Saudável ou Junk: File Suino Fatiado

Saúde e Esportes
Bastter  
em 24/06/26 15:58

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 24/06/2026 15:59
@luciana meu interesse é saber se é menos junk que blanket e peito de peru fatiado?

Mandando cortar na hora, não comprando pronto como o da foto
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Messier   183º
em 24/06/2026 16:05
Hoje em dia, depende da marca, tem algumas pouco processadas que são compostas praticamente da carne e o sal, outras são repletas de porcarias. Essa da foto é Junk
Se você pegar algumas opções de algumas marcas, são mais tranquilas, Peito de Peru eu nunca vi um que seja bom, os que vi são todos cheios de ingredientes.
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #2 de 20
Bastter  
em 24/06/2026 16:07


postado por @Messier em 24/06/2026 16:05

Hoje em dia, depende da marca, tem algumas pouco processadas que são compostas praticamente da carne e o sal, outras são repletas de porcarias. Essa da foto é Junk


sim, a foto eh soh ilustrativa
eu falei de cortar na hora

cortando na hora vc nao sabe a marca neh
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PadilhaJuniors   183º
em 24/06/2026 16:07
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #4 de 20
Bastter  
em 24/06/2026 16:07
me da a impressao de ser menos junk q blanket e peito de peru defumado, mas nao sei
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #5 de 20
Bastter  
em 24/06/2026 16:08


postado por @PadilhaJuniors em 24/06/2026 16:07

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a minha duvida eh se o cortado na hora tem tudo isso
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #6 de 20
Messier   183º
em 24/06/2026 16:08


postado por @Bastter em 24/06/2026 16:07:22

sim, a foto eh soh ilustrativa
eu falei de cortar na hora

cortando na hora vc nao sabe a marca neh

Exatamente, pq são aquelas peças maiores. A não ser que pergunte a marca que eles usam e pesquise. 
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Snoopy_Beagle   17º
em 24/06/2026 16:14
Mas você se refere ao filé in natura ou embutido? não entendi...

Geralmente embutidos são cheios de sódio e outras porcarias.
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #8 de 20
epictetus   81º
em 24/06/2026 16:25
Pior ou menos pior, a verdade é que eu não consigo mais comer nada disso, qqr tipo de embutido e afins. Cortei completamente da minha dieta e nada disso me desce mais.
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #9 de 20
OlhosRebeldes   183º
em 24/06/2026 16:28
Eles são bem proteicos e com pouca gordura. Mesmo os aditivos e conservantes eu acho muito pouco tóxicos.

Por isso, eu acho que se não estiver comendo muito disso, é saudável, pelos macro nutrientes envolvidos (19g de proteína pura a cada 100g e apenas 1g de gordura).

Eu to comendo uns 30g por dia desses suínos que é 75% carne (peito de peru), 22% água, 1% soja e depois amido e conservantes. Minha nutri foi terminantemente contra eu incluir na minha dieta.

Massss.. eu acho que se acreditar que faz mal, vai fazer mal, agora se comer e não te fizer mal, é só seguir a vida, acho que o impacto negativo é irrelevante, pelas proteínas extras e praticidade eu acho que vale a pena.
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RagnarV   183º
em 24/06/2026 16:28


postado por @PadilhaJuniors em 24/06/2026 16:07

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Que app é esse?
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PadilhaJuniors   183º
em 24/06/2026 16:32

postado por @RagnarV em 24/06/2026 16:28
Que app é esse?

Desrotulando, projeto de uns nutri.

@desrotulandoapp
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #12 de 20
luciana  
em 24/06/2026 16:40
Teria que ver a lista de ingredientes porque o fato de ser cortado na hora não garante a qualidade deles, o peito de peru e blanquet cortados na hora ou não, são cheios de aditivos.
A garantia seria vc fazer o filé suíno em casa e cortar p usar, aí sim teria controle de que foi adicionado.
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #13 de 20
Bastter  
em 24/06/2026 16:50
Na verdade quem come sao os cachorros e blanquet e peito de peru eh junk demais
entao to na esperança desse ser menos junk

eu nao como mais nada disso
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Charlito   3º
em 24/06/2026 17:43


postado por @Bastter em 24/06/2026 16:50

Na verdade quem come sao os cachorros e blanquet e peito de peru eh junk demais
entao to na esperança desse ser menos junk

eu nao como mais nada disso


Eles já não comem ração?

Se quiser fazer um agrado, dá carne de verdade.

Pesquisa sobre congelamento profilático.

Para carne de frango, 48h abaixo de 18°C. 

Boi, cordeiro e porco, de 7 a 21 dias.

Obs.: se der ruim a culpa é do gúgo.
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #15 de 20
Mauro  
em 24/06/2026 17:51
@Bastter

esta foto ja tira a discussão se PODE ser até pouco junk.

mas se pegar o porco abatido, bem cuidado quando cresceu, preparar o FILET dele, não acho junk não.
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Abobora   183º
em 24/06/2026 18:01
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Alucindus   5º
em 24/06/2026 18:29
Escreve sobre algo diferente da foto, compara com peru, não tem ingredientes, aí fala que é pros dogs


Bastter vc tem que parar de arrumar essas confusão bitcoin dividendos Pai_NaldoOrigem do Selo13 posts

Ainda assim conseguiu boas respostas 


Parabénsrilakkuma45 posts
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Bastter  
em 24/06/2026 18:43


postado por @Alucindus em 24/06/2026 18:29

Escreve sobre algo diferente da foto, compara com peru, não tem ingredientes, aí fala que é pros dogsBastter vc tem que parar de arrumar essas confusão bitcoin dividendos Pai_NaldoOrigem do Selo13 posts

Ainda assim conseguiu boas respostas Parabénsrilakkuma45 posts


EstupefatoBastter5 posts
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Saudável ou Junk: File Suino Fatiado - #19 de 20
Tazmaniadf   183º
em 24/06/2026 21:30
Só pq manda cortar na hora não muda os ingredientes.

Eles só retiram da embalagem e deixar lá exposto.
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