Suco de Uva Integral tem benefícios ?

Saúde e Esportes
Luciano_9090  
em 22/03/24 19:16

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Charlito  
em 22/03/2024 19:25
Tem suco de uva branco e rosé tb.



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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #1 de 28
messias_da_bolsa  
em 22/03/2024 20:41
Que benefícios teria algo com álcool além de te deixar alegre?
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #2 de 28
adicionado  
em 22/03/2024 20:49
Boa pergunta! Deixa eu perguntar pro meu filho de 4 anos porque ele só bebe vinho ao invés de suco
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #3 de 28
Bastter  
em 22/03/2024 21:55
@Luciano_9090

esta coisa com vinho eh uma baita historinha
nada com alcool tem beneficio algum

uva eh bom comer como qq fruta
suco nao eh tao bom especialmente se tiver problema com obesidade

como frutas, uva tb
e pronto
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #4 de 28
Bastter  
em 22/03/2024 21:57
mas a @Luciana pode responder melhor apesar q ja respondeu

Saudável ou Junk: Suco de Uva Integral - Saúde & Esportes - Bastter.com
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #5 de 28
Bastter  
em 22/03/2024 22:34
VINHO NEM NENHUMA BEBIDA QUE CONTENHA ALCOOL TEM QUALQUER BENEFICIO
MUITO PELO CONTRARIO

dito isso, cada um faz o q que quiser da sua vida
mas nao se iludam com BUCHETTI
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #6 de 28
Bastter  
em 22/03/2024 22:35
este BUCHETTI levou muita gente ao alcoolismo
reiterando as regras do site

- Não permitimos apologia a bebida alcoólicas, cigarro, drogas, jogo ou qualquer vicio danoso a saúde em geral.

Saúde & Esportes > FAQ > Parar de Beber (tratar alcoolismo)
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #7 de 28
Molosso_Manjua  
em 22/03/2024 23:06
Há 2 anos a OMS classificou como carcinogênico e tóxico toda e qualquer bebida alcoólica. Não existe nenhum benefício comprovado ou não que supere os riscos do consumo de álcool, independente de ser vinho ou outra bebida.

Mesmo vale para os embutidos.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #8 de 28
Bastter  
em 22/03/2024 23:19
isso do vinho se resume a BUCHETTI
BUCHETTI q levou muita gente ao alcoolismo
alcool mata e destroi sua vida e familia
nao tem qq beneficio em nada q contenha alcool

agora se a pessoa quer tomar ou toma de vez em quando
cada um com sua vida
mas nao se enganem
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #9 de 28
Ocean  
em 23/03/2024 00:29
Muitos sucos desses tem nota próximo de 100 no desrotulando...e melhor que outros por aí, mas não sei os benefícios. Tem o branco também.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #10 de 28
OlhosRebeldes  
em 23/03/2024 00:57
A resposta é que existem sucos de uva roses e brancos, é só procurar na internet. Já vi ótimos pra vender em Curitiba, dependendo da região é mais difícil encontrar. Aqui na minha cidade os brancos que eu provei achei bem inferiores aí o tinto é mais aagarantido.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #11 de 28
Dreckmoggl  
em 23/03/2024 01:22
Eu já achei suco de uva branca no mercado. 
Olha, o grande benefício da uva escura são os flavonóides, que podem ser encontrados na sua forma in natura (fruta), suco ou vinho. A uva verde não tem. 
Pessoal que fala que vinho tinto faz bem porque tem flavonóides, não quer saber que o álcool é um veneno para o organismo, que faz de tudo para eliminá-lo o mais rápido possível. O suco contém muita frutose e pouquíssima ou nenhuma fibra. A melhor forma de se beneficiar das propriedades da uva escura (além dos flavonóides, possui vitaminas, fibras e minerais) é comendo-a. 
Mas flavonóide não é uma exclusividade da uva. Todas essas "berries" de casca escura têm e a uva nem é a das que mais tem. Mas pelo seu preço acessível, é uma boa fonte para se ter regularmente em casa. O campeão mesmo é o mirtilo.

A pergunta que se deve fazer em relação a alimentos, não é se tem benefícios, pois até mesmo um suco de pozinho pode ter lá 1% de fibra ou alguma vitamina. O que importa é o balanço total benefícios x malefícios. É muito difícil um produto alimentício ou alimento não ter benefício algum. Mas muita coisa que aparenta ser saudável ou inofensiva, está na verdade carregada de conservantes, açúcares/adoçantes, etc.

A natureza não nos deu o suco, deu a fruta. A melhor forma é comer a fruta, com suas fibras.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #12 de 28
Mauro  
em 23/03/2024 04:54
@Luciano_9090

eu talvez não seja o maior especialista no assunto mas....

não será porque Álcool é uma merda e pode levar a várias doenças, às vezes até se consumido em baixas quantidades?

enquanto o suco de uva integral, puro, natural só vai trazer benefícios para vc se tomado em quantidades sem abuso, por ter muitos nutrientes?

(acho que seu post foi zoação, mas como moderador achei que deveria responder sério para quem não notasse a sua brincadeira)
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #13 de 28
Mauro  
em 23/03/2024 04:58


postado por @hardmode em 23/03/2024 02:05

Considerando que vinho não tem benefício algum que compense os malefícios, dá pra dizer que dá na mesma: os dois são inúteis e o vinho é um pouco pior.


vc não acha que suco de uva integral "natural", não contém vitaminas e talvez outros nutrientes que são saudáveis?

como já dito aqui, não tem nenhum alimento que faz milagres, mas alimentação natural, não processada, sem excessos, é o que faria melhor para saúde - incluído aí suco de frutas, uva também.

sem zoação, só para entender suas resposta de "não ter benefício para saúde"
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #14 de 28
fmmlobo  
em 23/03/2024 07:10
Suco de uva integral é um bom pré treino pra longão. Tomo as vezes com essa finalidade.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #15 de 28
Bastter  
em 23/03/2024 07:56
a pior coisa q tem eh ficar atras de alimentos magicos
nao existem
comem frutas pronto
faz bem a saude
suco nao eh ruim mas nao eh tao bom quanto fruta
e se tem alguma coisa no suco da fruta
tem bem melhor na propria fruta
mas nada eh magico
nao existem alimentos magicos

e se for para beber suco eh feito por voce em casa so a fruta e agua mas lembre-se q suco eh bem mais caloria do q comer a fruta

quem quiser aprender a se alimentar bem so ver os FAQs dessa area

Central de Alimentação Saudável - Bastter.com
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #16 de 28
Giovanni  
em 23/03/2024 08:15
Sobre alimentos magicos: Nenhum alimento isolado faz magia alguma. Os "benefícios" dos alimentos e vitaminas são na verdade o que eles resolvem na ausência de uma alimentação completa.
Para quem tem escorbuto qualquer fruta cítrica é poção mágica de restauração, para você é só mais um sábado de manhã

Dito isso, suco de uva em excesso pode interferir no metabolismo de alguns medicamentos

Grapefruit–medication interactions: Forbidden fruit or avoidable consequences? - PMC
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #17 de 28
Henrique59  
em 23/03/2024 08:45
Suco = pega a água e o açúcar, joga fora as fibras e metade das vitaminas. Esquece o suco, toma água  e come a uva.

Agora vinho, não tem dose segura de álcool.

Apesar de um famoso estudo observacional que mostravam "benefícios" do consumo de duas taças por dia.
eles só mostravam que pessoas de maior poder aquisitivo (da França) com melhor acesso a saúde tem melhores desfechos, apesar das duas taças de vinho que consumiam média.
provável que as pessoas  que não tomavam vinho no estudo, tomavam mais álcool na forma de cerveja e outras cachaças (mais baratas) e fumavam mais.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #18 de 28
luciana  
em 23/03/2024 09:38
O que faz o vinho ter algum antioxidante com efeito cardioprotetor não é o álcool e sim o resveratrol presente nas uvas mais escuras, ou seja não é para beber vinho e sim para comer a fruta ou até mesmo o suco, aliado é claro, a uma alimentação saudável, pois não adianta você ter uma dieta rica em ultraprocessados e depois comer a uva achando que ela sozinha vai resolver tudo.
Quanto ao álcool a recomendação atual mudou, e hoje não se fala mais em " dose segura", não há recomendação minima para se ingerir álcool.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #19 de 28
Billions  
em 23/03/2024 11:24


postado por @Bastter em 22/03/2024 21:55

Luciano_9090

esta coisa com vinho eh uma baita historinha
nada com alcool tem beneficio algum

uva eh bom comer como qq fruta
suco nao eh tao bom especialmente se tiver problema com obesidade

como frutas, uva tb
e pronto


Por que você considera que suco não é bom para quem tem obesidade? Muita frutose?
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #20 de 28
Bastter  
em 23/03/2024 11:42


postado por @Billions em 23/03/2024 11:24

Por que você considera que suco não é bom para quem tem obesidade? Muita frutose?


quando vc come uma maça, vc come um alimento solido q sacia mais, q tem junto muitas fibras, caroços, outras coisas alem da frutose

quando vc bebe um suco de maça vc come umas tres maças com menos fibras, vao mais calorias e menos nutrientes, muitas vezes limpa demais a fruta, tira cascas, carocos etc q diminui as fibras

o suco torna o alimento menos denso em termos de nutrientes e saciedade

dito isso eh MUITO melhor beber suco natural feito em casa do q refrigerante ou alcool

mas o ideal para quem deseja emagrecer eh beber agua

agora sucos sao saudaveis se a pessoa nao tem problema com obesidade e nao exagera nao tem problema algum beber suco natural feito em casa
se puder incluir as casas no suco melhor ainda
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #21 de 28
Billions  
em 23/03/2024 13:34


postado por @Bastter em 23/03/2024 11:42

quando vc come uma maça, vc come um alimento solido q sacia mais, q tem junto muitas fibras, caroços, outras coisas alem da frutose

quando vc bebe um suco de maça vc come umas tres maças com menos fibras, vao mais calorias e menos nutrientes, muitas vezes limpa demais a fruta, tira cascas, carocos etc q diminui as fibras

o suco torna o alimento menos denso em termos de nutrientes e saciedade

dito isso eh MUITO melhor beber suco natural feito em casa do q refrigerante ou alcool

mas o ideal para quem deseja emagrecer eh beber agua

agora sucos sao saudaveis se a pessoa nao tem problema com obesidade e nao exagera nao tem problema algum beber suco natural feito em casa
se puder incluir as casas no suco melhor ainda

Hum. Tem razão. Não tinha pensado nesse sentido.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #22 de 28
sandman_mr  
em 23/03/2024 17:26
O cara que acreditou genuinamente que uma bebida alcóolica faz bem pra saúde só pode estar de sacanagem, hahaha.
Ou querendo muito se enganar.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #23 de 28
Mauro  
em 24/03/2024 00:07
 @Bastter @luciana @Billions

eu acho que suco, COMO SEMPRE SEM ABUSO, tem sua indicação principalmente quando a pessoa se sente "cheia" com fruta antes de treinar (o que NÃO é meu caso)

então se a pessoa não se sente bem comendo "antes" de treinar, acho que o suco, dependendo da fruta logicamente, tem sua indicação.

fora isso, como já dito, a fruta em si seria mais saudável por manter todos os nutrientes.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #24 de 28
bhsp  
em 24/03/2024 06:34
@Giovanni

Acho que esse artigo está se referindo à toranja...


adendo boçasku11manOrigem do Selo33 posts
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #25 de 28
sandman_mr  
em 24/03/2024 10:43


postado por @Mauro em 24/03/2024 00:07

 Bastter luciana Billions

eu acho que suco, COMO SEMPRE SEM ABUSO, tem sua indicação principalmente quando a pessoa se sente "cheia" com fruta antes de treinar (o que NÃO é meu caso)

então se a pessoa não se sente bem comendo "antes" de treinar, acho que o suco, dependendo da fruta logicamente, tem sua indicação.

fora isso, como já dito, a fruta em si seria mais saudável por manter todos os nutrientes.


Já teve uma época que a nutricionista colocava na dieta um copo de suco de uva integral antes de treinos bem leves. Eu até fazia, mas pedi pra trocar porque prefiro comer mesmo quando treino logo cedo. O líquido, não sei porque, me incomoda mais no estômago que comer algo sólido.
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #26 de 28
Mauro  
em 24/03/2024 12:04


postado por @hardmode em 24/03/2024 10:39

Entre comer in natura e beber suco, in natura é mais benéfico. Foi só esse meu ponto mesmo.
Foi em relação a beber suco versus comer a fruta e também ter fibras (já que a maioria desses sucos dispensa a casca), não vejo nenhum ganho que justifique beber suco no lugar de comer frutas a não ser o fator praticidade. O que eu vejo é um monte de gente que não come uma fruta e diz que isso já tá "coberto" por beber suco.
EDIT: não tinha lido as demais respostas até que você me marcou aqui, mas pelo visto mais gente falou do mesmo ponto, mas respondi só pra contextualizar minha mensagem inicial mesmo :)


Blz!

sim, um monte de gente ja respondeu sobre o mesmo :)
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #27 de 28
Mauro  
em 24/03/2024 12:05


postado por @sandman_mr em 24/03/2024 14:43

Já teve uma época que a nutricionista colocava na dieta um copo de suco de uva integral antes de treinos bem leves. Eu até fazia, mas pedi pra trocar porque prefiro comer mesmo quando treino logo cedo. O líquido, não sei porque, me incomoda mais no estômago que comer algo sólido.


se tomar muito liquido me incomoda tambem, fora agua de coco que por alguma razao cai sempre leve.

logicamente, se nao tomar 2L, hahaha....
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Suco de Uva Integral tem benefícios ? - #28 de 28

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Suco de Uva Integral tem benefícios ?
por Luciano_9090 em 22/03/2024 19:16

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