Saudável ou Junk: Refrigerante Zero

Saúde e Esportes
TSMC  
em 21/04/25 15:58

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 21/04/2025 16:00
mais junk q o refrigerante normal
maior enganação isso ai
ilude as pessoas totalmente
produto quimico pessimo para sua saude

esquece refrigerante
esquece estas enganações de light, zero, dieta

coma comida saudavel
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #1 de 12
xanei  
em 21/04/2025 16:08
Nas redes sociais tá cheio de nutricionista falando que, mesmo não sendo opção saudável, é uma chance de ter adesão numa dieta de perda de peso, substituindo um doce.

Só que já vi alguns falando que mesmo sendo "zero", a alta concentração de adoçantes diminuiria a sensibilidade à insulina do mesmo jeito e portanto atrapalharia também o emagrecimento. Sobre esse último ponto não sei se é verdade ou terrorismo nutricional exagerado.
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #2 de 12
Bastter  
em 21/04/2025 16:14


postado por @xanei em 21/04/2025 16:08:26

Nas redes sociais tá cheio de nutricionista falando que, mesmo não sendo opção saudável, é uma chance de ter adesão numa dieta de perda de peso, substituindo um doce.

Só que já vi alguns falando que mesmo sendo "zero", a alta concentração de adoçantes diminuiria a sensibilidade à insulina do mesmo jeito e portanto atrapalharia também o emagrecimento. Sobre esse último ponto não sei se é verdade ou terrorismo nutricional exagerado.


refrigerante nao serve para nada
nao tem nutriente algum, cheio de produtos quimicos
dificil achar algo pior para sua saude seja normal ou zero q eh pior ainda

se a pessoa quer tomar q tome ou se na aguente parar paciencia

mas eh importante saber o q eh
nao ficar se enganando
nao serve para nada, nao devia ser recomendado por ninguem
eh uma bela porcaria q faz MUITO mal a sua saude
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #3 de 12
CarameloHolder  
em 21/04/2025 16:48
Não é saudável, pronto. 

Aceita, toma de quando em vez se te apetecer e segue a vida.
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #4 de 12
Bastter  
em 21/04/2025 17:00
tem nada demais tomar ou comer uma coisa junk de vez em quando
o risco eh achar q nao eh e ficar se enchendo
isso q a industria faz com estes light, diet, zero
tudo junk q finge q eh saudavel
Saúde & Esportes > FAQ > Alimentos que fingem que são saudáveis mas que na verdade são Junk
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #5 de 12
Tazmaniadf  
em 21/04/2025 18:12
Junk pesado

Mas como é bom uma coquinha KS com gelo e limão!!!!!!! Pqp
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #6 de 12
Pai_Naldo  
em 21/04/2025 22:08
Adultos que sentem sede tomam água.

Refrigerante é para quem não amadureceu o paladar e precisa de bombas de açúcar e sal para sentir prazer.

Abraço.
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #7 de 12
luciana  
em 22/04/2025 10:09
Basta ler a lista de ingredientes dos refrigerantes para entender que é pura química,  nas versões zero pior ainda, porque colocam vários tipos de adoçantes. 
O ideal é que se reduza a ingestão deles ao máximo, não caiam na enganação de que por que é zero açúcar é melhor, só tem menos calorias mas mais química ainda.
Tem um post que fiz o comparativo, veja abaixo:

Super Pesquisa - Desrotulando os refrigerantes - Bastter.com
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #8 de 12
gumartinek  
em 22/04/2025 10:46


postado por @Pai_Naldo em 21/04/2025 22:08

Adultos que sentem sede tomam água.

Refrigerante é para quem não amadureceu o paladar e precisa de bombas de açúcar e sal para sentir prazer.

Abraço.

E digo mais, adultos de verdade só tomam água de seu próprio poço artesiano, cavado com as próprias mãos!

Afinal, sabemos que a água vendida em supermercados e a trazida pela SABESP/similares possuem diversos aditivos químicos, só quem não tem paladar tomaria uma coisa dessas!
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #9 de 12
Pai_Naldo  
em 22/04/2025 19:12

postado por @gumartinek em 22/04/2025 10:46
E digo mais, adultos de verdade só tomam água de seu próprio poço artesiano, cavado com as próprias mãos!

Afinal, sabemos que a água vendida em supermercados e a trazida pela SABESP/similares possuem diversos aditivos químicos, só quem não tem paladar tomaria uma coisa dessas!

Pode chorar à vontade. Não muda a realidade.

Abraço.
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #10 de 12
Charlito  
em 22/04/2025 19:32


postado por @Pai_Naldo em 22/04/2025 19:12

Pode chorar à vontade. Não muda a realidade.

Abraço.


Acho que ele tá zoando.

E sim, ainda tenho fé na humanidade. Fé demais..
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #11 de 12
Mauro  
em 22/04/2025 22:38
 @gumartinek @Charlito @Pai_Naldo

Zoação de lado, água seria a melhor opção para hidratar na maioria dos casos.
Tem água de coco natural que também tem suas vantagens.
Sucos de frutas natural tem suas vantagens. em alguma situação.
Mas água potável não tem contra indicação a não ser "abusar", como em tudo na vida.
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Saudável ou Junk: Refrigerante Zero - #12 de 12

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Saudável ou Junk: Refrigerante Zero
por TSMC em 21/04/2025 15:58

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