coisa de doido isso de andar

Saúde e Esportes
Bastter  
em 27/08/24 17:20

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Flushing  
em 27/08/2024 17:28
Sem contar no tornozelo que começa doer
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coisa de doido isso de andar - #1 de 20
hold_no_topo  
em 27/08/2024 17:49


postado por @Flushing em 27/08/2024 17:28

Sem contar no tornozelo que começa doer

se correr dói os joelhos kkkkk

"choose your hard" em todo lugar haha
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coisa de doido isso de andar - #2 de 20
inteligentississimo  
em 27/08/2024 17:51
Faz marcha atlética.
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coisa de doido isso de andar - #3 de 20
Abobora  
em 27/08/2024 17:55


postado por @inteligentississimo em 27/08/2024 17:51

Faz marcha atlética.


Essa modalidade seria um caminhar rápido ou um correr devagar?
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coisa de doido isso de andar - #4 de 20
CarameloHolder  
em 27/08/2024 17:58
Em tempos acelerados, caminhada é a nova meditação
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coisa de doido isso de andar - #5 de 20
DogeOfWallStreet  
em 27/08/2024 21:40
Tá vendo, o youtuber que diz que caminhar 5 km queima tanta caloria qto correr 5 km pode ter razão

O problema é que ambos queimam pouca caloria rsrs
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coisa de doido isso de andar - #6 de 20
Gregorovich  
em 28/08/2024 02:40
@Abobora tenha certeza que você nunca correrá tão rápido quanto um profissional da marcha atlética, nenhum de nós aqui, na verdade! Não tem nada de correr devagar! O Caio Bonfim, medalhista olímpico desse ano falou sobre isso em uma entrevista pós-prova. Pace deles chegam a 3:30! Absurdo!
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Mauro  
em 28/08/2024 03:44


postado por @Gregorovich em 28/08/2024 02:40

Abobora tenha certeza que você nunca correrá tão rápido quanto um profissional da marcha atlética, nenhum de nós aqui, na verdade! Não tem nada de correr devagar! O Caio Bonfim, medalhista olímpico desse ano falou sobre isso em uma entrevista pós-prova. Pace deles chegam a 3:30! Absurdo!


heheheh... eu pensei exatamente isso.
marcha atletica eh uma loucura.

eh que dá preguiça de caminhar rápido porque não parece natural, nem sei explicar.
mas se nos esforçarmos em caminhar mais rápido e fizermos volume, dá um bom exercício.
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coisa de doido isso de andar - #8 de 20
Nurso  
em 28/08/2024 08:27
3 carteiros deixaram a voadora neste tópico.
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Charlito  
em 28/08/2024 08:46


postado por @Bu_Rico em 28/08/2024 08:27

3 carteiros deixaram a voadora neste tópico.


Cara, já vi mais de uma centena de carteiros obesos. E carteiro pedestre, nem falo dos motorizados.

Bom, já vi uns milhares de carteiros, então isso influencia um tanto.
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coisa de doido isso de andar - #10 de 20
Bastter  
em 28/08/2024 09:09


postado por @Gregorovich em 28/08/2024 02:40

Abobora tenha certeza que você nunca correrá tão rápido quanto um profissional da marcha atlética, nenhum de nós aqui, na verdade! Não tem nada de correr devagar! O Caio Bonfim, medalhista olímpico desse ano falou sobre isso em uma entrevista pós-prova. Pace deles chegam a 3:30! Absurdo!


eu vi isso na prova na olimpiada
nao da para acreditar
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coisa de doido isso de andar - #11 de 20
Mauro  
em 28/08/2024 09:26


postado por @Bastter em 28/08/2024 09:09

eu vi isso na prova na olimpiada
nao da para acreditar


na marcha atletica olimpica, eles usavam somente juízes vendo se o atleta corria ou não.

se fizer com câmera, muitas vezes eles tem a "fase de voo", ou melhor, eles ficam um tempo sem nenhum dos pes no chao (curtíssimo mas presente).

não acompanhei para saber na última olimpíada.
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coisa de doido isso de andar - #12 de 20
Tongo  
em 28/08/2024 09:38
Um dia ainda vou conseguir correr 
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coisa de doido isso de andar - #13 de 20
Nurso  
em 28/08/2024 11:41


postado por @Charlito em 28/08/2024 08:46

Cara, já vi mais de uma centena de carteiros obesos. E carteiro pedestre, nem falo dos motorizados.

Bom, já vi uns milhares de carteiros, então isso influencia um tanto.

Eles estavam no início da carreira.
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coisa de doido isso de andar - #14 de 20
Gonzaga02  
em 28/08/2024 11:56
Eu tenho caminhado todos os dias, estava com 125kg e agora tenho 108 ( claro que com auxilio de dieta) . 

não comecei a correr logo de início devido a ter medo de machucar meus joelhos, mas a minha intenção é começar a correr.

eu acho bacana, como citado já no post, em tempos acelerados caminhar é meditação. kkk

vi alguns vídeos relacionados e parece que a perca de calorias andando ou correndo é a mesma, o que você ganha é tempo correndo.

e melhora seu sistema cardiovascular.

eu vejo que a galera não anda mais, negócio é uber, carro ou moto.

se a galera começa a andar e correr mais, terá muito mais saúde.

estou caminhando todos os dias e dando uns trotes, pra acostumar, até conseguir correr 5, 10km.
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Charlito  
em 28/08/2024 12:39


postado por @Bu_Rico em 28/08/2024 11:41
Eles estavam no início da carreira.


Não, cara. Tudo velho de casa.

O problema é o Ticket, que é alto. Aí povo come porcaria como se não houvesse amanhã.
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coisa de doido isso de andar - #16 de 20
Bastter  
em 28/08/2024 12:47


postado por @Gonzaga02 em 28/08/2024 11:56

Eu tenho caminhado todos os dias, estava com 125kg e agora tenho 108 ( claro que com auxilio de dieta) . 

não comecei a correr logo de início devido a ter medo de machucar meus joelhos, mas a minha intenção é começar a correr.

eu acho bacana, como citado já no post, em tempos acelerados caminhar é meditação. kkk

vi alguns vídeos relacionados e parece que a perca de calorias andando ou correndo é a mesma, o que você ganha é tempo correndo.

e melhora seu sistema cardiovascular.

eu vejo que a galera não anda mais, negócio é uber, carro ou moto.

se a galera começa a andar e correr mais, terá muito mais saúde.

estou caminhando todos os dias e dando uns trotes, pra acostumar, até conseguir correr 5, 10km.


parabens cara
vai longe assim
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coisa de doido isso de andar - #17 de 20
Mauro  
em 28/08/2024 13:00


postado por @Tongo em 28/08/2024 09:38

Um dia ainda vou conseguir correr 


vai caminhando e coloca um pouquinho de corrida no meio.
por EXEMPLO, caminha 5 minutos e trota de leve 30 segundos.
caminha mais 5 minutos e trota de leve mais 30 segundos.

depois de uma ou duas semanas, começa caminhar 4 min e a trotar 1 minuto 
os poucos vai diminuindo o tempo de caminhada e aumentando o tempo de corrida.
assim vai...
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coisa de doido isso de andar - #18 de 20
Alucindus  
em 28/08/2024 13:59


postado por @Charlito em 28/08/2024 12:39

O problema é o Ticket, que é alto. Aí povo come porcaria como se não houvesse amanhã.

Sorvete, Coca e Fandangos, não há caminhada que resista
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coisa de doido isso de andar - #19 de 20
Alucindus  
em 28/08/2024 14:00


postado por @Mauro em 28/08/2024 09:26

na marcha atletica olimpica, eles usavam somente juízes vendo se o atleta corria ou não.

Acho que segue assim.

E se não bastasse o pace alto pra manter ainda precisa de atenção pra não tomar as faltas

É muito f*** isso aí 
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coisa de doido isso de andar - #20 de 20

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Você está em Saúde e Esportes > coisa de doido isso de andar
por Bastter em 27/08/2024 17:20

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