Indicação do livro Musculação, Anabolismo Total. Cãotural Fabricio_Lux em 04/11/24 17:50 Livro Esportes e Lazer Musculação, Anabolismo Total Waldemar Guimarães Se um dia criarem a categoria "clássicos nacionais da musculação" certamente os livros do Waldermar Guimarães estarão no topo. Vemos neste aqui o básico, e nem por isso superficial, sobre: treinamento, nutrição, esteróides anabólicos e outros ergogênicos. Apesar de temas batidos, a maioria dos praticantes de musculação, aspirantes a fisiculturistas e até mesmo professionais de educação física, desconhecem o básico do próprio esporte praticado e quase nada do que se encontra no livro. Ver mais detalhes e avaliar
