9 Pílulas da Bastter comentada em 27/02/2025 10:12 #PAS canarioazul em 25/02/25 21:52 comentada em 27/02/2025 10:12 Outro dia vi um post aqui sobre priorizar “se movimentar”. Algo sobre se der pra ir a pé, vá. Ser criativo. Hoje ao invés de ir para aula de MBA de carro e ficar reclamando do trânsito de quase 1h, decidi ir de bike . Foram 40 minutos, fui ouvindo música. Super prazeroso. Tomei banho no vestiário e tudo certo .Menos tempo gasto , 0 stress. Me fez muito bem.essas pílulas dessa comunidade boas!Valeu! Seguimos tentando evoluir