Contenção e Gasto Energético - noção prática de como o corpo regula absorção e gasto de energia

Saúde e Esportes
Mauro  
em 08/01/25 5:37

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
DuqueLabrador  
em 08/01/2025 06:55
E quem vem passar férias na roça... como que faz Mauro? Como que faz conta nesse paraíso? Doce de leite, pão de queijo, feijoada, churrasco de toucinho, rabada, pés de manga lotado de manga docinha, torresminho no caldo de feijão... vou ter que correr do oiapoque ao chuí pra pagar isso.
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Contenção e Gasto Energético - noção prática de como o corpo regula absorção e gasto de energia - #1 de 5
Mauro  
em 08/01/2025 06:59


postado por @TijoloDeBarro em 08/01/2025 06:55

E quem vem passar férias na roça... como que faz Mauro? Como que faz conta nesse paraíso? Doce de leite, pão de queijo, feijoada, churrasco de toucinho, rabada, pés de manga lotado de manga docinha, torresminho no caldo de feijão... vou ter que correr do oiapoque ao chuí pra pagar isso.


cada um faz o que pode.
eu também não "estou" nenhum santo.

mas é a rotina anual que conta se vc mantiver a maioria do tempo.
falarei mais ao Meio Dia :)
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Contenção e Gasto Energético - noção prática de como o corpo regula absorção e gasto de energia - #2 de 5
DuqueLabrador  
em 08/01/2025 07:02


postado por @Mauro em 08/01/2025 06:59:36

cada um faz o que pode.
eu também não "estou" nenhum santo.

mas é a rotina anual que conta se vc mantiver a maioria do tempo.
falarei mais ao Meio Dia :)

 

Não tem como fazer conta o tempo todo disso senão a gente não vive. É aquele clichê "O que te engorda não é o que você come entre o Natal e o Ano Novo, mas sim entre o Ano Novo e o Natal". Ignore que estamos nas primeiras semanas de Janeiro. Hahahaha.
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Contenção e Gasto Energético - noção prática de como o corpo regula absorção e gasto de energia - #3 de 5
Mauro  
em 08/01/2025 08:05


postado por @TijoloDeBarro em 08/01/2025 07:02
Não tem como fazer conta o tempo todo disso senão a gente não vive. É aquele clichê "O que te engorda não é o que você come entre o Natal e o Ano Novo, mas sim entre o Ano Novo e o Natal". Ignore que estamos nas primeiras semanas de Janeiro. Hahahaha.


mais ou menos por aeh.
somos humanos, nao robots.

isso também nao eh desculpa para chutar o balde sempre
devemos tentar manter uma "constância" de exercícios e boa alimentação.

a partir daí, as exceções existem, se forem de x em quando.
se for SEMPRE, não é exceção :))
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Mauro  
em 08/01/2025 16:33


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