Temos Que Inventar Mais Desculpas ...

Saúde e Esportes
Mauro  
em 27/06/24 10:24

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
DogeOfWallStreet  
em 27/06/2024 10:57
Qdo é preguiça o que funciona pra mim é "hj eu vou pra pegar leve" haha
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #1 de 16
Mauro  
em 27/06/2024 11:00


postado por @DogeOfWallStreet em 27/06/2024 10:57

Qdo é preguiça o que funciona pra mim é "hj eu vou pra pegar leve" haha


isso SEMPRE faço.
tipo, só vou treinar 20 minutos.
tem dias que funciona e treino 40 minutos.
mas tem dias que vou a academia, alongo 5 min e volto pra casa, kkkk.....
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #2 de 16
ommm  
em 27/06/2024 12:50
Não sei se vale como desculpa, mas eu fiz um acordo com o dono da academia.
Se pagar o plano anual, a mensalidade fica 59,90. Se pagar mensal, a mensalidade é 139,90.
Meu acordo com ele: se eu for na academia pelo menos 4x na semana, por 4 semanas, eu pago como se fosse a mensalidade do plano anual. Pago em dinheiro pra não ter as taxas das máquinas/banco.
Na prática não muda nada, era só passar o cartão em 12x e esquecer.
Mas psicologicamente funcionou, pois meu cérebro fica "VAI NA ACADEMIA, SÃO 960 REAIS DE DESCONTO".
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #3 de 16
JohnKimble  
em 27/06/2024 12:58
é complicado, tenho que treinar corrida e agora é inverno, geralmente vou bem cedo, ou vou de noite, mas a preguiça tem ganhado, porque tá frio, e eu tenho prova no fim de agosto , queria melhorar meu tempo no 10km, mas se continuar assim não vou conseguir.
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #4 de 16
Azorius  
em 27/06/2024 13:31
Muito bom!
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #5 de 16
Equity.Seeker  
em 27/06/2024 14:21
Ontem foi um dia estressante. Fiquei com muita dor de cabeça, enxaqueca veio a reboque. Treino de pernas, é o mais pesado da semana pra mim. Decidi pelo menos ir até lá. Chegando lá, pensei em começar pra ver como seria. Fiz a primeira série do primeiro exercício, depois a segunda, foi indo, passei pro próximo exercício e foi indo…

Fiz o treino todo, em alguns exercícios até aumentando a carga pra liberar o estresse, e no final a enxaqueca e a dor de cabeça não estavam mais lá. E nem precisei tomar banho antes de ir, hehehe

Foi a primeira vez que apliquei o conceito de pelo menos ir e fiquei encantado com o resultado.
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #6 de 16
Mauro  
em 27/06/2024 14:30


postado por @WildThing em 27/06/2024 12:50

Não sei se vale como desculpa, mas eu fiz um acordo com o dono da academia.
Se pagar o plano anual, a mensalidade fica 59,90. Se pagar mensal, a mensalidade é 139,90.
Meu acordo com ele: se eu for na academia pelo menos 4x na semana, por 4 semanas, eu pago como se fosse a mensalidade do plano anual. Pago em dinheiro pra não ter as taxas das máquinas/banco.
Na prática não muda nada, era só passar o cartão em 12x e esquecer.
Mas psicologicamente funcionou, pois meu cérebro fica "VAI NA ACADEMIA, SÃO 960 REAIS DE DESCONTO".


excelente essa tatica!

eu fiz com uma amiga de ir reduzindo o que eu cobrava a cada mes que ela ia.

quanto mais ela ia, menos pagava :)
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #7 de 16
Mauro  
em 27/06/2024 14:31

postado por @JohnKimble em 27/06/2024 17:58

é complicado, tenho que treinar corrida e agora é inverno, geralmente vou bem cedo, ou vou de noite, mas a preguiça tem ganhado, porque tá frio, e eu tenho prova no fim de agosto , queria melhorar meu tempo no 10km, mas se continuar assim não vou conseguir.

para com isso e "reverte" a desculpa.
ta frio, entao tem que correr mais pq se come mais (normalmente no inverno o corpo quer ingerir mais calorias para "esquentar")

coloca uma roupa quentinha e vai !!!!!!
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #8 de 16
Mauro  
em 27/06/2024 14:32


postado por @Azorius em 27/06/2024 18:31

Muito bom!

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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #9 de 16
Mauro  
em 27/06/2024 14:33


postado por @Equity.Seeker em 27/06/2024 19:21

Ontem foi um dia estressante. Fiquei com muita dor de cabeça, enxaqueca veio a reboque. Treino de pernas, é o mais pesado da semana pra mim. Decidi pelo menos ir até lá. Chegando lá, pensei em começar pra ver como seria. Fiz a primeira série do primeiro exercício, depois a segunda, foi indo, passei pro próximo exercício e foi indo…

Fiz o treino todo, em alguns exercícios até aumentando a carga pra liberar o estresse, e no final a enxaqueca e a dor de cabeça não estavam mais lá. E nem precisei tomar banho antes de ir, hehehe

Foi a primeira vez que apliquei o conceito de pelo menos ir e fiquei encantado com o resultado.


eu to com uma dor de cabeça que vem e vai por duas semanas já.

incrivelmente ela some por completo quando eu corro - e fica o resto do dia sem dor de cabeç`a.

ja foi mais uma desculpa que arrumei para ir correr, kkkk....
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #10 de 16
MaestroMM  
em 27/06/2024 15:17
mano, como assim você treina descalço ? kkkkkk
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #11 de 16
bras_cubas  
em 27/06/2024 15:39


postado por @MaestroMM em 27/06/2024 15:17

mano, como assim você treina descalço ? kkkkkk


Então, não dói muito o pé @Mauro ?
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #12 de 16
Felipe1906  
em 27/06/2024 18:30
Eu um dizer pra mim mesmo, esporte é coisa de burro, como o burro não pensa, chega na hora de ele ir treinar ele vai, não avalia se tá frio, se pode ficar em casa assistindo live do Bastter, se vai acompanhar cotação de ação, burro não pensa, logo, pega vai e faz.
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #13 de 16
Mauro  
em 28/06/2024 03:15


postado por @MaestroMM em 27/06/2024 15:17

mano, como assim você treina descalço ? kkkkkk


eu corro na areia fofa da praia.
to acostumado a fazer esportes na areia descalço.
entrar com tenis na areia é MUITO esquisito para mim, kkk...
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #14 de 16
Mauro  
em 28/06/2024 03:16


postado por @bras_cubas em 27/06/2024 20:39

Então, não dói muito o pé Mauro ?


não doi o pé em si, correndo na areia fofa.
o que doi sao as bolhas dos primeiros dias que as vezes aparecem.
mas tranquilo, nada demais.
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Temos Que Inventar Mais Desculpas ... - #15 de 16
Mauro  
em 28/06/2024 03:18


postado por @Felipe1906 em 27/06/2024 23:30

Eu um dizer pra mim mesmo, esporte é coisa de burro, como o burro não pensa, chega na hora de ele ir treinar ele vai, não avalia se tá frio, se pode ficar em casa assistindo live do Bastter, se vai acompanhar cotação de ação, burro não pensa, logo, pega vai e faz.


essa é a MELHOR forma de ver
vai e faz - não pensa!
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