Você anda descalço?

Saúde e Esportes
Bastter  
em 04/07/24 8:49

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
lordedamoeda  
em 04/07/2024 08:52
Olha patrão, não consigo andar descalço nem dentro de casa =/
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Você anda descalço? - #1 de 49
Bastter  
em 04/07/2024 08:56


postado por @lordedamoeda em 04/07/2024 08:52

Olha patrão, não consigo andar descalço nem dentro de casa =/


tem de ir criando o habito ai o pe vai ficando mais forte
nao andar nunca descalço eh ruim
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Você anda descalço? - #2 de 49
sandman_mr  
em 04/07/2024 09:02
Dentro de casa sempre, agora na rua nunca andei não. Só quando era moleque e jogava bola na rua…
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Você anda descalço? - #3 de 49
BorderHolder  
em 04/07/2024 09:05
Ando, dentro de casa, e acho ótimo para relaxar. 
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Você anda descalço? - #4 de 49
CarlosTadeu  
em 04/07/2024 09:10
Andar descalço não é só importante como necessário. 
Tem um documentário legal sobre isso 
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Você anda descalço? - #5 de 49
Snoopy_Beagle  
em 04/07/2024 09:23
G1 - Pó preto é um problema na sua casa? Envie fotos e vídeos para o G1 - notícias em Espírito Santo

Bastter já pode fazer o teste do pézão
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Você anda descalço? - #6 de 49
Billions  
em 04/07/2024 09:26
Eu tenho pavor de andar descalço.

É uma das trivialidades que eu mais odeio na vida junto com calor, mosquito e dia de faxina.

Em casa é chinelo sempre. Eu acho que se eu andar descalço na rua eu até desmaio.
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Você anda descalço? - #7 de 49
luisfernando09054736  
em 04/07/2024 09:33
Eu sou abençoado por ter um jardim pra poder andar descalço na grama e pegar sol.
Inclusive hoje vi um vídeo falando sobre a transferência de elétrons entre o corpo e a terra quando estamos descalços e o que isso traz de benefício.
Mas também não preciso de estudo científico pra ter ciência que isso faz bem para o corpo, é só sentir.
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Você anda descalço? - #8 de 49
Giovanni  
em 04/07/2024 09:38
andava só de meia dentro de casa, ai quebrei o quinto dedo do pé chutando uma quina

na praia é legal descalço, mas na calçada sei la
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Você anda descalço? - #9 de 49
leo42k  
em 04/07/2024 09:40
Um ortopedista recomendou que eu andasse mais descalço pra melhorar minha canelite. Se ajudou ou não, não sei, mas nunca mais tive canelite.

(simplificando muito, mas a explicação era que fortalecer os pés, assim como fortalece os glúteos, iria melhorar meu equilíbrio e propriocepcao, reduzindo a chance de lesão da musculatura tibial) 
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Você anda descalço? - #10 de 49
Bastter  
em 04/07/2024 09:41
isso de transferencia de eletrons tem um cheiro de BUCHETTI
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Você anda descalço? - #11 de 49
Guga.tm  
em 04/07/2024 09:43
Concordo.
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r3bite  
em 04/07/2024 09:46

postado por @luisfernando09054736 em 04/07/2024 09:33

Eu sou abençoado por ter um jardim pra poder andar descalço na grama e pegar sol.
Inclusive hoje vi um vídeo falando sobre a transferência de elétrons entre o corpo e a terra quando estamos descalços e o que isso traz de benefício.
Mas também não preciso de estudo científico pra ter ciência que isso faz bem para o corpo, é só sentir.

Acho que é mais pelo efeito psicológico né, isso tem muito cara de BUCHETTI.
edit: Concordo com o chefe, não tinha lido a postagem dele rs

No meu caso só ando descalço quando vou pra praia sozinho surfar, se deixar o chinelo na areia abandonado as pessoas levam embora (sim, sei que parece tosco, mas já aconteceu no passado).
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Giovanni  
em 04/07/2024 09:53
postado por @Bastter em 04/07/2024 09:41

isso de transferencia de eletrons tem um cheiro de BUCHETTI


porque é
vc transfere elétrons o tempo todo para o O2 que respira
e joga de volta eles (CO2 e H20)
e depois come denovo os elétrons quando se alimenta

única transferência de cargas que vai ter descalço é o que acumular de atrito superficial na pele principalmente no frio e com umidade baixa
se colocar a mão em uma barra faz a mesma coisa

nao tem nada de mágico, é só superficial, não tá alterando a mente nem fazendo algo quântico no SNC
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Você anda descalço? - #14 de 49
OuroReal  
em 04/07/2024 09:58
Em casa só ando descalço, na praia também vou sem chinelo porque odeio carregar coisa. Na rua não encaro, muito lixo, sujeira e coisas cortantes (vidro, pedacinhos de metal, etc).
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Você anda descalço? - #15 de 49
luisfernando09054736  
em 04/07/2024 10:04
Comentei esse negócio do elétron pela coincidência do tópico criado, mas também não dei bola.

Por outro lado, tem um livro do Daniel Lieberman, a história do corpo humano, que explica como usar sapato pode ser prejudicial para o pé.
Quando chegar em casa posso ver e citar o trecho.
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Bastter  
em 04/07/2024 10:04


postado por @OuroReal em 04/07/2024 09:58

Em casa só ando descalço, na praia também vou sem chinelo porque odeio carregar coisa. Na rua não encaro, muito lixo, sujeira e coisas cortantes (vidro, pedacinhos de metal, etc).


mas como vc chega ate a praia?
vai voando?   
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Você anda descalço? - #17 de 49
Bastter  
em 04/07/2024 10:06
Pessoal nao transformem tudo em maluquice

unica coisa possivel de andar descalço eh reforçar musculos do pe
pode ser
mais nada

esta coisa de eletron, evoluçao da humanidade, banho de agua fria q cura cancer, igual os homens pre historicos

tudo BUCHETTI
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Você anda descalço? - #18 de 49
Joel.40  
em 04/07/2024 10:10
Só os pés de hobbit nesse grupo rrsrsrsrs
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Você anda descalço? - #19 de 49
Bronn  
em 04/07/2024 10:16
Ando.
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Você anda descalço? - #20 de 49
Tiburrcio  
em 04/07/2024 10:27
Melhor coisa que tem
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Você anda descalço? - #21 de 49
leo42k  
em 04/07/2024 10:36
Por falar em buchetti, teve uma época que ficou na moda um livro de corrida (Born to run), e o sujeito era defensor quase religioso de correr descalço ou com calçados minimalistas. Era a salvação da humanidade, ia acabar com todas as lesões, os recordes mundiais iam despencar, etc etc. Corta pra alguns anos depois, e aconteceu exatamente o contrário, e a World Athletic já teve até que limitar a espessura das solas...

Nada contra quem quer CORRER descalço, mas sem transformar isso em religião, por favor.
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Você anda descalço? - #22 de 49
Rasga_Bucho  
em 04/07/2024 10:40
também ando descalso sempre e onde é possível. Quando estou na praia vou correr descalso lá tb. Em casa só descalso. Acho que muito pq fui criado assim e é assim q me sinto bem, não sei se tem alguma explicação mirabolante pelo fato de me sentir bem, mas pé na terra ou areia é outro nível
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Você anda descalço? - #23 de 49
Bastter  
em 04/07/2024 10:43


postado por @leo42k em 04/07/2024 10:36

Por falar em buchetti, teve uma época que ficou na moda um livro de corrida (Born to run), e o sujeito era defensor quase religioso de correr descalço ou com calçados minimalistas. Era a salvação da humanidade, ia acabar com todas as lesões, os recordes mundiais iam despencar, etc etc. Corta pra alguns anos depois, e aconteceu exatamente o contrário, e a World Athletic já teve até que limitar a espessura das solas...

Nada contra quem quer CORRER descalço, mas sem transformar isso em religião, por favor.


pois eh
eu ando pq gosto
pessoal ja quer transformar em religiao e fisica quantica 
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Você anda descalço? - #24 de 49
Paulo  
em 04/07/2024 11:03
Como eu sempre respondo nesses tópicos...

Você pode só assumir que a coisa é verdade, se coloque em um mundo em que isso é verdade.

Pronto, andar descalço de fato melhora alguma coisa. Estamos no mundo em que isso é verdade.

Quais coisa melhorariam, e os efeitos dela seriam tão significativos assim?

Andar descalço tem várias coisas interessantes, eu, por exemplo, só faço treinos de força descalço.

Pq eu faço um monte de treinos em posições de instabilidade de equilíbrio, que é bastante importante por diversos motivos, mas especialmente importante para escalada.

Ter que usar os músculos e dedos do pé para buscar o equilíbrio é mais instável do que ter uma placa gerando força uniforme.

Igual usar botas, com borracha grossa, e amarrada no tornozelo em terrenos acidentados. É um facilitador que aumenta a estabilidade. Evita um monte de problemas e torções desnecessárias.
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Você anda descalço? - #25 de 49
neuro  
em 04/07/2024 12:15
Andar descalço permite aumentar a propagação do antepé, que é a parte da frente do pé, ou seja, essa parte fica mais "espalhada" no chão e quem tem hábito de caminhar descalço têm pés anatomicamente mais largos. Existem tribos em que os pés parecem mãos de tão espalhados.

Outra característica é que quem corre descalço corre pousando o antepé ou o meio do pé no chão, mas normalmente, evita bater com o calcanhar. Essa forma de correr descalça usa o amortecimento natural do tendão de Aquiles e a panturrilha, já quem corre calçado, muitas vezes, bate primeiro o calcanhar e daí usa o amortecimento do calçado. A primeira forma era a forma como os humanos costumavam correr antes dos calçados com amortecimento.

Tem algumas evidências que falam que treinar ou correr descalço desde o nascimento é mais protetor contra lesões, mas acho que ainda não bateram o martelo quanto a isso.

É difícil construir evidência quanto a isso, porque teria que comparar grupos que andam descalços com grupos que andam calçados mas que tenham a mesma genética.

Não dá para colocar o cara que sempre andou calçado para, de repente, sair correndo descalço porque aí, provavelmente ele vai se lesionar mais.
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Você anda descalço? - #26 de 49
Bastter  
em 04/07/2024 12:24


postado por @neuro em 04/07/2024 12:15

Não dá para colocar o cara que sempre andou calçado para, de repente, sair correndo descalço porque aí, provavelmente ele vai se lesionar mais.

essa eh a grande questao q a maioria nao entende
sai fazendo qq coisa q sai por ai sem embasamento e treinamento
e mesmo q a coisa seja boa para ele da errado
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Você anda descalço? - #27 de 49
Mauro  
em 04/07/2024 12:27
eu só ando descalço quando tô sem calçado.
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Você anda descalço? - #28 de 49
inteligentississimo  
em 04/07/2024 12:36
como sou carioca, ando dér calço
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Você anda descalço? - #29 de 49
OuroReal  
em 04/07/2024 12:53


postado por @Bastter em 04/07/2024 10:04

mas como vc chega ate a praia?
vai voando?   

Fico sempre de frente para a praia, pé na areia (removido feelings) 


procurando ricosKAM_Origem do Selo25 posts
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Você anda descalço? - #30 de 49
blackman  
em 04/07/2024 15:20
Eu sou tipo o Cebolinha, sempre calçado. Tenho até um calçado sem cadarço pra não demorar mais que 2 segundos pra calçar. Mas claro, dentro de casa, apartamento de 39m2, sempre descalço. Porém mantenho o piso sempre limpo pra não ficar com os pé sujo.
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Você anda descalço? - #31 de 49
SouBurro  
em 04/07/2024 17:01
Existem muitas vertentes que defendem que andar descalço é super saudável. O motivo que dão é que os calçados que utilizamos prejudicam a saúde dos nossos pés, além de prejudicar também o caminhar e correr contribuindo aos poucos a problemas futuros relacionados a isto.
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Você anda descalço? - #32 de 49
Bastter  
em 04/07/2024 17:48


postado por @SouBurro em 04/07/2024 17:01

Existem muitas vertentes que defendem que andar descalço é super saudável. O motivo que dão é que os calçados que utilizamos prejudicam a saúde dos nossos pés, além de prejudicar também o caminhar e correr contribuindo aos poucos a problemas futuros relacionados a isto.


estas vertentes eh tudo BUCHETTI
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Você anda descalço? - #33 de 49
Rekz  
em 04/07/2024 18:01
Minimalist shoe - Wikipedia
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Você anda descalço? - #34 de 49
J_Neto  
em 04/07/2024 18:12
Gosto muito de andar descalço em casa, porém tenho uma sudorese mais elevada nos pés.

Em alguns momentos de pressa, se tivesse uma câmera instalada em casa, teria um bom material para vídeo cassetadas. Com o porcelanto liso, parece que estou escorregando sobre quiabo ou cascas de banana.
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Você anda descalço? - #35 de 49
Gregorovich  
em 04/07/2024 19:42
Andar descalço tem suas vantagens para o corpo, para quem faz exercício e/ou tem arco plantar desabado, é bastante recomendável. E é como já foi dito, ajuda bastante a fortalecer a musculatura intrínseca do pé. Se o terreno tiver imperfeições, melhor ainda (desde que não ofereça riscos ao pé, é claro). 
Eu ando sempre que posso descalço, em casa sempre descalço e quando no inverno coloco uma meia. No trabalho troquei o tênis por uma sapatilha zero drop, sensação é a mesma de estar descalço!
Sobre correr descalço, dependendo do histórico da pessoa, pode trazer muito mais malefícios do que benefícios. Mal comparando, seria a mesma coisa que tentar fortalecer o bíceps de um indivíduo sedentário fazendo rosca bíceps com 30kg e 50 repetições
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Você anda descalço? - #36 de 49
RachaCuca  
em 04/07/2024 19:56
Quando moleque eu jogava bola descalço em rua de paralelepípedo sem dar nada. 
Hoje se eu correr um pouquinho em quadra lisa já dá calo.

Enfim... em casa descalço só quando está calor. No frio o chão gela e não gosto de ficar com os pés gelados. Ainda dizem que pé no chão frio nos deixa gripados. 

Na rua, não tenho coragem mais. Cacos de vidro são danados pra encontrar meus pés dando sopa.

Agora... dizem que pés descalços aumenta a imunidade. Inclusive já vi pediatras recomendando. Fato ou fake?
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Você anda descalço? - #37 de 49
PLBY3  
em 04/07/2024 23:51
Andar descalço pra mim está na lista de coisas pior que a morte. Chinelo em casa, calçado fechado na rua. Adoro litoral, mas vou pouco a praia (faixa de areia) porque o toque da areia me incomoda bastante. Chinelo no banho também. 
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Você anda descalço? - #38 de 49
iugerroc  
em 05/07/2024 08:59
Ando sempre que posso. 
Em casa é só descalço. 

Só não ando na rua pela sujeira. Nesses casos uso tênis de entresola fina e drop zero. 

Mas as vezes vou a algum parque com área gramada, daí ando descalço pela grama. É bom demais. 

Nosso pé não evoluiu milhões de anos pra ser colocado em uma forma com 5cm de borracha não.

Calçado é de fato pra proteger o pé de espinhos, caco de vidro, etc.
Ninguém vai sair por aí andando descalço sempre. 
Mas se fosse efetivamente bom pra saúde, luva e joelheira também seriam indispensáveis. 

E não, não é o amortecimento do solado do tênis que vai fazer seu joelho não doer. São seus músculos. Nisso o tênis não resolve, aliás, tem mais chance de atrapalhar. 

Esses tênis que já citei que uso, com formato mais natural do pé (sem apertar os dedos), e com solado fino e drop zero, são a melhor coisa pra simular o "descalço". 
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Você anda descalço? - #39 de 49
iugerroc  
em 05/07/2024 09:00


postado por @RachaCuca em 04/07/2024 19:56

Quando moleque eu jogava bola descalço em rua de paralelepípedo sem dar nada. 
Hoje se eu correr um pouquinho em quadra lisa já dá calo.

Enfim... em casa descalço só quando está calor. No frio o chão gela e não gosto de ficar com os pés gelados. Ainda dizem que pé no chão frio nos deixa gripados. 

Na rua, não tenho coragem mais. Cacos de vidro são danados pra encontrar meus pés dando sopa.

Agora... dizem que pés descalços aumenta a imunidade. Inclusive já vi pediatras recomendando. Fato ou fake?

O Pediatra deveria ser autoridade ao falar sobre Pés (piadinha infame, toca a música da praça é nossa) kkk
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Você anda descalço? - #40 de 49
Dreckmoggl  
em 05/07/2024 22:34
Meus sapatos

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Você anda descalço? - #41 de 49
Mauro  
em 06/07/2024 05:39


postado por @Rekz em 04/07/2024 18:01





isso nao esquenta muito o pé?
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Você anda descalço? - #42 de 49
Mauro  
em 06/07/2024 05:45


postado por @Gregorovich em 05/07/2024 00:42

Andar descalço tem suas vantagens para o corpo, para quem faz exercício e/ou tem arco plantar desabado, é bastante recomendável. E é como já foi dito, ajuda bastante a fortalecer a musculatura intrínseca do pé. Se o terreno tiver imperfeições, melhor ainda (desde que não ofereça riscos ao pé, é claro). 
Eu ando sempre que posso descalço, em casa sempre descalço e quando no inverno coloco uma meia. No trabalho troquei o tênis por uma sapatilha zero drop, sensação é a mesma de estar descalço!
Sobre correr descalço, dependendo do histórico da pessoa, pode trazer muito mais malefícios do que benefícios. Mal comparando, seria a mesma coisa que tentar fortalecer o bíceps de um indivíduo sedentário fazendo rosca bíceps com 30kg e 50 repetições


na rua não gosto de andar descalço, pela sujeira e proteção.
só quando corro na areia, aeh é descalço mesmo.
mas esse "Five Fingers" abaixo funciona como meio termo mais ou menos bem?
não é o mesmo que descalço, mas sinto bastante o pé tocando no chão pois é fino e maleável, além de deixar os dedos livres.

aliás minhas meias são quase todas assim de "dedinhos", pois sinto o pé mais livre e ajuda a evitar frieira (os dedos não ficam "roçando" uns nos outros).



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Você anda descalço? - #43 de 49
DuqueLabrador  
em 06/07/2024 05:49
Dentro de casa e no quintal só ando descalço.
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Você anda descalço? - #44 de 49
Gregorovich  
em 06/07/2024 07:21


postado por @Mauro em 06/07/2024 05:45

na rua não gosto de andar descalço, pela sujeira e proteção.
só quando corro na areia, aeh é descalço mesmo.
mas esse "Five Fingers" abaixo funciona como meio termo mais ou menos bem?
não é o mesmo que descalço, mas sinto bastante o pé tocando no chão pois é fino e maleável, além de deixar os dedos livres.

aliás minhas meias são quase todas assim de "dedinhos", pois sinto o pé mais livre e ajuda a evitar frieira (os dedos não ficam "roçando" uns nos outros).


Esses mesmo, Mauro! Aqui no Brasil tem uma marca boa de tênis/sapatilha zero drop com um visual mais bonito. Na Europa é bem comum esses tênis, bastante gente usa e a disponibilidade para comprar tbm é maior.

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Você anda descalço? - #45 de 49
Mauro  
em 06/07/2024 11:23


postado por @Gregorovich em 06/07/2024 07:21



Valeu!

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Você anda descalço? - #46 de 49
Gussts  
em 06/07/2024 20:08
Acho isso incrível.
Sair de casa e andar sem nada no pé.
Não consigo.
Pra mim é como um super poder que eu gostaria de ter.
Meu pé é sensível.
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Você anda descalço? - #47 de 49
Bastter  
em 06/07/2024 21:12


postado por @Gussts em 06/07/2024 20:08

Acho isso incrível.
Sair de casa e andar sem nada no pé.
Não consigo.
Pra mim é como um super poder que eu gostaria de ter.
Meu pé é sensível.


tudo eh treino e habito
se começar aos poucos vai adquirindo
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Você anda descalço? - #48 de 49
arufielli  
em 07/07/2024 18:29
Só costumo  andar descalço  em casa mesmo. Teve uma vez que não achei meu chinelo de jeito nenhum e fui passear descalço com meu  cachorro. Senti faltando alguma coisa. Acho q meu cachorro me olhou estranho, sei lá.
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Você anda descalço? - #49 de 49

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Você está em Saúde e Esportes > Você anda descalço?
por Bastter em 04/07/2024 08:49

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