troquei o whey por carpaccio

Assuntos Gerais
sujeitin_benevolente  
em 04/01/24 14:20

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bonfantus13  
em 04/01/2024 14:21
Complicado hein...acho que o Whey vai ser menos pior que comer carpaccio todo dia.
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troquei o whey por carpaccio - #1 de 72
CarameloHolder  
em 04/01/2024 14:25
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troquei o whey por carpaccio - #2 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 14:29


postado por @Bonfantus13 em 04/01/2024 14:21

Complicado hein...acho que o Whey vai ser menos pior que comer carpaccio todo dia.

 Por causa do que, amigo?
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Gansoaldo  
em 04/01/2024 14:37
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bituu8  
em 04/01/2024 14:39
Come arroz e feijão mesmo
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troquei o whey por carpaccio - #5 de 72
CarameloHolder  
em 04/01/2024 14:39
Mas, aqui, piada feita, capaccio é meio que basicamente uma carne crua cortada fino, certo? Se for só isso e a fonte da carne for boa eu não imagino problema, pode ser que tenha alguma treta de capacidade de ingestão de proteina crua X proteina cozida, mas deixo pra profissional Luciana. Mas quando a gente come carpaccio na rua vem com bastante tempero tornando uma bomba de sódio, o que não me parece legal.

Detalha aí pra nós
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wdac  
em 04/01/2024 14:39
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sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 14:44


postado por @CarameloHolder em 04/01/2024 14:39

Mas, aqui, piada feita, capaccio é meio que basicamente uma carne crua cortada fino, certo? Se for só isso e a fonte da carne for boa eu não imagino problema, pode ser que tenha alguma treta de capacidade de ingestão de proteina crua X proteina cozida, mas deixo pra profissional Luciana. Mas quando a gente come carpaccio na rua vem com bastante tempero tornando uma bomba de sódio, o que não me parece legal.

Detalha aí pra nós

É basicamente isso mesmo, é uma lamina fina de carne, no meu caso to pegando de lagarto, coloco um pouco de alcaparras, um pouco de queijo grana ralado, fio de azeite e tchap nele, nada de tempero pronto etc.
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sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 14:45


postado por @sujeitin_benevolente em 04/01/2024 14:44
É basicamente isso mesmo, é uma lamina fina de carne, no meu caso to pegando de lagarto, coloco um pouco de alcaparras, um pouco de queijo grana ralado, fio de azeite e tchap nele, nada de tempero pronto etc.

O corte chamado lagarto, tá? A carne é bovina mesmo 
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troquei o whey por carpaccio - #9 de 72
benjamin_  
em 04/01/2024 14:46
acho que o mais prejudicial vai ser nos aportes kkk
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troquei o whey por carpaccio - #10 de 72
BrandonLee  
em 04/01/2024 14:52
@Luciana pra dar a explicação técnica.
Tem que ver tb o jeito que você consome. Tu come só a carne crua sem molho ou tem algum extra aí?
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troquei o whey por carpaccio - #11 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 14:54


postado por @BrandonLee em 04/01/2024 14:52

@Luciana pra dar a explicação técnica.
Tem que ver tb o jeito que você consome. Tu come só a carne crua sem molho ou tem algum extra aí?

basicamente a carne, pouquinho de queijo ralado, pouquinho de alcaparras, azeite, limaozinho e tchap nele
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troquei o whey por carpaccio - #12 de 72
Pai_Naldo  
em 04/01/2024 15:02
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troquei o whey por carpaccio - #13 de 72
dks  
em 04/01/2024 15:07
Tem que se ligar no ácido úrico também...
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troquei o whey por carpaccio - #14 de 72
sandman_mr  
em 04/01/2024 15:09
Tem que tomar cuidado com Carpaccio, porque é feito com lagarto.

Outro dia teve uma postagem aqui discutindo se fazia mal comer lagartixa e a conclusão foi que dá para comer até duas por vez.
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troquei o whey por carpaccio - #15 de 72
Golden.Retriver  
em 04/01/2024 15:12
É daquelas dietas da.era paleozoica?
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troquei o whey por carpaccio - #16 de 72
Guga.tm  
em 04/01/2024 15:14
Sogra viajou! 
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troquei o whey por carpaccio - #17 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 15:15


postado por @Golden.Retriver em 04/01/2024 15:12

É daquelas dietas da.era paleozoica?

Hahahaha não, eu só gosto muito dessa entrada e resolvi fazer a troca
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troquei o whey por carpaccio - #18 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 15:16


postado por @sandman_mr em 04/01/2024 15:09

Tem que tomar cuidado com Carpaccio, porque é feito com lagarto.

Outro dia teve uma postagem aqui discutindo se fazia mal comer lagartixa e a conclusão foi que dá para comer até duas por vez.

Hahahahahahahahaha, o de mignon eu só consumia na faca, mas da mt trabaio
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troquei o whey por carpaccio - #19 de 72
Bonfantus13  
em 04/01/2024 15:17
@sujeitin_benevolente é puro achismo meu. Dito isto, me sinto mais confortável tomando whey do que comer todo dia carne crua. Galera aqui do site é afetada com whey, tanto a favor quanto contra. 
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troquei o whey por carpaccio - #20 de 72
Astatine  
em 04/01/2024 15:29
A caixa ocupa muito espaço no freezer.
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troquei o whey por carpaccio - #21 de 72
Rancatora  
em 04/01/2024 15:32
Fiz o mesmo, mas ao invés de carpaccio eu troquei o whey por caviar... proteínas + ômega 3, sucesso.

Brincadeiras à parte, se pra você está funcionando, não vejo problema... seria a mesma coisa de quem come 20 ovos por dia pegar salmonella (que inclusive pode acontecer com carne crua/mal cozida). Enfim, compre carne de boa procedência, deixe-a bem acondicionada e não dê mole.
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troquei o whey por carpaccio - #22 de 72
Charlito  
em 04/01/2024 15:43
Come de porco tb, assim nenhuma das taenia fica solitária.
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troquei o whey por carpaccio - #23 de 72
Golden.Retriver  
em 04/01/2024 15:56


postado por @Richarlison_09 em 04/01/2024 15:36



Acho que essa troca te faz comer muito mais gorduras (carne, queijo e azeite). Talvez seja irrelevante, mas precisa calcular mesmo. Se a sua dieta for de perda de peso, que normalmente tem 300-500kcal/dia de déficit calórico, pode te impedir de perder peso

O Bastter é radical com suplementos, mas acho whey excelente dependendo do seu objetivo. Já tomou whey de baunilha da integralmedica batido com leite e banana? Gostoso demais e saudável



acabou o whey do bastterBrunoSGOrigem do Selo2 posts
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troquei o whey por carpaccio - #24 de 72
Phodastico  
em 04/01/2024 17:33
Se a carne for de boa procedência não vejo problemas de aspecto sanitário em comer carpaccio.
Só não sei qual a quantidade de carpaccio é necessária para suprir a quantidade necessária de proteínas. Se for demais, tem os problemas que qualquer carne vermelha em excesso traz.
Sei lá, um pouco de carne vermelha, um pouco de peixe, um pouco de frango, um pouco de ovo e um pouco de whey não faz mal a ninguém.
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troquei o whey por carpaccio - #25 de 72
SharkDv  
em 04/01/2024 17:43
E a creatina? Trocou por sashimi ? 
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troquei o whey por carpaccio - #26 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 18:25


postado por @SharkDv em 04/01/2024 17:43

E a creatina? Trocou por sashimi ? 

creatina é ruim tbm? Precisa trocar? Kkkkkkk
só troco por leite condensado 
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troquei o whey por carpaccio - #27 de 72
Charlito  
em 04/01/2024 19:02


postado por @sujeitin_benevolente em 04/01/2024 18:25
creatina é ruim tbm? Precisa trocar? Kkkkkkk
só troco por leite condensado 


Excelente nutriente para as lombrigas.
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troquei o whey por carpaccio - #28 de 72
tizo  
em 04/01/2024 19:10
Faz igual ao Giovanio toma whey e vai ser feliz cara
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troquei o whey por carpaccio - #29 de 72
ebitda  
em 04/01/2024 19:26
E o carpaccio em pó, pode?

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troquei o whey por carpaccio - #30 de 72
luciana  
em 04/01/2024 19:32
Alimentos de origem animal crus, sejam ovos, carne de boi, porco, frango ou peixe são fontes ricas de nutrientes para as bacterias, além da umidade maior e ph que favorecem o crescimento de bacterias que já vem lá do início do processo e podem crescer ainda mais até o momento do consumo. O cozimento é uma forma de eliminar muitas dessas bacterias.
Falar que não tem risco é mentira, claro que depende de quem manipula, procedência, refrigeração adequada e de quem está ingerindo, pra uns pode não causar nada mas para pessoas com alguma imunodepressão pode desencadear desde sintomas leves até mais graves. Ingerir carpaccio na rua é mais arriscado ainda.
Agora temos que pensar também na quantidade de sodio, do parmesão, alcaparras porque carne crua não deve ser saborosa sem o acréscimo desses temperinhos, então vale o equilíbrio, comer carpaccio td dia, 2x ao dia talvez não seja o ideal.
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troquei o whey por carpaccio - #31 de 72
LegHorse  
em 04/01/2024 19:36
Troque a carne de lagarto por salmão 
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troquei o whey por carpaccio - #32 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 20:47


postado por @luciana em 04/01/2024 19:32

Alimentos de origem animal crus, sejam ovos, carne de boi, porco, frango ou peixe são fontes ricas de nutrientes para as bacterias, além da umidade maior e ph que favorecem o crescimento de bacterias que já vem lá do início do processo e podem crescer ainda mais até o momento do consumo. O cozimento é uma forma de eliminar muitas dessas bacterias.
Falar que não tem risco é mentira, claro que depende de quem manipula, procedência, refrigeração adequada e de quem está ingerindo, pra uns pode não causar nada mas para pessoas com alguma imunodepressão pode desencadear desde sintomas leves até mais graves. Ingerir carpaccio na rua é mais arriscado ainda.
Agora temos que pensar também na quantidade de sodio, do parmesão, alcaparras porque carne crua não deve ser saborosa sem o acréscimo desses temperinhos, então vale o equilíbrio, comer carpaccio td dia, 2x ao dia talvez não seja o ideal.

Muito obrigado pela resposta, Luciana!
A princípio a procedência é de confiança, e chego muito rápido em casa depois da ida do mercado, mas vou observando como me sinto, por enquanto estou ótimo, já fazem umas 2 semanas que fiz a troca, vou observar essa a questão do sódio.
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troquei o whey por carpaccio - #33 de 72
Bastter  
em 04/01/2024 21:36
@sujeitin_benevolente

com tantas fontes de PTN
a pessoa q so consegue comer carpacio
devia procurar terapia

to falando serio
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troquei o whey por carpaccio - #34 de 72
ARNALDO.WAISSMANN  
em 04/01/2024 22:08
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troquei o whey por carpaccio - #35 de 72
Charlito  
em 04/01/2024 22:11


postado por @sujeitin_benevolente em 04/01/2024 20:47
Muito obrigado pela resposta, Luciana!
A princípio a procedência é de confiança, e chego muito rápido em casa depois da ida do mercado, mas vou observando como me sinto, por enquanto estou ótimo, já fazem umas 2 semanas que fiz a troca, vou observar essa a questão do sódio.


Não entendi a parte de chegar rápido em casa..
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troquei o whey por carpaccio - #36 de 72
FlyCavok  
em 04/01/2024 22:14
Cara se você toma o whey pelos nutrientes pq vc tem que comer a comida de verdade pelo sabor ?

Muito simples, coma pelos nutrientes. Mete peito de frango no prato filho.
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troquei o whey por carpaccio - #37 de 72
lethalgex  
em 04/01/2024 22:23
Se soubesse como é sujo a "parte de trás" dos açougues...
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troquei o whey por carpaccio - #38 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 22:54


postado por @Bastter em 04/01/2024 21:36

sujeitin_benevolente

com tantas fontes de PTN
a pessoa q so consegue comer carpacio
devia procurar terapia

to falando serio

não é o que eu só consigo, é a opção mais gostosa entre elas, e bem prática tbm
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troquei o whey por carpaccio - #39 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 22:55


postado por @Charlito em 04/01/2024 22:11

Não entendi a parte de chegar rápido em casa..

digo por conta da conservação da temperatura da carne
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troquei o whey por carpaccio - #40 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 22:57


postado por @FlyCavok em 04/01/2024 22:14

Cara se você toma o whey pelos nutrientes pq vc tem que comer a comida de verdade pelo sabor ?

Muito simples, coma pelos nutrientes. Mete peito de frango no prato filho.

Eu tomava o whey pq era gostosinho tbm, fosse ruim tomava não, peito de frango é uma desgraça, parece que to mastigando cabo coxial, sou mais um ovo cozido daí, esse eu gosto tbm
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troquei o whey por carpaccio - #41 de 72
sujeitin_benevolente  
em 04/01/2024 22:58


postado por @lethalgex em 04/01/2024 22:23

Se soubesse como é sujo a "parte de trás" dos açougues...

melhor ficar na ignorância kkkkk
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troquei o whey por carpaccio - #42 de 72
Rekz  
em 04/01/2024 23:28
É só aquela fase de empolgação inicial
Depois você desiste dessa ideia

E sua sogra tem razão sobre o risco de teníase
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troquei o whey por carpaccio - #43 de 72
Mauro  
em 04/01/2024 23:35
 @Bastter @luciana @sujeitin_benevolente

eu acho que o Perfeito eh o maior inimigo do Bom, então deve-se fazer o que pode no momento SABENDO que devemos sempre melhorar para ter uma alimentação VARIADA e o mais perto do Natural possível - MENOS PROCESSADA.

"parar Coca Cola para beber Ki-Suco,,,, sei la...."
o melhor seria beber parar Coca Cola para beber Agua de Coco, Suco Natural etc...

Mas se o Ki-Suco for um CAMINHO para deixar a Coca Cola e chegar na Água Mineral (por EXEMPLO), eu acho valido.
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troquei o whey por carpaccio - #44 de 72
Molosso_Manjua  
em 04/01/2024 23:46
Carne de boa procedência, só se você conhecer a boiada (ser dono e ver os bois ao vivo separando os doentes, do recém vacinados ou com uso recente de antibiótico e talz), conhecer e garantir higiene do abatedouro (ser dono e ver o local, manter ganchos e esteiras limpas, uso de luvas pelos funcionários), garantir higiene e adequada temperatura do caminhão de transporte, conhecer e garantir a higiene do açougue/mercado (ser dono e ter rígidas regras de cuidados e higiene) e ter certeza que está comendo de tarde o boi morto pela manhã... É impossível, a não ser que mate o boi na sua propriedade. Comer carpacio uma vez cada 3 meses beleza, todo dia é igual a Luciana falou, pode dar ruim.

Eu não tenho coragem de comer carne crua de boi, porco ou frango e já me arrisco muito no sushi que é congelado no abatedouro e descongela no estabelecimento às custas de litros de antibióticos e antiparasitários despejados nos criadouros.
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troquei o whey por carpaccio - #45 de 72
Rasga_Bucho  
em 05/01/2024 08:15
@Alucindus

não seria mais uma sardinhagem com comida?
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troquei o whey por carpaccio - #46 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 08:26


postado por @Molosso_Manjua em 04/01/2024 23:46

Carne de boa procedência, só se você conhecer a boiada (ser dono e ver os bois ao vivo separando os doentes, do recém vacinados ou com uso recente de antibiótico e talz), conhecer e garantir higiene do abatedouro (ser dono e ver o local, manter ganchos e esteiras limpas, uso de luvas pelos funcionários), garantir higiene e adequada temperatura do caminhão de transporte, conhecer e garantir a higiene do açougue/mercado (ser dono e ter rígidas regras de cuidados e higiene) e ter certeza que está comendo de tarde o boi morto pela manhã... É impossível, a não ser que mate o boi na sua propriedade. Comer carpacio uma vez cada 3 meses beleza, todo dia é igual a Luciana falou, pode dar ruim.

Eu não tenho coragem de comer carne crua de boi, porco ou frango e já me arrisco muito no sushi que é congelado no abatedouro e descongela no estabelecimento às custas de litros de antibióticos e antiparasitários despejados nos criadouros.

eu sinceramente tenho mais medo do salmão por conta do controle de descongelamento do estabelecimento e receio desse estabelecimento em se desfazer de uma matéria prima cara, mas sei la pode ser apenas coisa da minha cabeça.

me surgiu uma dúvida agora, a pessoa (assim como eu) que gosta de carne ponto menos/mal passada, não está correndo o mesmo risco que eu ao comer o carpaccio?
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troquei o whey por carpaccio - #47 de 72
Rasga_Bucho  
em 05/01/2024 08:42

postado por @sujeitin_benevolente em 05/01/2024 08:26

me surgiu uma dúvida agora, a pessoa (assim como eu) que gosta de carne ponto menos/mal passada, não está correndo o mesmo risco que eu ao comer o carpaccio?

Penso que não seja uma pergunta com resposta binária, do tipo tem risco ou não tem risco.
o cozimento é o que reduz os patógenos e reduz o risco. Quanto menos cozimento, menos eliminação de patógenos, mais risco.
Portanto carne mal passada tem menos risco que carne crua e mais risco do que carne bem passada. Quanto mais risco? Depende muito.
Nem carne super passada estará 100% livre de riscos, por mais que o cozimento tenha reduzido drasticamente o risco.
Nós não comemos as coisas por estarem 100% livres de riscos. 
; 7; ; 0;
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troquei o whey por carpaccio - #48 de 72
Bronn  
em 05/01/2024 10:04
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troquei o whey por carpaccio - #49 de 72
Alucindus  
em 05/01/2024 11:08
postado por @Rasga_Bucho em 05/01/2024 08:15

@Alucindus

não seria mais uma sardinhagem com comida?

Cara, eu já nem sei mais avaliar
Vou anotar pq foi bem diferente do que já vimos nesta parte
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troquei o whey por carpaccio - #50 de 72
Ging  
em 05/01/2024 12:40
O cara fez na zoeira nao é possivel kkkkkk muito bom.
Seletivo para carpaccio. kkkk
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troquei o whey por carpaccio - #51 de 72
Wooten  
em 05/01/2024 12:53
Troll detected 
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troquei o whey por carpaccio - #52 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 13:17


postado por @Ging em 05/01/2024 12:40

O cara fez na zoeira nao é possivel kkkkkk muito bom.
Seletivo para carpaccio. kkkk

postado por @Wooten em 05/01/2024 12:53

Troll detected 

hahahahah juro que não

Ver mais

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troquei o whey por carpaccio - #53 de 72
Bastter  
em 05/01/2024 13:24


postado por @sujeitin_benevolente em 05/01/2024 13:17
hahahahah juro que não

Ver mais


se nao eh zoera procura terapia cara
o tubo digestivo eh o orgao mais atingido pelas emoçoes
e estas dodeiras de so comer carpacio
eh sintoma de algum problema emocional
ninguem so come carpaccio
nao existe isso
tem mil tipos de proteinas
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0 '; 0';
troquei o whey por carpaccio - #54 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 13:34


postado por @Bastter em 05/01/2024 13:24
se nao eh zoera procura terapia cara
o tubo digestivo eh o orgao mais atingido pelas emoçoes
e estas dodeiras de so comer carpacio
eh sintoma de algum problema emocional
ninguem so come carpaccio
nao existe isso
tem mil tipos de proteinas

O Bastter, eu não vou comer só carpaccio não kkkkkk, é só uma substituição para a dose de whey que eu tomava, antes que era só whey eu n precisava de terapia? 
; 1; ; 4;
0 '; 0';
troquei o whey por carpaccio - #55 de 72
Ging  
em 05/01/2024 13:52

postado por @sujeitin_benevolente em 05/01/2024 13:34
O Bastter, eu não vou comer só carpaccio não kkkkkk, é só uma substituição para a dose de whey que eu tomava, antes que era só whey eu n precisava de terapia? 


precisava, isso é uma baita de uma seletividade alimentar, so conseguir proteina de carpaccio ou whey.

Juro que achei que era zoeira ate a foto kkkk

Eu iria atras de entender por que disso tambem, realmente tem 300 tipos de proteína. 
; 2; ; 0;
0 '; 0';
troquei o whey por carpaccio - #56 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 14:06


postado por @Ging em 05/01/2024 13:52
precisava, isso é uma baita de uma seletividade alimentar, so conseguir proteina de carpaccio ou whey.

Juro que achei que era zoeira ate a foto kkkk

Eu iria atras de entender por que disso tambem, realmente tem 300 tipos de proteína. 

cara, eu tive que reler tudo que escrevi, e não encontrei em qual eu lugar eu disse que só consumia proteína no whey e posteriormente no carpaccio kkkkkk

quem ta trollando são vocês, só pode.
eu como de tudo, boi, peixe, porco, ovos, frango (menos peito, que é seco duro, e sem graça)

a questão da postagem é era só a dúvida sobre os parasitas, se consumir esse alimento ao invés do whey, numa rotina em um determinado período do dia, poderia me trazer problemas, eu continuo comendo de tudo.

então se eu acordo de manhã e passo um café todos os dias, eu sou maluco por não variar o tipo de cafeína? Ou se eu trocasse o whey por 2 ovos cozidos?  Kkkkkk
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troquei o whey por carpaccio - #57 de 72
Mauro  
em 05/01/2024 14:09


postado por @sujeitin_benevolente em 05/01/2024 13:34
O Bastter, eu não vou comer só carpaccio não kkkkkk, é só uma substituição para a dose de whey que eu tomava, antes que era só whey eu n precisava de terapia? 


cara, esquece isso.

come ovo, toma leite, come carpaccio (que se come no mundo todo), frango, peito de peru, porco, vaca......

vaio variando a alimentacao e, UMA bandeja de carpaccio durante o dia não vai fazer diferença na sua vida.

Obs: tenta Jamon Serrano, hahahahahha.....
; 4; ; 1;
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troquei o whey por carpaccio - #58 de 72
Ging  
em 05/01/2024 14:24


postado por @sujeitin_benevolente em 05/01/2024 14:06
cara, eu tive que reler tudo que escrevi, e não encontrei em qual eu lugar eu disse que só consumia proteína no whey e posteriormente no carpaccio kkkkkk

quem ta trollando são vocês, só pode.
eu como de tudo, boi, peixe, porco, ovos, frango (menos peito, que é seco duro, e sem graça)

a questão da postagem é era só a dúvida sobre os parasitas, se consumir esse alimento ao invés do whey, numa rotina em um determinado período do dia, poderia me trazer problemas, eu continuo comendo de tudo.

então se eu acordo de manhã e passo um café todos os dias, eu sou maluco por não variar o tipo de cafeína? Ou se eu trocasse o whey por 2 ovos cozidos?  Kkkkkk

aaaaaaaaah meu rei, eu interpretei que voce só tava comendo carpaccio tambem. 
Perdão minha ignorancia na interpretação de texto.

Pô, nao tem nada pra se preocupar entao, coma seu carpaccio.
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troquei o whey por carpaccio - #59 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 14:32


postado por @Mauro em 05/01/2024 14:09

cara, esquece isso.

come ovo, toma leite, come carpaccio (que se come no mundo todo), frango, peito de peru, porco, vaca......

vaio variando a alimentacao e, UMA bandeja de carpaccio durante o dia não vai fazer diferença na sua vida.

Obs: tenta Jamon Serrano, hahahahahha.....

É isso, Mauro kkkkkkk

vou anotar a indicação!!
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troquei o whey por carpaccio - #60 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 14:33


postado por @Ging em 05/01/2024 14:24
aaaaaaaaah meu rei, eu interpretei que voce só tava comendo carpaccio tambem. 
Perdão minha ignorancia na interpretação de texto.

Pô, nao tem nada pra se preocupar entao, coma seu carpaccio.

Hahahahaha tranquilo, meu parceiro, vou continuar na lida então
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troquei o whey por carpaccio - #61 de 72
Bastter  
em 05/01/2024 14:33
@sujeitin_benevolente

ou vc precisa de terapia
ou precisa se expressar melhor
ou eh zoera
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troquei o whey por carpaccio - #62 de 72
Pai_Naldo  
em 05/01/2024 14:53


postado por @sujeitin_benevolente em 05/01/2024 13:34
O Bastter, eu não vou comer só carpaccio não kkkkkk, é só uma substituição para a dose de whey que eu tomava, antes que era só whey eu n precisava de terapia? 


Irmão, vá a um bom nutricionista, seja esportivo ou não, e faça um plano alimentar adequado. Lá vc deixa claro que não quer whey na sua dieta e ele vai se virar nos 30 para bater a sua cota diária de macronutrientes.

Este negócio de ficar comendo carne crua processada com queijo e mais não sei o que por sua conta é maluquice.

Vc vai acabar com colesterol alto, sódio zoado, fora riscos que a gente nem sabe.

Deixa de rolo. Faça o certo que costuma dar certo.


AvisozinhoPai_NaldoOrigem do Selo13 posts
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troquei o whey por carpaccio - #63 de 72
benjamin_  
em 05/01/2024 14:56


postado por @sujeitin_benevolente em 05/01/2024 13:17
hahahahah juro que não

Ver mais



1 mes de aporte nessa foto kkkkkk

cara... não tem tanto a ver mas talvez você goste... já que não gosta de frango procura por "carne louca"... receita de carne desfiada... pode ser feita com coxão duro, entre outras carnes... resumindo é pegar uma carne meio dura e botar na pressão, desfiar e temperar... fica muito bom... não fica seco pois vc pode tirar a água do cozimento, desfiar a carne e adicionar novamente parte da água....

vai render umas 10x mais... da pra fazer 1-2 kg e congelar, e acho que em 40 minutos de pressão da pra matar tudo kkk
; 4; ; 0;
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troquei o whey por carpaccio - #64 de 72
Bastter  
em 05/01/2024 15:04
como sempre a mesma coisa nunca eh saudavel
seja la o q for a coisa
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troquei o whey por carpaccio - #65 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 15:36


postado por @Bastter em 05/01/2024 14:33

sujeitin_benevolente

ou vc precisa de terapia
ou precisa se expressar melhor
ou eh zoera



Ver mais
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troquei o whey por carpaccio - #66 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 15:38


postado por @Pai_Naldo em 05/01/2024 14:53

Irmão, vá a um bom nutricionista, seja esportivo ou não, e faça um plano alimentar adequado. Lá vc deixa claro que não quer whey na sua dieta e ele vai se virar nos 30 para bater a sua cota diária de macronutrientes.

Este negócio de ficar comendo carne crua processada com queijo e mais não sei o que por sua conta é maluquice.

Vc vai acabar com colesterol alto, sódio zoado, fora riscos que a gente nem sabe.

Deixa de rolo. Faça o certo que costuma dar certo.


AvisozinhoPai_NaldoOrigem do Selo13 posts

carpaccio não é carne processada, amigo, mas essa recomendação da nutricionista é totalmente válida!
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troquei o whey por carpaccio - #67 de 72
sujeitin_benevolente  
em 05/01/2024 15:39


postado por @benjamin_ em 05/01/2024 14:56

1 mes de aporte nessa foto kkkkkk

cara... não tem tanto a ver mas talvez você goste... já que não gosta de frango procura por "carne louca"... receita de carne desfiada... pode ser feita com coxão duro, entre outras carnes... resumindo é pegar uma carne meio dura e botar na pressão, desfiar e temperar... fica muito bom... não fica seco pois vc pode tirar a água do cozimento, desfiar a carne e adicionar novamente parte da água....

vai render umas 10x mais... da pra fazer 1-2 kg e congelar, e acho que em 40 minutos de pressão da pra matar tudo kkk

valeu pela dica, parceiro!

mas, cada caixa dessa aí custa uns 35 reais, e da para umas 3x, sai mais barato que o croinssant aqui da esquina
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troquei o whey por carpaccio - #68 de 72
Guga.tm  
em 06/02/2024 11:08
Não
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troquei o whey por carpaccio - #69 de 72
fmmlobo  
em 06/04/2024 00:28
Outra opção seria o sashimi de frango, rico em proteínas também.
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troquei o whey por carpaccio - #70 de 72
Busta  
em 06/04/2024 07:39
Carne crua é um japonês de vez em quando 

carpaccio de carne bovina vc tá viajando
todo dia então…

o que aconteceu com as outras comidas?

Todas as suas decisões mostra que você tem falta de senso comum ou bom senso

Se você realmente não entende o porque de não tem um bom senso tenta perguntar pro ChatGPT sei la

quais os riscos de comer carne crua todo dia em geral?

devo comer só um tipo de proteína todos os dias ou variar?
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troquei o whey por carpaccio - #71 de 72
shadow_walker  
em 06/04/2024 12:54


postado por @Charlito em 04/01/2024 15:43

Come de porco tb, assim nenhuma das taenia fica solitária.


E para beber, água com bastante parasitas (serve a que cozinha o ovo), para ficar com barriga d'água.
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troquei o whey por carpaccio - #72 de 72

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