Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa

Saúde e Esportes
lucroliquido   149º
em 30/05/26 17:19

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
lucroliquido   149º
em 30/05/2026 17:44
@luciana
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #1 de 28
CarameloHolder   89º
em 30/05/2026 17:50
Ovo tem proteína, tem gordura, tem vitamina, conserva tem muito sódio. É comida de verdade, não faz milagre nem te leva pro inferno.

Inclua numa dieta variada, eu vou incluir que deu água na boca.
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #2 de 28
lucroliquido   149º
em 30/05/2026 17:55

postado por @CarameloHolder em 30/05/2026 17:50

Ovo tem proteína, tem gordura, tem vitamina, conserva tem muito sódio. É comida de verdade, não faz milagre nem te leva pro inferno.

Inclua numa dieta variada, eu vou incluir que deu água na boca.

Exatamente. Tenho incluído nas refeições,ou até como aquele petisco picante no meio da tarde. 
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #3 de 28
Mauro  
em 30/05/2026 18:35
@lucroliquido

EDITANDO:

ovo eh um excelente alimento, para quem não tem nenhuma restrição ao mesmo, logicamente.

mas alguma coisa que dura meses, eu sempre fico com receio - se for feito em casa com vinagre de maçã e shoyu, nao vejo problema, só não abusar como em tudo.

se a opção for esta ou um químico e/ou ultra processado, vou preferir o ovo em conserva

(as vezes levo o ovo de Codorna em conserva que compro em supermercado para viagem, quando não sei o que vou encontrar para comer no destino)
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #4 de 28
lucroliquido   149º
em 30/05/2026 18:58


postado por @Mauro em 30/05/2026 18:35

lucroliquido

EDITANDO:

ovo eh um excelente alimento, para quem não tem nenhuma restrição ao mesmo, logicamente.

mas alguma coisa que dura meses, eu sempre fico com receio - se for feito em casa com vinagre de maçã e shoyu, nao vejo problema, só não abusar como em tudo.

se a opção for esta ou um químico e/ou ultra processado, vou preferir o ovo em conserva

(as vezes levo o ovo de Codorna em conserva que compro em supermercado para viagem, quando não sei o que vou encontrar para comer no destino)


Ótima sugestão, inclusive. Tenho feito em casa mesmo. As vezes tempero com páprica, chimichurri, etc. Aqui a criatividade é o limite...rs 
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #5 de 28
Irmao_Namps   183º
em 30/05/2026 19:09
É com casca? Nunca vi...juro!
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #6 de 28
lucroliquido   149º
em 30/05/2026 19:45


postado por @Irmao_Namps em 30/05/2026 19:09

É com casca? Nunca vi...juro!


Recomendo descascar antes de colocar na conserva. 
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #7 de 28
OlhosRebeldes   183º
em 30/05/2026 22:15
@lucroliquido

Tem que colocar a receita pra nós fazer aí nós te diz se é junk
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #8 de 28
Bastter  
em 30/05/2026 22:17
@lucroliquido o q eh isso, explica, nao entendi nada
ovo eh saudavel mas nao entendi o q eh isso
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #9 de 28
Bastter  
em 30/05/2026 22:18
deveria ter colocado na area de receitas
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #10 de 28
lucroliquido   149º
em 30/05/2026 22:24

postado por @Bastter em 30/05/2026 22:17

lucroliquido o q eh isso, explica, nao entendi nada
ovo eh saudavel mas nao entendi o q eh isso

É bacana, comecei a fazer esses dias. Cozinho os ovos (descansco) e coloco na vasílha de vidro. Aí coloco vinagre de maçaãe shoyu até cobrir eles. Fica curtindo ali uns 2 dias dentro da geladeira, e depois só comer aos poucos.
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #11 de 28
lucroliquido   149º
em 30/05/2026 22:26


postado por @Bastter em 30/05/2026 22:18

deveria ter colocado na area de receitas


Foi mal. Fiquei curioso sobre a saúde da receita
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #12 de 28
Lady_Devi   183º
em 30/05/2026 22:27
Nossa, parece bem bom ein 
passa a receita 
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #13 de 28
lucroliquido   149º
em 30/05/2026 22:28

postado por @OlhosRebeldes em 30/05/2026 22:15

lucroliquido

Tem que colocar a receita pra nós fazer aí nós te diz se é junk

Cozinha uns 20 ovos. Depois de descascados, coloca em uma vasílha de vidro e cobre com vinagre de maçã + shoyu. Pode ser 50/50, 60/40, seu gosto. Depois deixa curtindo na geladeira uns 2 a 3 dias. Prontinho.
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #14 de 28
Bastter  
em 30/05/2026 22:29


postado por @lucroliquido em 30/05/2026 22:26

Foi mal. Fiquei curioso sobre a saúde da receita


a luciana comenta as receitas
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #15 de 28
Mauro  
em 31/05/2026 08:01
@luciana vê aeh essa maluquice de curtir ovos cozidos na geladeira por dias, kkkk....
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #16 de 28
lucroliquido   149º
em 31/05/2026 08:35


postado por @Mauro em 31/05/2026 08:01

@luciana vê aeh essa maluquice de curtir ovos cozidos na geladeira por dias, kkkk....


I regret nothingBastter248 posts
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #17 de 28
Mauro  
em 31/05/2026 08:44


postado por @lucroliquido em 31/05/2026 08:35

I regret nothingBastter248 posts


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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #18 de 28
luciana  
em 31/05/2026 16:22
Ovo em conserva de shoyu??? O sódio vai impregnar o ovo, não??? Sei que sal é conservante mas esse ovo deve estar bem salgado, não???
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #19 de 28
lucroliquido   149º
em 31/05/2026 17:09


postado por @luciana em 31/05/2026 16:22

Ovo em conserva de shoyu??? O sódio vai impregnar o ovo, não??? Sei que sal é conservante mas esse ovo deve estar bem salgado, não???


Fiz com sal no começo, mas depois tirei só para não colocar shoyu e sal juntos. Ficou não, bem levinho de sal. 
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #20 de 28
Chesterton   43º
em 31/05/2026 17:35
Sobre a imagem em si, sem entrar na discussão saudável ou bom: aqui eu vomitei.
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #21 de 28
lucroliquido   149º
em 31/05/2026 18:28


postado por @Chesterton em 31/05/2026 17:35

Sobre a imagem em si, sem entrar na discussão saudável ou bom: aqui eu vomitei.


valeu por informarBronnOrigem do Selo16 posts
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #22 de 28
Mauro  
em 31/05/2026 19:12


postado por @lucroliquido em 31/05/2026 17:09

Fiz com sal no começo, mas depois tirei só para não colocar shoyu e sal juntos. Ficou não, bem levinho de sal. 

acabaram com o sonho do  @lucroliquido  

luciana disse que ele vai infartar de tanto sal, kkkkkk
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #23 de 28
lucroliquido   149º
em 31/05/2026 20:41


postado por @Mauro em 31/05/2026 19:12
acabaram com o sonho do  lucroliquido  

luciana disse que ele vai infartar de tanto sal, kkkkkk


Vou ter que voltar pro ovo cozido sem graça. Triste. 
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #24 de 28
Bastter  
em 31/05/2026 21:18
@lucroliquido shoyu se for estes q se compra por ai
nao tem nada de saudavel
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #25 de 28
lucroliquido   149º
em 31/05/2026 21:26


postado por @Bastter em 31/05/2026 21:18

lucroliquido shoyu se for estes q se compra por ai
nao tem nada de saudavel


Pois é. No fundo, não tem muito pra onde fugir. Moderação, como sempre. 
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #26 de 28
Mauro  
em 01/06/2026 04:34

postado por @lucroliquido em 31/05/2026 20:41

Vou ter que voltar pro ovo cozido sem graça. Triste. 


Cara, se é "gostoso" de verdade, tem porcaria no meio, ou muito sal, ou muito açúcar, ou muita gordura, ou muita farinha, ou muito químico - resumindo, não presta.

OK.... tem uns malucos que eu invejo MUITO que gostam de brócolis na água e sal e pepino cru para beliscar vendo TV.

Mas este pessoal (que bato palmas para eles) são a MINORIA DA MINORIA que não fazem nenhum esforço para comer saudável - "nós outros" que somos 99% sofremos conseguirmos para comer saudável.

Eu como chocolate XYZ que a @Luciana indicou praticamente todos os dias, senão me suicidava, kkkkk.... mas fora este chocolate, durante o resto da jornada, como 200% saudável o que minha Nutri indicou para poder me manter magro e bem de saúde dentro do possível - logicamente uma vez ou outra saio para não ser um "estorvo social".

A vida é assim... e hoje, SEGUNDA, estou escrevendo às 4:30 am pois não consegui dormir passando mal - fui num almoço árabe beneficente num asilo ontem, só comi dois pratinhos tamanho sobremesa e passei mal desde lá pois nao to acostumado mais a comer nada fora da minha rotina.

Desculpe a resposta longa, foi mais desabafo que outra coisa.
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #27 de 28
lucroliquido   149º
em 01/06/2026 08:31


postado por @Mauro em 01/06/2026 04:34
Cara, se é "gostoso" de verdade, tem porcaria no meio, ou muito sal, ou muito açúcar, ou muita gordura, ou muita farinha, ou muito químico - resumindo, não presta.

OK.... tem uns malucos que eu invejo MUITO que gostam de brócolis na água e sal e pepino cru para beliscar vendo TV.

Mas este pessoal (que bato palmas para eles) são a MINORIA DA MINORIA que não fazem nenhum esforço para comer saudável - "nós outros" que somos 99% sofremos conseguirmos para comer saudável.

Eu como chocolate XYZ que a Luciana indicou praticamente todos os dias, senão me suicidava, kkkkk.... mas fora este chocolate, durante o resto da jornada, como 200% saudável o que minha Nutri indicou para poder me manter magro e bem de saúde dentro do possível - logicamente uma vez ou outra saio para não ser um "estorvo social".

A vida é assim... e hoje, SEGUNDA, estou escrevendo às 4:30 am pois não consegui dormir passando mal - fui num almoço árabe beneficente num asilo ontem, só comi dois pratinhos tamanho sobremesa e passei mal desde lá pois nao to acostumado mais a comer nada fora da minha rotina.

Desculpe a resposta longa, foi mais desabafo que outra coisa.


O equilíbrio sempre traz dividendos. Melhoras, meu caro. 
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Saudável ou Junk: Ovo em conserva feito em casa - #28 de 28

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