Ja que ta rolando muita baboseira que esporte demais faz mal
comentada em 03/02/2025 11:09

postado por @Tazmaniadf em 02/02/2025 19:34

https://journals.sagepub.com/doi/epub/10.1177/13872877241303764

postado por @Saenchai em 02/02/2025 23:13

Meu clínico geral essa semana falou exatamente isso para mim... que vou ter muita lesão, que não sou atleta, que essa não é minha profissão etc. E olha que nem faço tanto esporte assim como muitos aqui do site... é complicado isso... mas esporte me faz um bem mental danado . Tô novamente tratando uma depressão... decidi não parar.

postado por @Saenchai em 02/02/2025 23:13

Meu clínico geral essa semana falou exatamente isso para mim... que vou ter muita lesão, que não sou atleta, que essa não é minha profissão etc. E olha que nem faço tanto esporte assim como muitos aqui do site... é complicado isso... mas esporte me faz um bem mental danado . Tô novamente tratando uma depressão... decidi não parar.

postado por @matheussa em 03/02/2025 10:17

O meu cardiologista, quando eu perguntei se eu poderia fazer esportes com alta instensidade, ja que ele tinha aumentado minha dose de remedio pra pressao, respondeu: "voce nao pode, nao, voce DEVE!" Ele apenas e recomendou nao correr por conta do peso, pra nao me lesionar de novo e acabar parando, recomendacao que segui e deu certo, ja que com o tratamento pra ansiedade, estou conseguindo pegar pesado no remo e no eliptico dentro da academia sem o sofrimento ansioso que sentia antes e sem as dores da corrida intensa com obesidade.