Exercícios mais eficientes para o tratamento da depressão

Saúde e Esportes
Hold3  
em 31/03/24 9:46

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro  
em 31/03/2024 11:51
@Hold3

Muito bom.
Seu texto tá excelente.
Obrigado :)
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Exercícios mais eficientes para o tratamento da depressão - #1 de 2
Paulo  
em 31/03/2024 13:40
Só reforçando o que você falou, isso aí não é causa, é reflexo do espelho da realidade.

É igual dieta, não importa se tal dieta é parece estar associada a coisas melhores.

Ela não funciona se não funciona para você, nem se não existe na sua região/cultura.

A boa dieta é a que você consegue se adequar. Ninguém se beneficiar de coisas perfeitas impossíveis.

Faça exercícios, da forma que for, de preferência eu intensidade média a alta. Ou seja, sue, faça força, fadigue o corpo.

Se não for isso, faça qualquer coisa.

Qualquer coisa serve.

Mantenha seu corpo em movimento.

O que mata é sedentarismo, inação e falta de movimento.

Não seja uma geleia na cama.
; 16; ; 0;
0 '; 0';
Exercícios mais eficientes para o tratamento da depressão - #2 de 2

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Exercícios mais eficientes para o tratamento da depressão
por Hold3 em 31/03/2024 09:46

2 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap