Semanas antes do carnaval, no modo aleatorio de ver algumas coisas no youtube, achei uma palestra sobre a relação entre exercício físico e a capacidade de superar os habitos maléficos que podemos ter
Exemplo dado: um cara q fuma e faz uma hora de atividade tem mais chance de viver do que um cara q n fuma e n faz nda
Isso era o palestrante dizendo, ele deu esses exemplos e alegava ser subsidiado por pesquisas de universidade americana pica
Na minha cabeça fazia sentido
No carnaval fui passar um dia na casa de jm amigo, e la fiquei sabendo que um parente dele quase morreu de infarto, ficou semanas no hospital, mas somente n morreu por ser mto ativo fisicamente
O que me foi dito, o cardiologista disse que se n fosse as atividadss fisicas q ele fazia diariamente e colocava mto esforco ja era pra estar morto bem antes, parece que em razao do esforoco o coração deu um jeito la de desviar a irrigacao, e o cara ficou tempo da porra com com coisa entupida no coracao e estava tudo bem
Resumindo: atividade fisica salva ate quando nao tem salvação