Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas

Saúde e Esportes
qsxg  
em 14/04/24 12:43

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Alucindus  
em 14/04/2024 13:24
Sua pergunta é:

É saudável o consumo diário de frutas + AÇÚCAR E CONSERVANTE, colocando nos alimentos/mingau/iogurte ou também como lanche entre as refeições ou é junk?
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Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas - #1 de 8
Alucindus  
em 14/04/2024 13:27
Se for por 'praticidade' vc pode usar pelo menos frutas desidratadas.
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Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas - #2 de 8
CarameloHolder  
em 14/04/2024 14:00
Se curtir e quiser comer como sobremesa, na exceção, é razoável mas é açúcar + fruta. Então não é interessante para considerar como uma fonte positiva de fruta, nem para consumo diário. Eu evitaria.
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Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas - #3 de 8
luciana  
em 14/04/2024 14:26
Frutas cristalizadas jamais serão  saudáveis, são repletas de açúcar,  já perderam boa parte das vitaminas, com conservantes e é uma forma de estimular o paladar doce. Fruta in natura é a melhor opção e as desidratadas seriam uma alternativa sempre que não tivermos a disponibilidade da fruta in natura
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Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas - #4 de 8
Bastter  
em 14/04/2024 16:53
@qsxg nada q tem açucart eh saudavel
leu açucar esquece
nao eh saudavel
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Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas - #5 de 8
qsxg  
em 14/04/2024 18:38
Obrigado, não sabia que adicionavam açúcar e conservantes. Vi hoje no mercado e decidi comprar mas achei muito doce e desconfiei... 
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Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas - #6 de 8
Bastter  
em 14/04/2024 21:06


postado por @qsxg em 14/04/2024 18:38

Obrigado, não sabia que adicionavam açúcar e conservantes. Vi hoje no mercado e decidi comprar mas achei muito doce e desconfiei... 


aprenda a ler os ingredientes antes de comprar as coisas
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Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas - #7 de 8
Mauro  
em 15/04/2024 06:08


postado por @qsxg em 14/04/2024 18:38

Obrigado, não sabia que adicionavam açúcar e conservantes. Vi hoje no mercado e decidi comprar mas achei muito doce e desconfiei... 


normalmente se é muito doce, tem açúcar ou algum tipo do mesmo que seja natural mas muito concentrado.

como o @Bastter disse acima, é importantíssimo ler o rótulo que, no Brasil é geralmente bem completo.
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Saudável ou Junk: Frutas Cristalizadas - #8 de 8

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