Whey sem academia, da pa dale?

Saúde e Esportes
arthurbonora  
em 16/01/25 17:10

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
RangerRojo  
em 16/01/2025 17:16
Faz sentido se vc está disposto a queimar dinheiro a troco de nada. É o tipo de recomendação que é dada ou por quem recebe comissão de quem vende whey, ou por quem vende whey de fato.

Vc nem de longe tem uma rotina de atividade física intensa que realmente precisa de suplementação.

Alimente-se de coisas saudáveis, durma bem, maneje o estresse. Só isso já é o suficiente.
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Dogoncio  
em 16/01/2025 17:17
Vc veio perguntar no lugar certo! Nossa equipe de apologistas de suplementos já irá atende-lo!
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Whey sem academia, da pa dale? - #2 de 23
manguito  
em 16/01/2025 17:17
Faz sentido comer carne sem ir pra academia?

Todo mundo tem uma necessidade específica de macronutrientes, indo ou não pra academia.

Outra discussão é se faz sentido consumir suplementos pra atingir essa necessidade.

Minha opinião, e é de acordo com a filosofia do site, é que não faz sentido pelos riscos envolvidos.
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OTricolor  
em 16/01/2025 17:17
Se você pesquisar pode até encontrar que se jogar da ponte faz sentido. Mas será que realmente faz? 
Quatro ovos tem a mesma quantidade de proteína que tem um scoop de whey e é muito mais saudável e mais barato.
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chapeu74  
em 16/01/2025 17:22
Coma comida!
Se não consegue bater seus macros de proteína por algum motivo (falta de tempo, falta de apetite...) vá lá, toma whey.
Whey é """"substituto""""" de comida proteica, indiferente se você faz musculação, corre, ou mesmo não pratique atividades físicas.
 

Mas o melhor é ainda comer comida de verdade!
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Bibliel  
em 16/01/2025 17:34
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Bastter  
em 16/01/2025 17:53
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Banditt_  
em 16/01/2025 18:46
Não gasta dinheiro com isso, no passado tomava whey e creatina, parei de tomar a 2 anos, e curiosamente meu shape está até melhor.
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CATJ3  
em 16/01/2025 18:51
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avoltadosquenaoforam  
em 16/01/2025 18:55
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Dreckmoggl  
em 16/01/2025 19:05
Claro que faz sentido... pra quem vende Whey. 
E, ao contrário do que alguns disseram, você não estará jogando dinheiro fora, mas sim, doando-o para as fabricantes a troco de nenhum benefício (ou até malefício).
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PaiDoChris  
em 16/01/2025 19:23
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gomifune  
em 16/01/2025 20:01
Se quiser sim mano
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Whey sem academia, da pa dale? - #13 de 23
Alucindus  
em 16/01/2025 20:30
Nenhum whey é capaz de bater regularidade de treino, boa alimentação e sono. 

O argumento da maioria é não ter tempo pra se alimentar e não bater proteína, etc. Se não consegue comer direito, que hora que treina?

Fora o álcool. E aqui nem é juízo de valor, é o simples fato de que ele acaba com qualquer treino.
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Phodastico  
em 16/01/2025 21:14
@arthurbonora amigo, haja o que houver, jamais diga a palavra com w aqui...
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Charlito  
em 16/01/2025 22:17


postado por @Phodastico em 16/01/2025 21:14

arthurbonora amigo, haja o que houver, jamais diga a palavra com w aqui...


Wat?
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Paulo  
em 16/01/2025 23:24
@arthurbonora sendo realista e honesto, qual a sua expectativa tomando suplemento, qualquer que seja, se o que você faz, se faz com muita intensidade, mal chega no mínimo do que precisaria para ter algum efeito? O que você realmente espera disso?

Pq mesmo que ele funcione, ele é suplemento, ele é coadjuvante de outras intervenções. Ele não é a intervenção principal.
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karmann  
em 16/01/2025 23:32
Não faz sentido 
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Bronn  
em 17/01/2025 07:24
Eu tô vendendo Uei importado, natural, feito por uma tribo lá da India, feito com leite de vacas sagradas, oportunidade boa, o estoque está se esgotando, só vocês desse tópico que terão acesso. Interessados chamar no inbox.
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Murlik  
em 17/01/2025 08:03


postado por @Phodastico em 16/01/2025 21:14:23

arthurbonora amigo, haja o que houver, jamais diga a palavra com w aqui...

Jamais fale sobre creatina, whey ou leite/lactose.
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Tazmaniadf  
em 17/01/2025 08:33
“…
É whey, malto, gluta e outras parada. Duas em duas horas não deixo pra depois. Um monstro treina como um, come como dois

…”
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Liquidificador  
em 17/01/2025 09:16
Em resumo é o seguinte: é melhor focar em consumir proteína regularmente em todas as refeições, e já está mais do que suficiente, não seria necessário suplementar.
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Mauro  
em 17/01/2025 13:52
@arthurbonora

putz,,,, esquece isso.
come direito e faz seu exercício.

e mais....

Whey, se vc for profissional de fisiculturismo, ganhe dinheiro com isso, sei la, pode ser, correr o risco ate de comer farinha onde dizem no pote que tem whey.

cansei, desculpe, esse assunto tem em 3.875.432 tópicos diferentes.
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Whey sem academia, da pa dale? - #23 de 23

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Você está em Saúde e Esportes > Whey sem academia, da pa dale?
por arthurbonora em 16/01/2025 17:10

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