Dica do Bastter 2025 - Comer menos

Saúde e Esportes
Bastter  
em 01/01/25 10:09

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
inteligentississimo  
em 01/01/2025 10:12
Se ficar só na escovação e não passar fio dental, vai ter que agradecer muito é ao dentista.
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #1 de 11
Dogoncio  
em 01/01/2025 10:22
As pessoas perto de você abrindo a boca vão agradecer o Bastter depois também se você escovar os dentes
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #2 de 11
Charlito  
em 01/01/2025 11:53
Foco no longo prazo: se não escovar nunca uma hora perde os dentes e vai forçosamente comer menos.
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #3 de 11
avoltadosquenaoforam  
em 01/01/2025 12:57
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #4 de 11
ProsperidadeSempre  
em 01/01/2025 13:50
Às vezes quando estou com um pouco de fome, eu escovo os dentes e a fome passa.

Ajuda na dieta
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #5 de 11
patassaura  
em 01/01/2025 15:44
O que ajuda também a comer menos é se manter ativo ao longo do dia
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #6 de 11
FernandoGonzaga  
em 02/01/2025 10:21
Putz, esse é um ótimo assunto! 
Eu percebo que muitas vezes como por carência. Não para me alimentar bem o suficiente, mas como o que tem pra comer. 
Por exemplo, se eu quero comer um pasteuzinho de belem e minha esposa quer um sorvete de casquinha, apesar de nã querer sorvete, a gente sempre dá aquela mordidinha. 
Primeiro preciso melhorar essa questão de comer por somente prazer, depois preciso mudar minha cabeça para comer o que nutri meu corpo.
Depois escovar os dentes, lógico.
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #7 de 11
Bastter  
em 02/01/2025 10:35


postado por @FernandoGonzaga em 02/01/2025 10:21

Putz, esse é um ótimo assunto! 
Eu percebo que muitas vezes como por carência. Não para me alimentar bem o suficiente, mas como o que tem pra comer. 
Por exemplo, se eu quero comer um pasteuzinho de belem e minha esposa quer um sorvete de casquinha, apesar de nã querer sorvete, a gente sempre dá aquela mordidinha. 
Primeiro preciso melhorar essa questão de comer por somente prazer, depois preciso mudar minha cabeça para comer o que nutri meu corpo.
Depois escovar os dentes, lógico.


eh dificil
a gente come muito sem necessidade
o q eu falei de escolvar os dentes eh justamente para beliscar menos
eu escovo os dentes ai evito comer pq escovei os dentes
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #8 de 11
CharlesDarwin  
em 02/01/2025 18:21
Comer porcaria é assim, barato pra entrar e caro pra sair
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #9 de 11
Paesano  
em 02/01/2025 19:40
Uma boa dica para os boquinhas de cemitério.
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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #10 de 11
Charlito  
em 02/01/2025 19:44


postado por @Paesano em 02/01/2025 19:40

Uma boa dica para os boquinhas de cemitério.

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Dica do Bastter 2025 - Comer menos - #11 de 11

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