#/loja/produto/624/anjo-doa-o-a-es-sociais#0;badge-fuderoso.svg#Fuderoso da Esquina - Assinante Anual#/loja/678/assinatura#0;badge-race-nivel-500.webp#Parabéns! Novo nível no Race: +500h de exercícios#/bs2/saude/race#0;esportes/1.png#1º no rank semanal de Ioga e Alongamento#/esporte/[HASH]race#0;badge-financeirodesl-2.svg#Financeiro do BS desligado por 2 anos#/bs#0;badge-menos-aportes.svg#Tá se esforçando para ser pobre: menos aporte que no ano anterior#/bs#0;badge-top50gostei.svg#Top 50 Mais Gostei#/?topgostei#0;badge-race-sequencia-100s.webp#100 semanas seguidas de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-race-div-fuderosos.svg#Divisão Fuderosos da Esquina no Bastter Race#/bs/[HASH]tab_saude#0;badge-musc-dumbell.svg#O maluco é brabo! (100h de musculação no ano)#/bs2/saude/race#0;badge-perdeupeso-50mais.svg#Perdeu 50Kg ou mais#/bs2/saude/race#0","SouBurro":false,"Lido":false,"BloqueioAreas":null,"QtdToIncrivel":0,"QtdVoadoraAtomica":0,"ToIncrivel":false,"VoadoraAtomica":false,"Destaque":false,"SinalizaIniciante":true,"UsuarioObservacao":null,"CentralRespostas":false,"EnviadoPara":null,"CitadoRespondeAi":null,"SolicitanteRespondeAi":null},{"ComentarioID":2390004,"TopicoID":965655,"FundoID":0,"Usuario":{"Key":233544,"Value":"Volante"},"TipoUsuario":{"Key":3,"Value":"Assinante"},"UsuarioAvatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/233544.jpg","Data":"2023-11-21T07:07:28.89","Texto":"Essa semana de 12 a 18 de Novembro foi bizarra aqui no Rio.
Pedalei normalmente nos dias 12, 15 e 16. Sábado dia 18 bem cedo fiz um pedal leve de 60 minutos e não deu outra. Passei mal o resto do fds. Mesmo bebendo água, comendo frutas, alimentação regular, etc. Obrigado por nos manter informados! hahahaha","Imagem":null,"IsEditable":false,"IsDeletable":false,"TotalGostei":6,"TotalNaoGostei":0,"Gostei":false,"NaoGostei":false,"Ressuscitado":false,"Status":1,"LoginExclusao":null,"LoginEdicao":null,"UserReplied":{"UsuarioID":233544,"Count":1,"Total":1,"Login":"Volante","Avatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/233544.jpg","IsAutor":false},"IsFavorito":false,"AdminFlag":0,"Listas":null,"Depoimento":false,"Badges":"esportes/48.png#Esporte Mais Praticado: Ciclismo#/esporte/48/ciclismo#1;badge-cleitonildo-medusa.svg#Cleitonildo Medusa: 6 meses ou mais com o Exibir Financeiro do BS ligado#/bs#0;badge-tempo-3-anos.svg#3 anos ou mais de Bastter.com#perfil_233544#0;badge-fuderoso.svg#Fuderoso da Esquina - Assinante Anual#/loja/678/assinatura#0;badge-barrigao-ouro.svg#Barrigão de ouro: fez menos esporte que no ano anterior#/bs2/saude/race#0;badge-race-nivel-500.webp#Parabéns! Novo nível no Race: +500h de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-race-div-malucos.svg#Divisão Malucos lá no Bastter Race#/bs/[HASH]tab_saude#0;selo-temposemvender-2.svg#BS Tempo Sem Vender: 6 meses - 1 ano#/bs2/patrimonio/cleitonices#0","SouBurro":true,"Lido":false,"BloqueioAreas":null,"QtdToIncrivel":0,"QtdVoadoraAtomica":0,"ToIncrivel":false,"VoadoraAtomica":false,"Destaque":false,"SinalizaIniciante":false,"UsuarioObservacao":null,"CentralRespostas":false,"EnviadoPara":null,"CitadoRespondeAi":null,"SolicitanteRespondeAi":null},{"ComentarioID":2390012,"TopicoID":965655,"FundoID":0,"Usuario":{"Key":3,"Value":"Bastter"},"TipoUsuario":{"Key":1,"Value":"Equipe"},"UsuarioAvatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/3.jpg","Data":"2023-11-21T08:19:46.55","Texto":"Nao vou falar que no sabado que foi o dia mais quente do ano joguei futvolley de 10:30 a 14:30 para nao me internarem
Mas, ai q ta
Bebia 2 liquidos por partida, uma agua e um coco ou gatorade
tinha uma mangueira para se molhar que a gente usava o tempo todo inclusive durante a partida
mergulhos longos na agua do mar
Tem de saber q ta calor e agir de acordo","Imagem":null,"IsEditable":false,"IsDeletable":false,"TotalGostei":13,"TotalNaoGostei":5,"Gostei":false,"NaoGostei":false,"Ressuscitado":false,"Status":1,"LoginExclusao":null,"LoginEdicao":null,"UserReplied":{"UsuarioID":3,"Count":1,"Total":1,"Login":"Bastter","Avatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/3.jpg","IsAutor":false},"IsFavorito":false,"AdminFlag":0,"Listas":null,"Depoimento":false,"Badges":"badge-desafio-corrida.svg#Completou o Grande Desafio de Corrida!#/grande-desafio-corrida#0;badge-avatar-asa.png#Doação Anjos - Doação para ações sociais (asa)#/loja/produto/624/anjo-doa-o-a-es-sociais#0;badge-avatar-barba.png#Barba do Pai_Naldo!#/loja/produto/625/badge-avatar-barba#0;badge-avatar-microfone.webp#Fala perto do microfone!#/loja/categoria/4/livros#0;badge-race-nivel-5000.webp#Parabéns! Novo nível no Race: +5000h de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-1-cabrito.svg#1º Ciclismo Cabrito Montanhês#/desafio-papaleguas-cabrito#0;badge-papaleguas-part.svg#Top 15 Ciclismo Papa-léguas#/desafio-papaleguas-cabrito#0;badge-cabrito-participacao.svg#Top 15 Ciclismo Cabrito-Montanhês#/desafio-papaleguas-cabrito#0;badge-competicoes.svg#Vencedor da competição: Desafio dos 1000 dias#/esporte/competicoes#0;badge-desafio-mudesuavida.svg#Completou o Desafio Mude Sua Vida#/desafio-mude-sua-vida-final#0;badge-livro-lido-50.svg#Leu 50 livros ou mais!#/livros#0;badge-charlito.svg#Resposta séria do Charlito#/#0;badge-desafio-survivor1.svg#Krakudo do Esporte: chegou à final do Desafio Survivor#/desafio-survivor#0;badge-maratona-13.svg#44 dias na maratona Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano!#/mercado/forum/949697/maratona[HASH]noscroll,9ceb8651-d10d-437b-a583-eb357379f957#0;badge-competicoes.svg#Vencedor da competição: O mais viciado, não sai da quadra nunca#/esporte/competicoes#0;badge-tour-de-france.svg#Completou o Desafio pedala e não coloca o pé no chão por um mês!#/desafio-bike#0;badge-chef.svg#Top 5 Prato ou Sobremesa Favorita#/boom[HASH]meupffavorito#0;badge-chef.svg#Top 5 mais receitas compartilhadas#/esporte/[HASH]receitas#0;badge-decathlon-ouro.svg#Completou o Desafio Decathlon!#/desafio-decathlon#0;badge-racetop1-semana.svg#Top 1 Semana Bastter Race#/esporte/race#0;badge-racetop1-mes.svg#Top 1 Mês Bastter Race#/esporte/race#0;badge-racetop1-ano.svg#Top 1 Ano Bastter Race#/esporte/race#0;badge-musc-frango.svg#Deixando de ser frango (50h de musculação no ano)#/bs2/saude/race#0;badge-bone.webp#Combo Entre o Seix e o Douze!#/loja/produto/621/combo-entre-o-seix-e-o-douze#0;badge-doacaoanjos.svg#Doação Anjos - Doação para ações sociais#/loja/produto/624/anjo-doa-o-a-es-sociais#0;badge-desafio-msdn.svg#Completou o Desafio Mude Sua Vida de Novo#/desafio-mude-sua-vida-de-novo#0;badge-bastterimobiliario.svg#Participou do Bastter Imobiliário I: EDGR11 - Edgar Quartos e Sala em Copacabana#/fii/bastter-imobiliario#0;badge-maratona-15.png#44 dias na maratona Eu não vou fazer isso até o Fim do Ano - II#/mercado/forum/965022/maratona[HASH]noscroll,0e47ed64-bca2-484f-ac85-887422f62a9e#0;badge-competicoes.svg#Vencedor da competição: Minha vida, meus esportes 2023#/esporte/competicoes#0;badge-competicoes.svg#Vencedor da competição: Só a saideira!#/esporte/competicoes#0;badge-top-2-espec.svg#Desafio Campeão: Conquistou Top 2 no Futvolley e Futmesa Semanal!#/desafio-campeao#0;badge-maratona-16.png#41 dias na maratona Agradeça!#/mercado/forum/968848/maratona[HASH]noscroll,18d58efc-4b4c-42eb-b729-7cc87b5062e1#0;badge-fuderoso.svg#Fuderoso da Esquina - Assinante Anual#/loja/678/assinatura#0;badge-maratona-17.svg#48 dias na maratona Quem fala demais dá bom dia para cavalo#/mercado/forum/971728/maratona[HASH]noscroll,3c0e750c-9ed7-42cc-b847-c46e7eb51b6b#0;badge-desafio-temporada-1.svg#Temporada de Desafios - 1º Desafio - Mude Sua Vida#/temporada-dos-desafios#0;badge-desafio-temporada-2.svg#Temporada de Desafios - 2º Desafio - Aeróbico Moderado#/temporada-dos-desafios#aerobicomoderado#0;badge-desafio-temporada-3.svg#Temporada de Desafios - 3º Desafio - Aeróbico Pesado#/temporada-dos-desafios#aerobicopesado#0;badge-desafio-super-1234.svg#Temporada de Desafios - Super Medalha#/temporada-dos-desafios#0;badge-desafio-temporada-4.svg#Temporada de Desafios - 4º Desafio - Mini Survivor#/temporada-dos-desafios#minisurvivor#0;badge-race-sequencia-100s.webp#100 semanas seguidas de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-desafio-smf.svg#Supermedalha Fuderoso Turbo Mix#/temporada-dos-desafios#0;badge-race-div-fuderosos.svg#Divisão Fuderosos da Esquina no Bastter Race#/bs/[HASH]tab_saude#0;badge-boomzeiro.svg#Top 10 Boomzeiro!#/boom#0;badge-acerta-superbat.svg#Top 10 acertadores dos vencedores de Super Batistutas!#/boom?superbatistuta-acertadores#0;badge-top10-badges.svg#Derivabadge: Top 10 dos badges!#perfil_3#0;badge-pegadeiros.svg#Top Pegadeiro#/boom?pegadeiros-rank#0;badge-tempo-15-anos.svg#15 anos ou mais de Bastter.com#perfil_3#0;badge-mestre-meme.svg#Mestre dos Memes#/?selos#0;esportes/48.png#Esporte Mais Praticado: Ciclismo#/esporte/48/ciclismo#0;badge-brucelle-traco1.svg#Cheguei na frente do Brucelle#/esporte/[HASH]race#0","SouBurro":false,"Lido":false,"BloqueioAreas":null,"QtdToIncrivel":0,"QtdVoadoraAtomica":0,"ToIncrivel":false,"VoadoraAtomica":false,"Destaque":false,"SinalizaIniciante":false,"UsuarioObservacao":null,"CentralRespostas":false,"EnviadoPara":null,"CitadoRespondeAi":null,"SolicitanteRespondeAi":null},{"ComentarioID":2390034,"TopicoID":965655,"FundoID":0,"Usuario":{"Key":275763,"Value":"CarameloHolder"},"TipoUsuario":{"Key":3,"Value":"Assinante"},"UsuarioAvatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/275763.jpg","Data":"2023-11-21T09:56:20.57","Texto":"(Calor)
![](\"https://bastter-storage.b-cdn.net/selos/imagem/4a519f2b-f0d3-4cfe-8996-31c7e3c4b53e.png\")
overtrainingCarameloHolderOrigem do Selo1 post@Bastter ","Imagem":null,"IsEditable":false,"IsDeletable":false,"TotalGostei":12,"TotalNaoGostei":0,"Gostei":false,"NaoGostei":false,"Ressuscitado":false,"Status":1,"LoginExclusao":null,"LoginEdicao":null,"UserReplied":{"UsuarioID":275763,"Count":2,"Total":2,"Login":"CarameloHolder","Avatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/275763.jpg","IsAutor":false},"IsFavorito":false,"AdminFlag":0,"Listas":null,"Depoimento":false,"Badges":"badge-ajudaeu-trade.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Trades e Apostas#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-drogas.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Drogas#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-correu100km.svg#Correu 100km no ano. Uma ultramaratona!#/esporte/[HASH]race#0;badge-mestre-meme.svg#Mestre dos Memes#/?selos#0;badge-restaum-quartas.svg#Quartas no Desafio Resta Um#/desafio-resta-um#0;badge-ano-bao.svg#Ano Bão 2023: +10% em aportes e esportes#/bs#0;badge-tempo-1-ano-ou-mais.svg#1 ano ou mais de Bastter.com#perfil_275763#0;esportes/9.png#Esporte Mais Praticado: Musculação / Halterofilismo#/esporte/9/musculacao--halterofilismo#0;badge-ajudaeu-outro.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Outro#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-avatar-asa.png#Doação Anjos - Doação para ações sociais (asa)#/loja/produto/624/anjo-doa-o-a-es-sociais#0;badge-fuderoso.svg#Fuderoso da Esquina - Assinante Anual#/loja/678/assinatura#0;badge-race-nivel-500.webp#Parabéns! Novo nível no Race: +500h de exercícios#/bs2/saude/race#0;esportes/1.png#1º no rank semanal de Ioga e Alongamento#/esporte/[HASH]race#0;badge-financeirodesl-2.svg#Financeiro do BS desligado por 2 anos#/bs#0;badge-menos-aportes.svg#Tá se esforçando para ser pobre: menos aporte que no ano anterior#/bs#0;badge-top50gostei.svg#Top 50 Mais Gostei#/?topgostei#0;badge-race-sequencia-100s.webp#100 semanas seguidas de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-race-div-fuderosos.svg#Divisão Fuderosos da Esquina no Bastter Race#/bs/[HASH]tab_saude#0;badge-musc-dumbell.svg#O maluco é brabo! (100h de musculação no ano)#/bs2/saude/race#0;badge-perdeupeso-50mais.svg#Perdeu 50Kg ou mais#/bs2/saude/race#0","SouBurro":false,"Lido":false,"BloqueioAreas":null,"QtdToIncrivel":0,"QtdVoadoraAtomica":0,"ToIncrivel":false,"VoadoraAtomica":false,"Destaque":false,"SinalizaIniciante":true,"UsuarioObservacao":null,"CentralRespostas":false,"EnviadoPara":null,"CitadoRespondeAi":null,"SolicitanteRespondeAi":null},{"ComentarioID":2390113,"TopicoID":965655,"FundoID":0,"Usuario":{"Key":172523,"Value":"iugerroc"},"TipoUsuario":{"Key":3,"Value":"Assinante"},"UsuarioAvatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/172523.jpg","Data":"2023-11-21T13:16:39.007","Texto":"O corpo é tão incrivel e inteligente que nesses dias ultra quentes a gente nao consiga manter o mesmo nivel de rendimento. ","Imagem":null,"IsEditable":false,"IsDeletable":false,"TotalGostei":1,"TotalNaoGostei":0,"Gostei":false,"NaoGostei":false,"Ressuscitado":false,"Status":1,"LoginExclusao":null,"LoginEdicao":null,"UserReplied":{"UsuarioID":172523,"Count":1,"Total":1,"Login":"iugerroc","Avatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/172523.jpg","IsAutor":false},"IsFavorito":false,"AdminFlag":0,"Listas":null,"Depoimento":false,"Badges":"badge-corra-anjos-0.svg#Completou a 3ª semana do Desafio Corra pelos Anjos#/desafio-corra-pelos-anjos#0;badge-avatar-asa.png#Doação Anjos - Doação para ações sociais (asa)#/loja/produto/624/anjo-doa-o-a-es-sociais#0;badge-fuderoso.svg#Fuderoso da Esquina - Assinante Anual#/loja/678/assinatura#0;badge-tempo-6-anos.svg#6 anos de Bastter.com#perfil_172523#0;badge-race-div-malucos.svg#Divisão Malucos lá no Bastter Race#/bs/[HASH]tab_saude#0","SouBurro":false,"Lido":false,"BloqueioAreas":null,"QtdToIncrivel":0,"QtdVoadoraAtomica":0,"ToIncrivel":false,"VoadoraAtomica":false,"Destaque":false,"SinalizaIniciante":false,"UsuarioObservacao":null,"CentralRespostas":false,"EnviadoPara":null,"CitadoRespondeAi":null,"SolicitanteRespondeAi":null},{"ComentarioID":2390129,"TopicoID":965655,"FundoID":0,"Usuario":{"Key":4413,"Value":"Mauro"},"TipoUsuario":{"Key":1,"Value":"Equipe"},"UsuarioAvatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/4413.jpg","Data":"2023-11-21T14:26:57.353","Texto":"
postado por @guisouzaps3 em 21/11/2023 13:16
O corpo é tão incrivel e inteligente que nesses dias ultra quentes a gente nao consiga manter o mesmo nivel de rendimento.
o corpo se protege.
por isso temos que compensar quando ta muito calor com mais hidratacao, ficar na sombra quando possivel, comer e dormir bvem, usar roupas apropriadas etc...","Imagem":null,"IsEditable":false,"IsDeletable":false,"TotalGostei":1,"TotalNaoGostei":0,"Gostei":false,"NaoGostei":false,"Ressuscitado":false,"Status":1,"LoginExclusao":null,"LoginEdicao":null,"UserReplied":{"UsuarioID":4413,"Count":2,"Total":2,"Login":"Mauro","Avatar":"https://bastter-storage.b-cdn.net/perfil/4413.jpg","IsAutor":false},"IsFavorito":false,"AdminFlag":0,"Listas":null,"Depoimento":false,"Badges":"badge-tempo-15-anos.svg#15 anos ou mais de Bastter.com#perfil_4413#0;esportes/45.png#1º no rank anual de Esqui e Wakeboard#/esporte/[HASH]race#0;esportes/41.png#1º no rank anual de Paraquedismo#/esporte/[HASH]race#0;esportes/40.png#1º no rank anual de Túnel de Vento#/esporte/[HASH]race#0;esportes/6.png#2º no rank mensal de Skate#/esporte/[HASH]race#0;esportes/29.png#1º no rank semanal de Subir Escada#/esporte/[HASH]race#0;esportes/1.png#1º no rank semanal de Ioga e Alongamento#/esporte/[HASH]race#0;badge-top10-badges.svg#Derivabadge: Top 10 dos badges!#perfil_4413#0;badge-saco-de-ouro4.svg#Saco de Ouro!#/mercado/forum/928010/indicacoes-para-o-badge-saco-de-ouro#0;esportes/14.png#1º no rank semanal de Basquetebol#/esporte/[HASH]race#0;esportes/25.png#3º no rank semanal de Corrida#/esporte/[HASH]race#0;esportes/2.png#1º no rank semanal de Caminhar#/esporte/[HASH]race#0;badge-meditacao-guru.svg#Praticou mais de 100 horas de meditação no total#/bs[HASH]tab_pas#0;badge-ajudaeu-depressao.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Ansiedade / Depressão#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-bebida.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Bebida#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-cigarro.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Cigarro#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-drogas.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Drogas#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-peso.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Perda de Peso#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-porno.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Pornografia#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-videogame.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Smartphone e Videogames#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-trade.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Trades e Apostas#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;badge-ajudaeu-outro.svg#Monitor Ajuda Eu Pow! Outro#/mercado/esporte/[HASH]ajudaEu-mural#0;esportes/40.png#Esporte Mais Praticado: Paraquedismo e Túnel de Vento#/esporte/40/paraquedismo-e-tunel-de-vento#1;esportes/44.png#1º no rank mensal de Esportes na Neve#/esporte/[HASH]race#0;badge-avatar-asa.png#Doação Anjos - Doação para ações sociais (asa)#/loja/produto/624/anjo-doa-o-a-es-sociais#0;esportes/23.png#1º no rank semanal de Pular Corda#/esporte/[HASH]race#0;esportes/51.png#1º no rank mensal de Arvorismo e Montanhismo#/esporte/[HASH]race#0;badge-race-nivel-1500.webp#Parabéns! Novo nível no Race: +1500h de exercícios#/bs2/saude/race#0;badge-race-div-malucos.svg#Divisão Malucos lá no Bastter Race#/bs/[HASH]tab_saude#0","SouBurro":false,"Lido":false,"BloqueioAreas":null,"QtdToIncrivel":0,"QtdVoadoraAtomica":0,"ToIncrivel":false,"VoadoraAtomica":false,"Destaque":false,"SinalizaIniciante":false,"UsuarioObservacao":null,"CentralRespostas":false,"EnviadoPara":null,"CitadoRespondeAi":null,"SolicitanteRespondeAi":null}];
for (let snippetResposta of snippetRespostas) {
let snippetRespostaTexto = $.trim($('
').html(snippetResposta.Texto).text().replaceAll('"', ''));
if (snippetRespostaTexto == '')
continue;
jsonSnippet += '{' +
'"@type": "Comment",' +
'"text": "' + $('
').html(snippetResposta.Texto).text().replaceAll('"', '') + '",' +
'"author": {' +
'"@type": "Person",' +
'"name": "' + snippetResposta.Usuario.Value + '",' +
'"url": "https://bastter.com/perfil/' + snippetResposta.Usuario.Key + '",' +
'"image": "' + CDN.storage + '/perfil/' + snippetResposta.Usuario.Key + '.jpg"' +
'},' +
'"datePublished": "' + snippetResposta.Data + '+03:00",' +
'"interactionStatistic": {' +
'"@type": "InteractionCounter",' +
'"interactionType": "https://schema.org/WriteAction",' +
'"userInteractionCount": ' + snippetResposta.TotalGostei +
'}' +
'},';
}
jsonSnippet += ']}';
$('#google-snippet').html(jsonSnippet.replace(',]}', ']}'));
});
