31 2 anos comentada em 14/11/2024 06:15 #PAS Eobrad em 10/10/24 8:51 comentada em 14/11/2024 06:15 Fala galera! Hoje completo 2 anos sem cigarro, dois dias depois do meu aniversario que foi o dia que tomei a decisao e parei realmente no dia 10.!Voce tambem pode parar! Coisas que me ajudaram a trocar o habito: Comecei a comer mais, sempre que tinha vontade beliscava alguma coisa, corrida, comecei a correr pra destrair e fui pegando gosto, ajudou muito. o mais importante foi a força de vontade e a troca de habitos.. parei de uma forma bem brusca, de uma vez, no começo foi dificil mais apos 3, 6 meses e depois do 1 ano ja nem me lembrava mais que fumava. A luta ainda é diaria a maiorias das vezes, mais fico muito feliz de ter tido incentivos do site, amigos e familia.. Ah, hoje convivo com fumantes numa boa.. lembrese, tudo depende de voce e exclusivamente de vc!! Tmj site