Depois das 22h, não é procrastinação

#PAS
Paulo  
em 09/05/25 16:08

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
NukaColaQuantum  
em 09/05/2025 16:38
Paulo, tem algum bode ou post seu que você aborda o que seria uma rotina ideal? Ou a própria ideia é um devaneio de quem acha que dá pra viver no modo min/max em tudo?
Tipo, dado que uma pessoa trabalha de 9/10 até 18/19. E dado que essa pessoa poderia escolher o horário que faz as coisas e pra ela tanto faz estudar/se exercitar/ficar com a família antes do trabalho ou depois do trabalho. Tem escolhas melhores que outras?
As vezes se exercitar antes tem algum beneficio pra ir trabalhar bem, ou depois pra ajudar a dormir melhor.
Tem uma regra ou é tudo muito individual? 
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Depois das 22h, não é procrastinação - #1 de 13
buttler  
em 09/05/2025 16:46
Perfeito!
Parece que dormir virou um luxo ou até mesmo sinônimo de preguiça.
Esse "esticar a corda" acontece mesmo com as crianças bem pequenas que vão dormir cada vez mais tarde e pela manhã tem de ser carregadas para fora da cama.
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Depois das 22h, não é procrastinação - #2 de 13
Paulo  
em 09/05/2025 17:22
@NukaColaQuantum não tem rotina ideal, nem precisa ter.

Tem atividades e hábitos que promovem saúde. Se você tentar se manter no lado bom das coisas, as coisas tendem para o positivo.

É bem simples.

Não tem mistério nem magia.
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Depois das 22h, não é procrastinação - #3 de 13
Paulo  
em 09/05/2025 17:23
Bode do Bastter - #248 - Ansiedade em jovens e adolescentes

Ver outros
@buttler
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Depois das 22h, não é procrastinação - #4 de 13
oxe  
em 09/05/2025 17:26
Uma pessoa querida era bem ansiosa. Um dia eu disse pra ela que ela devia descansar um pouco, que aquilo fazia mal pra ela. Eventualmente ela concordou comigo porque, nas palavras dela, "descanso também é jogo".

Ela então me pediu pra opinar sobre um plano detalhado que ela elaborou, passo-a-passo e com métricas, para descansar de forma eficiente.

A verdade é que, quando você tá suficientemente maluco, até descanso vira trabalho. Não é um estado transitório, virou uma condição existencial. A pessoa não consegue mais enxergar outra possibilidade.

E isso vai se espalhando para as pessoas ao redor de maneiras nem sempre óbvias. Se não tomar cuidado, vira uma espécie de competição perfeccionista.
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Depois das 22h, não é procrastinação - #5 de 13
Ruizito  
em 10/05/2025 08:20
isso é algo que tenho que trabalhar em mim, temos sempre tanta coisa pra fazer que qdo paro alguns minutos me sinto culpado por não estar sendo produtivo, mas como vc disse, “Quem está cansado, descansa”

talvez seja algo que atualmente foi potencializado com a tecnologia e quantidade de informações disponíveis. Lembro na época do vestibular tinha uma frase “enquanto vc dorme um japonês estuda” fazem menção a disciplina e inteligência deles.

Muito bom o post, nos faz relembrar que somos humanos e não máquinas que devem ficar 24h l, tudo tem seu tempo
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Depois das 22h, não é procrastinação - #6 de 13
Charlito  
em 10/05/2025 09:41


postado por @Ruizito em 10/05/2025 08:20

isso é algo que tenho que trabalhar em mim, temos sempre tanta coisa pra fazer que qdo paro alguns minutos me sinto culpado por não estar sendo produtivo, mas como vc disse, “Quem está cansado, descansa”

talvez seja algo que atualmente foi potencializado com a tecnologia e quantidade de informações disponíveis. Lembro na época do vestibular tinha uma frase “enquanto vc dorme um japonês estuda” fazem menção a disciplina e inteligência deles.

Muito bom o post, nos faz relembrar que somos humanos e não máquinas que devem ficar 24h l, tudo tem seu tempo


Enquanto você fica chateado porque não passou no vestibular um japonês salta pela janela.

Não tem graça nenhuma esse culto ao 'sucesso'.

Prefiro o Rauzito dizendo "tente outra vez". A canção não se perde.
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Depois das 22h, não é procrastinação - #7 de 13
Bruno  
em 10/05/2025 18:57
Aqui a minha produtividade é maior a noite...infelizmente 3 filhos pequenos demandam atenção boa parte do dia...
Então no silencio da noite as ideias saem da cabeça com mais facilidade...é uma fase da vida, mas por agora é que tenho rsrs
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Depois das 22h, não é procrastinação - #8 de 13
caradepaca  
em 11/05/2025 15:09
Trabalho para caramba. Sempre lembro do conselho do Paulo quando cansaço bate e tento esticar a corda depois das 20h
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ozzdr  
em 11/05/2025 19:31
Até numa perspectiva bíblica, Eclesiastes traz respostas.
Eclesiastes não despreza a vida. Pelo contrário: ele te ensina a saborear a vida apesar do absurdo.
“Melhor é um punhado com descanso do que ambas as mãos cheias com trabalho e correr atrás do vento.” (Ecl 4:6).
A sensação que eu tenho é que quem trabalha até esse horário enlouqueceu e tem o propósito de enlouquecer quem gravita em seu entorno...
Já ando me planejando para parar às 18 mesmo....
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Depois das 22h, não é procrastinação - #10 de 13
Paulo  
em 11/05/2025 21:16
@Bruno nem sempre dá para fazer o que é ideal, especialmente com criança pequena.

O importante é saber que se um dia as coisas ficarem ruins, essa é uma das primeiras coisas a mudar.
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Depois das 22h, não é procrastinação - #11 de 13
Henrique59  
em 12/05/2025 09:23

postado por @Ruizito em 10/05/2025 08:20:47

isso é algo que tenho que trabalhar em mim, temos sempre tanta coisa pra fazer que qdo paro alguns minutos me sinto culpado por não estar sendo produtivo, mas como vc disse, “Quem está cansado, descansa”

talvez seja algo que atualmente foi potencializado com a tecnologia e quantidade de informações disponíveis. Lembro na época do vestibular tinha uma frase “enquanto vc dorme um japonês estuda” fazem menção a disciplina e inteligência deles.

Muito bom o post, nos faz relembrar que somos humanos e não máquinas que devem ficar 24h l, tudo tem seu tempo


Outro ponto preocupante do relatório: o suicídio foi a principal causa de morte entre os cidadãos japoneses dos 15 aos 39 anos e, quando comparado com as estatísticas da OMS, o Japão é o único país economicamente avançado onde o suicídio é a principal causa de morte entre aqueles dos 15 aos 34 anos.

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Ricochet  
em 14/05/2025 08:35
lembrete para saber que as vezes temos que desacelerar e entender que tem coisas que podem ser deixados para depois.
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Depois das 22h, não é procrastinação - #13 de 13

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Você está em #PAS > Depois das 22h, não é procrastinação
por Paulo em 09/05/2025 16:08

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