Apenas vá em quaisquer condições

Saúde e Esportes
Bastter  
em 17/06/25 8:47

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
iugerroc  
em 17/06/2025 09:02
É isso. 

Hoje era pra dar 8 tiros de 800m.

Fiz 8km continuo. 

Whatever, não sou atleta pro. Mas compareci. Consistência é mais importante que um treino ideal. 
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Apenas vá em quaisquer condições - #1 de 14
CarameloHolder  
em 17/06/2025 09:04
Tô com obra em casa, tem que abrir porta pros pedreiros às 7 da manhã e aguentar a barulheira no home office. Uma friaca danada (para padrões do sertão), academia abre 6, treino tava ficando pra trás. Hoje decidi ir de bike 5:45 (15m até academia), cheguei e fiz um treino ok até 6:45, pronto para voltar para casa e começar o dia.  Nem pensei muito, liguei o automático e fui.

Pensar pouco tem hora que é bom demais!
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Apenas vá em quaisquer condições - #2 de 14
Bastter  
em 17/06/2025 09:05

postado por @iugerroc em 17/06/2025 09:02

É isso. 

Hoje era pra dar 8 tiros de 800m.

Fiz 8km continuo. 

Whatever, não sou atleta pro. Mas compareci. Consistência é mais importante que um treino ideal. 

Consistência é mais importante que um treino ideal. 

perfeito

coloquei nas frases
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Apenas vá em quaisquer condições - #3 de 14
andrewva1  
em 17/06/2025 09:12
@Bastter como é difícil fazer o início, mas depois a gente consegue. O maior peso da academia é o da porta mesmo. 

Hoje tá frio e chovendo aqui no RS, preciso ainda fazer 3 corridas do desafio.

Mesmo sem gostar eu vou pra esteira. 

 
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Bastter  
em 17/06/2025 09:12


postado por @andrewva1 em 17/06/2025 09:12

Bastter como é difícil fazer o início, mas depois a gente consegue. O maior peso da academia é o da porta mesmo. 

Hoje tá frio e chovendo aqui no RS, preciso ainda fazer 3 corridas do desafio.

Mesmo sem gostar eu vou pra esteira. 

 


po so faltam 3
manda ver
pelo desafio
e parabens ai
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Apenas vá em quaisquer condições - #5 de 14
hello.tripy  
em 17/06/2025 09:16


postado por @Bastter em 17/06/2025 08:47

peça ajuda aos moderadores
O peso mais pesado da academia é a porta da sua casa

 Carvalho, quase chorei com essa aqui, kkkkkkk
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Apenas vá em quaisquer condições - #6 de 14
Zaraki  
em 17/06/2025 09:22
Vou ver se vou hoje, a garganta tá arranhando mas talvez dá para fazer algo.
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Apenas vá em quaisquer condições - #7 de 14
lucroliquido  
em 17/06/2025 09:41
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Nurso  
em 17/06/2025 11:28
@Bastter este aqui é o aparelho que mede a força e que provavelmente foi usado naquele estudo que mostra a diferença massa magra X gordura de idosos ativos e jovens sedentários. (e os idosos ganham)

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wdac  
em 17/06/2025 11:51
O lema que me mantém constante é o seguinte: nunca me arrependi de ter ido.
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brunocmf  
em 17/06/2025 12:06
Foi exatamente isso que aconteceu comigo ontem e hoje.

Faço academia de manhã.

Ontem acordei e estava indisposto. Não fui.

Hoje acordei e estava indisposto. Fui só pra fazer 20 min de transport e pronto.

Mas fiz meu programa de perna completo. To um bagaço feliz.
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Bastter  
em 17/06/2025 12:42


postado por @Nurso em 17/06/2025 11:28

Bastter este aqui é o aparelho que mede a força e que provavelmente foi usado naquele estudo que mostra a diferença massa magra X gordura de idosos ativos e jovens sedentários. (e os idosos ganham)



muito legal
me propuseram fazer algo assim para medir a diferença entre as minhas posteriores pq a direita eh q da problema
mas eu deixei para la 
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Bastter  
em 17/06/2025 12:45


postado por @wdac em 17/06/2025 11:51

O lema que me mantém constante é o seguinte: nunca me arrependi de ter ido.

Histórias - Bastter.com

episodio 17
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Apenas vá em quaisquer condições - #13 de 14
wdac  
em 17/06/2025 13:18
@Bastter e aí, duas pernas? 

essa até eu senti lendo kkkkkk bela história!
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