Sugestão para o BS > Saúde

Saúde e Esportes
Guest549  
em 12/06/24 10:06

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
sandman_mr  
em 12/06/2024 10:11
Sabe que isso é impossível de se calcular e o valor encontrado não vale de nada né?
; 12; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #1 de 19
CarameloHolder  
em 12/06/2024 10:28
@sandman_mr a ironia de ser o Sandman que acaba com os sonhos de alguém é poética.
; 18; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #2 de 19
Guest549  
em 12/06/2024 11:15
Obrigado, acho que vocês tem razão.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #3 de 19
Bastter  
em 12/06/2024 12:06
cara poderiamos fazer uma estimativa mas acho q seria muito falha

de repente o usuario colocando o peso e dizendo a intensidade sei la

o q vcs acham @Mauro e @Luciana

acho q seria bem falha
nao sei se vale a pena
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #4 de 19
adicionado  
em 12/06/2024 12:24


postado por @Bastter em 12/06/2024 12:06:02

cara poderiamos fazer uma estimativa mas acho q seria muito falha

de repente o usuario colocando o peso e dizendo a intensidade sei la

o q vcs acham @Mauro e @Luciana

acho q seria bem falha
nao sei se vale a pena


@Bastter Em cima da ideia dele, poderia pelo menos importar a dos relógios smart (não sei se essa informação chega no Strava), ou deixar informar
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #5 de 19
Bastter  
em 12/06/2024 12:31


postado por @adicionado em 12/06/2024 12:24

Bastter Em cima da ideia dele, poderia pelo menos importar a dos relógios smart (não sei se essa informação chega no Strava), ou deixar informar


isso so o @Gustavo q pode responder
ai seria uma ideia
o q vem do strava ou dos relogios a gente importava
e complementava com estimativas
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #6 de 19
Mauro  
em 12/06/2024 12:36


postado por @Bastter em 12/06/2024 12:06

cara poderiamos fazer uma estimativa mas acho q seria muito falha

de repente o usuario colocando o peso e dizendo a intensidade sei la

o q vcs acham @Mauro e @Luciana

acho q seria bem falha
nao sei se vale a pena


eu acho que nao serve de nada.

se vc faz exercício e continua engordando , ou tem que fazer mais exercício ou comer menos.

contar calorias é para PROFISSIONAIS (atletas, modelos, atores com papel específico etc...)

mas se quiserem fazer, eu ajudo.

precisa:
peso, altura, genero, nivel de condicionamento aeróbico, anaeróbico, há quanto tempo pratica tal atividade, % de gordura no corpo, % de musculos no corpo, FC repouso, FC maxima que CADA um consegue (nao por formula), FC média no tempo que fez o exercício, se o exercício foi contínuo ou intervalado.

mesmo assim será falho, mas como disse , se quiser fazer tem que p[reencheer isso tudo para ser MAIS OU MENOS confiável.
; 5; ; 1;
0 '; 1';
Sugestão para o BS > Saúde - #7 de 19
Bastter  
em 12/06/2024 12:46
@Mauro

"precisa:
peso, altura, genero, nivel de condicionamento aeróbico, anaeróbico, há quanto tempo pratica tal atividade, % de gordura no corpo, % de musculos no corpo, FC repouso, FC maxima que CADA um consegue (nao por formula), FC média no tempo que fez o exercício, se o exercício foi contínuo ou intervalado."

ai nao rola no BS hahahaha
la so coisa simples
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #8 de 19
gustavo  
em 12/06/2024 12:52


postado por @Bastter em 12/06/2024 12:31

isso so o @Gustavo q pode responder
ai seria uma ideia
o q vem do strava ou dos relogios a gente importava
e complementava com estimativas

olhei na documentação do strava e eles mandam, só não testei
mas a principio dá pra importar da mesma forma q importamos distancia, foto etc
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #9 de 19
Alucindus  
em 12/06/2024 12:53
A única utilidade de ter calorias é usar o TOC de arredondar valores e treinar mais


TOC ChapolinintOrigem do Selo6 posts
; 12; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #10 de 19
Mauro  
em 12/06/2024 13:22


postado por @Bastter em 12/06/2024 12:46

Mauro

"precisa:
peso, altura, genero, nivel de condicionamento aeróbico, anaeróbico, há quanto tempo pratica tal atividade, % de gordura no corpo, % de musculos no corpo, FC repouso, FC maxima que CADA um consegue (nao por formula), FC média no tempo que fez o exercício, se o exercício foi contínuo ou intervalado."

ai nao rola no BS hahahaha
la so coisa simples


eu tambem acho.

mas aeh sem essas infos todas, como vc disse, vai dar errado.

acho que esquece pois para dar "aproximado", o próprio BASTTER RACE ja da esta aproximação por pontos - mais simples impossível


; 2; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #11 de 19
Charlito  
em 12/06/2024 14:04


postado por @Mauro em 12/06/2024 12:36

eu acho que nao serve de nada.

se vc faz exercício e continua engordando , ou tem que fazer mais exercício ou comer menos.

contar calorias é para PROFISSIONAIS (atletas, modelos, atores com papel específico etc...)

mas se quiserem fazer, eu ajudo.

precisa:
peso, altura, genero, nivel de condicionamento aeróbico, anaeróbico, há quanto tempo pratica tal atividade, % de gordura no corpo, % de musculos no corpo, FC repouso, FC maxima que CADA um consegue (nao por formula), FC média no tempo que fez o exercício, se o exercício foi contínuo ou intervalado.

mesmo assim será falho, mas como disse , se quiser fazer tem que p[reencheer isso tudo para ser MAIS OU MENOS confiável.




E eu achava complicada a fórmula de Bhaskara..
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #12 de 19
Bastter  
em 12/06/2024 14:38
se o @Gustavo conseguir importar do strava
colocamos o q importa de la e pronto
e pode ter dizendo quanto % das suas atividades entraram as calorias
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #13 de 19
gustavo  
em 12/06/2024 14:54
como respondi acima

pelo q eu vi aqui é possível, tem q testar mas a principio o strava manda

já coloca no tópico de ideias oq é pra fazer q já entra na lista

Central de - O que você gostaria que tivesse no site e não tem. - Bastter Blue - Bastter.com
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #14 de 19
Mauro  
em 12/06/2024 16:04


postado por @Charlito em 12/06/2024 14:04



E eu achava complicada a fórmula de Bhaskara..

Qqr coisa no corpo humano é mais complicada que no resto do universo ????‍??
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #15 de 19
OuroReal  
em 12/06/2024 16:19

postado por @Alucindus em 12/06/2024 12:53:48

A única utilidade de ter calorias é usar o TOC de arredondar valores e treinar mais


TOC ChapolinintOrigem do Selo6 posts


Achei que fosse o único que fizesse isso, mas faço com distância x tempo.
Outro dia tinha um cara perto, ele fez 14,7 km e um tempo também todo quebrado. Quase fui lá chegar nos 15 km quando ele foi embora.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #16 de 19
Phodastico  
em 12/06/2024 17:39
Há quase 10 anos eu faço acompanhamento com médico nutrólogo e nutricionista. O peso que eu perdi é meio incontável pois eu praticamente substituí o que tinha de gordura por massa muscular. Esse processo já dura quase 10 anos e se sustenta muito bem desde então.
Contei tido isso pra dizer que NUNCA nem o meu nutrólogo nem a minha nutricionista me disseram quantas calorias eu estava ingerindo ou podia ingerir. Apenas basicamente me ensinaram a comer direito. Eles devem ter esse controle, mas nunca me passaram e eu nunca perguntei.
Apenas como os alimentos certos, faço atividade física intensa e alguns outros hábitos saudáveis.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #17 de 19
luciana  
em 12/06/2024 18:16
@Bastter

Eu acho que essas estimativas são muito genéricas e na verdade não podemos esquecer que nosso gasto ocorre durante várias atividades durante o dia.
O momento do exercício, com certeza, é o mais expressivo mas não vejo muita utilidade em focar nisso, acho até que pode estimular as pessoas a extrapolarem na alimentação como uma recompensa,  vão achar q porque gastaram x calorias podem comer um determinado alimento, mas a conta não funciona assim 
; 10; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #18 de 19
Bastter  
em 12/06/2024 19:07


postado por @luciana em 12/06/2024 18:16

Bastter

Eu acho que essas estimativas são muito genéricas e na verdade não podemos esquecer que nosso gasto ocorre durante várias atividades durante o dia.
O momento do exercício, com certeza, é o mais expressivo mas não vejo muita utilidade em focar nisso, acho até que pode estimular as pessoas a extrapolarem na alimentação como uma recompensa,  vão achar q porque gastaram x calorias podem comer um determinado alimento, mas a conta não funciona assim 


vamos deixar isso de fora @gustavo
nem olha o strava
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Sugestão para o BS > Saúde - #19 de 19

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Sugestão para o BS > Saúde
por Guest549 em 12/06/2024 10:06

12 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap